享受一场心灵之旅 ——记上虞区初中班级心理辅导活动课学区教研活动

重华小学一（8）班

辅导

老师

心理

学生

学区

教研

活动课

教师

师傅

活动

       为推进初中心理辅导活动课的规范开设和提高辅导的成效，让更多教师参与其中，上虞区初中心理健康教研大组在5月、6月间，充分利用本地资源，开展了学区教研公开课的活动，专兼职心理教师们通过亲身实践和互助评课，提高了团体心理辅导能力，同时通过同伴互助促进学区教研组共同成长。

      一、章镇之旅

       袁梅红老师作为章镇学区的师傅，以身作则，既上示范课，又给班主任做讲座，同伴互助，送教下乡，用自己满腔的热情和真实体验让大家感受到什么是阳光而幸福的教师！当然也为我们其它学区开展教研活动做了一个很好的表率和示范。

【教师心得】

   黄淑丽：今天跟着师傅袁梅红老师到章镇镇中学参加心理教研活动，可谓收获满满，感慨良多。不仅仅是为师傅开车接送我这个徒弟而感动，也是被师傅的人格魅力深深打动了。……师傅的这堂课真是精彩，这一步步的活动就像层层剥丝一样，让学生们体验了一次奇妙的心灵旅程。我知道成功的一节课背后，是扎实的基本功和实践，而这对我来说，还有一段距离，我要加油了。

金晖：袁老师的每一堂心理辅导活动课都会带来一个比较突出的主题。这次的主题是《掌声响起了——我能“自强挖潜能”》，袁老师以自身的积极姿态来带动我们的学生，让学生自动投身到我们的课堂之上，参与我们的互动。

二、小越之旅

      小越学区的师傅谭静老师演绎了“让思维蹦起来”，这是一堂关于思维导图的心理辅导活动课。谭老师能根据学生的年龄特点与认知规律来设计辅导过程，设计非常新颖、大胆、富有创造性，活动环节层层推进，引人入胜；谭老师在辅导过程中注意正面引导与反面衬托相结合，理论阐述与兴趣引导相辉映，辅导过程生动活泼，学生们非常投入，收获很大。

      

       沈荣潮老师辅导的主题是“挖掘自己的潜能”。本节课设计思路清晰，教师的教学基本功极为扎实。教师的语言得体，富有激情；教态自然、亲切，给人以平易近人的感觉，学生很喜欢。辅导过程中，沈教师始终把引导学生认识和发掘自己的潜能这一目标贯穿始终，通过实验、游戏、学生作品展示、讨论等丰富多彩的辅导方法，发挥学生的主体作用，注意调动学生的积极性，让学生真正在课堂中动起来。

【教师心得】

 廖若龙：当“思维”遇上“潜能”时，犹如地球碰撞火星，耀眼夺目，金光四射。两堂“耀眼夺目”的心理辅导示范课，让“门外汉”的我眼前“金光四射！有了师傅们的引领，有了同伴们的指点，心理辅导之路，我将踏歌而行！

谭静：这堂关于思维导图的心理辅导活动课重点是让学生掌握基本结构的建立（BOIS）。主要分为三个部分。1.利用“收”，将繁杂的知识整理更有逻辑结构，建立相互关系，并遵循MECE原则（互斥穷尽），先归大类，再分小类。最后呈现分层分类，并配以插图，这样更有利于记忆。2.利用“放”，将思维发散开，让他在基于层次基础上，想法像泉水一样喷涌出来。此时当想法出来时先问问自己他属于哪一类，在大类和想法之间，有无其他阶层存在，根据这样的思路思考下去，新的创意可能就诞生了。3.用科学和英语为范例，激发学生拓宽思路，应用到其他学科，甚至平时的问题处理上去。

三、崧厦之旅

       马宝泉老师上了一堂《直面网络》的心理辅导课，讨论的是当下学生最需要也最感兴趣的主题——网络。马宝泉老师沉稳、大方的辅导风格，让学生在一种安全、开放、平等、尊重的活动氛围中全身心地参与到活动中，明白了网络的利弊和怎样又控制地利用好网络。

      章钕瑛 老师则上了《时间达人炼成记》，针对初一学生面临新的课程压力，时间上却不能及时学会统筹安排的现象，章老师用充满激情的语言、灵活的方法、活跃的课堂氛围、层层递进的活动设计让学生经历了一场合理安排时间的修炼。

【教师心得】

马宝泉：通过评课环节，在各位师傅和同行的专业点拨下，自己逐渐领会到了一些面对这些情景可以采用的应对措施与方法。对于学生提出的一些观点、观念、方法和措施，我们作为心理老师要尽可能地采用具体化的方法，让学生的心理过程呈现在课堂之上，让课堂与学生的生活实际牢牢地结合在一起，真实呈现学生上网时的心理体验过程，也是学生自己找到解决问题的时候……

章钕瑛：本来是临时替同事去参加站长会议，却接来一个“任务”—上一节心理团辅课，当时觉得 “好冤啊”，心想，随随便便搞一下，过个场就好了，实在是作为一个心理教学团队里的“菜鸟”而感到无能为力。可是，马老师说“慢慢来，先去看一看读一读钟志农老师的《班主任心育活动设计36例》，然后再试一试，我们都是从这里开始的”，张老师说“没关系的，我们是一个幸福的大家庭，幸福的人都不会太差！”
       因为初次尝试心理团辅课，在备课上无从着手，是张老师给了我莫大的帮助。从确定课题、搜集资料、教案设计、教具准备到试教、磨课、定课，一步一步，出谋划策，点拨指导，真的是比我自己更用心，也让我不再那么迷茫，有了展示自己的信心。感谢你，张老师，我崇拜的师傅！
      课后，章老师、张老师、马老师和来自百官学区的一些素未谋面的老师们都给我提出了中肯的意见，更多的是对我“处女秀”心理团辅课的包容和鼓励，让我感受到了“大家庭”的温暖，也让我觉得也许能够在这条路上可以走得更远！

四、东关之旅

      6月8日，东关学区心理教研活动在上虞外国语学校顺利举行，来自上外的楼宝娜老师和来自杜亚泉中学的胡萍萍老师带来了非常精彩的两堂心理活动课。在互动评课环节，组员们热烈讨论、积极发表自己的意见，在观点的碰撞和思维的激荡中，大家对于心理活动课的辅导理念有了更深入的认识，纷纷表示要通过亲身实践进一步提高辅导的操作技能。

      胡萍萍老师虽然第一次上心理辅导活动课，但是她敢于尝试，勇于创新，为了增强学生对父母的感恩之情，胡老师先让孩子体验母亲生养孩子的艰辛——扮演孕妈妈，用真实的体验让孩子感受到妈妈曾经有过的诸多不便和辛苦，明白为了养育自己长大，父母有过多少的无私付出，在青春叛逆的时候，要想一想怎样更好地了解父母、感恩父母、为父母做些什么。

【教师心得】

胡萍萍：这次的教研活动也算是给我了一个契机，既听到了专业的心理辅导课，又能自己尝试着上了一堂课，走出了第一步。初次尝试心理辅导课，因为对心理学的好感，并没有那么紧张，只是心里有点没有底气，毕竟是外行人。尝试过一节课，除了发现心理学的确有趣之外，还慢慢了解到要上好一节心理辅导课，也是不容易的。需要了解相关的心理学理论，需要了解不同年龄段学生的性格特点和可能存在的问题，要根据问题提出针对性的解决办法，真正做到“从生中来，到生中去”。

罗焕焕：楼宝娜作为东关学区心理辅导的师傅，上心理辅导活动课时表现得游刃有余。首先，辅导理念非常符合青少年的心理特征，对学生的成长有实际作用；其次，活动环节环环相扣，把重点材料用透、深挖，能够较好地引导学生，层次深入，一步步掌握情绪调节的方法。当然，就像教研员章老师和部分老师提出的那样，楼老师如果在导入环节中，能将体验情绪的小事情，换成学生生活中的小事情，就更能引起学生共鸣，使情绪体验更充分；另外，在对“情绪ABC”理论的运用上也需要更新辅导理念，有所突破。

五、丰惠之旅

       作为本次活动的压轴，在丰惠学区教研中，下管镇中徐戈亮老师一节淡定从容的《道歉与让步》让我们眼前一亮，马丹老师的《放飞烦恼 分享快乐》也让人印象深刻。两位教师的选题都契合学生需求，辅导过程中都扮演的是组织者、参与者、引导者的角色，师生互动之外，都特别注重学生之间的交流分享。马老师整堂课都面带微笑，亲切自然，说话有条理，逻辑清晰，辅导也是循序渐进，步步深入，作为第一次上心理辅导活动课的老师，这是非常难能可贵的。徐老师在互动评课后，对辅导的设计方案进行了大的修改，打算下次再上一次。是啊，心理教师的心理辅导水平，就是在这样的不断修改、不断实践中提高的！

【教师心得】

谢丹凤：学区心理健康辅导课就这样结束了，但我却感觉意犹未尽，课中教师优化的语言，灵活的教学方法，活跃的课堂氛围，步步入深的情感熏陶，无一不深深吸引着我。通过观摩徐老师的《道歉与让步》和马老师的《放飞烦恼 分享快乐》这两节课堂教学活动，让我收获颇丰！……总之，非常感谢有这次学习的机会。“十年树木，百年树人”，开展心理健康教育工作是长久之计，它是一个“潜移默化，润物细无声”的过程。在今后工作中，我要不断提升自己的专业素养，关注每一位学生，从细微处着手，努力提升学生的心理素质，让孩子健康快乐成长。

      在本次初中学区教研中，教研员章惠珍老师亲自参加了大多数小组的活动，对各组的上课、评课进行了精心指导。章老师说，本次的初中学区教研，令她特别欣慰的是：初中组所有组长师傅认真谋划、周到组织学区教研，师傅们认真、细致地指导老师们设计教案、试教磨课，袁梅红、谭静、楼宝娜、沈荣潮四位组长师傅还亲自上课示范；上课的老师，不论是以前上过课的还是第一次上课的，都能精心准备、全情投入，大多数老师上课像模像样，效果不错 ；所有听课的老师也是聚精会神、积极思考，评课时既有肯定鼓励，也有精到的建议，一个个都是好样的！章老师希望大家在下半年的学区教研中能够辅导理念更正确、案例素材更贴近学生生活实际、方法策略更具操作性、课堂追问回应更灵活，争取在心理辅导活动课的理论素养和实践技能上更上一层楼！

      　　初中组的第一次学区教研顺利收官，虽然老师们在备课、上课、评课中还有许多需要提高的地方，但是，令人欣喜的是，在活动中大家已经营造出温馨和谐、团结协作的小组氛围，我们相信通过进一步的同伴互助、互帮互学，通过每一个人的积极努力，我们是一定可以把心理辅导活动课踏踏实实地上好的，我们可以为促进上虞区广大中小学生的心理健康做出贡献！大家一起加油哦！