火遍朋友圈的159到底是个啥

胡林平 胡林玉

食材

全餐

素食

营养

人体

营养素

吸收

均衡

一碗

入餐

不知从什么时候开始
159这三个数字一下就火遍了大江南北
相信很多朋友都在朋友圈里看见过
了解它的人对它喜爱有加，
不知道的却想知道这个159究竟是个什么？
那这个159究竟是个啥呢？
其实它就是一碗粥，
一碗由159种天然食材组成的杂粮粥。
那它为什么会这么火呢？
我觉得不光是它的营养丰富均衡，
更多的是159代表了
一种健康的生活方式
一种生活观念和态度

159是什么？
佐丹力159素食全餐是一款满足"40种人体必需营养素、15种其它重要营养素"国际营养学标准，结合人体本身的所需营养成分，通过不断的创新出由不同比例天然食材搭配而成的素食杂粮粥。
159素食全餐通过合理科学搭配多种天然食材，在人体汲取食物吸收营养方面，做到了多样性涵盖、均衡性吸收、完整性提取，既保证了营养的释放，又保证了膳食纤维的含量，让你在饱腹的同时，更为方便快捷的为人体均衡的补充营养。上市三年多的时间，一直深受广大追求健康人士的青睐。
最重要的是159方便杂粮粥，每袋35克独立包装，开水一冲，一碗营养丰富的素食粥就呈现在您的面前，方便又简单。

159到底有什么好？
《中国居民膳食指南》的第一条就建议，"食物多样，谷类为主，粗细搭配"。"食物多样"是保证提供人体必需的各种营养素，建议平均每天要摄入12种以上食物，每周25种以上，其实我们每周正常饮食至多不超过20种食材，因为按照中国人的饮食习惯及生活状态是很难做到每一餐，或者说是每一天的饮食都能达到营养均衡的。而159素食全餐通过全颗粒入餐的原则，按营养学标准针对适用人群精准计算食材比例配置，将一百多种食材融合到了一起，做到了多样性涵盖，均衡性吸收，完整性提取，即保证了营养的释放，又保证了膳食纤维的含量，使得身体吸收能量的能力大大提高。
1、食材多样性
159素食全餐正如她的名字一般，它富含有159种食材。其中坚果类占40%，籽种类占40%，花朵类占10%，谷物类占5%，菌藻类占5%。
2、营养均衡性
按照"40种人体必需营养素、15种其他重要营养素的国际标准"合理搭配。经过专业机构检验检测：159素食全餐不仅富含18种氨基酸，10种维生素，而且包含有叶酸和生物素。同时，它还含有10种矿物质，包括了我们常说的钙铁锌硒。更可贵的是，159的食材中还含有人体必需的亚麻酸和亚油酸。
3、天然完整性
带皮壳采购原料：坚果、籽种、谷豆都保留皮壳，有效阻断菌毒农药侵染，保留食材完整的营养，而且有活性可以落地生芽。
全粒入餐：将籽种、谷豆的角质膜、糊粉层、胚芽、胚乳完全配置。不添加任何人工提取成分和化工制剂成分。
4、人体吸收性
159素食全餐通过物理破壁技术将159种食材粉碎成粉末与细颗粒状，即保证了营养的释放，又保证了膳食纤维的含量，使得身体吸收能量的能力大大提高。

159为什么那么受欢迎？
粥，是我国饮食文化精粹之一，在我国已有几千年的历史。明代大医学家李时珍在《本草纲目》中说，粥"又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也"。宋代著名诗人陆游甚至认为，食粥能长寿成仙。清代黄云《粥谱》还据养生学曰粥有五大功劳："一省费，二味全，三津润，四利隔，五消化。"医学界公认，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。
粥文化是中国饮食文化中一支很重要的流派，粥与中国人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫。
159素食全餐这碗由159种天然食材组成的营养粥，包含了几乎所有人体需要的天然营养素，让身体均衡的吸收到丰富完整的营养。
就是这样一碗粥，带给你幸福、温暖和健康，因为它的独特，因为它的唯一，使这一碗粥营养更加的丰富均衡，更有利于人体的吸收。很多人都说它很神奇，其实不然，神奇的不是它，神奇的是你们自己。

看到这，大家可能就明白了，为什么159素食全餐被这么多人所推崇，159素食全餐就是通过全颗粒入餐的原则，完整保留了谷粒所具备的胚乳、胚芽、麸皮组成及其天然营养成分，不添加任何人工提取成分和化工制剂成分，按营养学标准针对适用人群精准计算食材比例配置，将159种食材融合到了一起，从而使每一餐都能吸收全面均衡的营养。
其实食用159素食全餐，更多的是要调整我们自身的饮食习惯，让我们吃少吃对吃全，吃的健康！平衡就是健康！159素食全餐有你看得到的真实。