第二套水兵舞分解动作要领

知足

　　俗话说 “好记性不如懒笔头”。根据马王爷第二套水兵舞教学视频与啦啦老师的示范动作讲解以及舞友们练习时动态情况下拍的照片，整理成“第二套水兵舞分解动作要领”。为的是自学自用，同时分享给舞友们呵！

《第二套水兵舞分解动作要领》
　　第一，采红菱

1. 基本步开始。

2.正反单手花。

3.采红菱:一打开其中女插腰; 二男女双手同向交叉合抱; 三同时下蹲双开手; 四起身其中男双手交叉，女半转身; 五接手(男左手反折掌心斜向上女右手掌心斜向下)。

4.女步反折转回位。！

　　第二, 反弹琵琶

1.基本步开始。

2.反弹琵琶:一二左手抬右手压，三四转身下压，五六对视造型。

3.一个小节回位。

4.反方向反弹琵琶:一二右手抬左手压，三转身下压，四起身，五接.。

5.接女步右转两圈，再左转一圈回位

　　第三, 招手笑

1.，基本步开始(五六两拍男步双脚成横开步)

2.一引带，男重心左脚，二曲膝插腰，男女重心落右脚，三四左摆右荡左手擎天，五曲膝插腰重心右脚。

3.原地顶胯三次，一小节。

4.女步转身基本步一小节。

5. 女步反折转。

6.男勾伸左腿成左弓步，女撤左腿转身成右弓步，表示男耕女织造型

7.接，女步右转两，左转一回位。

第四 ，转轮
1. 基本步开始

2、错位背拉对视一小节。

3. 换位背拉对视一小节。

4.双弓双奔一二三。

5.过头套环一二三。

6.同心协力:一左二右三下蹲四起身并步五接。

7.女步右转两，左旋转一回位。

　　第五, 坐板凳

1.背后接手换位一小节。

2.单手花回位，五六时换手。

3.一二，三四打手分开合拢表示难分难舍(对视)

4.一二男举肘撑臂，女:一微左转右弓腿，二右转右腿落重心提左腿，低头双手扶男手臂。

5.三女步伸左腿微伏身，四收左腿起身重心落左脚。

6.男前四拍原地站立,五左手插腰侧伸左腿，六左手前指。女步:前四拍出右脚逆时针一圈半，五左手插腰勾右脚坐板登造型，六左手前指右脚放下; 一重心落右脚二重心移到左脚再顺时针一圈半转出。

7.女步反折转还原。

第六, 踏点加回手
1.基本步开始。

2.正反单手花(女步抟身)。

3 .双人后退(同向同脚)一个小节

4.一二三同步勾腿跳跃，垫步

5. 第二次同步勾腿跳跃，垫步(女向左垫)

6.一二三左右闪身错位(对视)

7.接，女步右转两圈，

8. 女步左转一回位到五六时男女步跺脚，并用手拍拍两下。

9.男退女进一小节，男女身姿一侧一正，并点指与对视。七八女步扭身，表示“凤求凰"

10、接，女步右转两左转一回位。

第七, 看美人
1.基本步( 双手牵女步一高一低，五六时左手上抬右手下压)

,2.以男步为轴引女步绕走一圈，一小节。

3.接，女步反折转回位。

第八, 印 巴
1.基本步开始，五六两拍成横开步跺脚。

2.一二左右摆荡步，三四五转身扭胯恰恰步。3.一二右左摆荡步，三四五.转身扭胯恰恰步

4.接，女步右转两左转一回位。

　　第九, 双开门
1.基本步开始。

2.背后接手换位。

3.单手回位并换手，第五六拍跺脚成丁字步。

4.转身伸手双开门造型，指指点点一小节表示鸳鸯戏水。

5.牵手引带，男退女进，来回游走一小节。

6.一二三四引带女步左右摇摆。

7.接，女步右转两左转一回位。

　　第十, 拉纤
1.背后接手换位。

2.单手花回位。

3.男左手过头滑肩右接手，点踩成左弓步。

4.女步点点踏踏，一二三四踢右腿转体摆荡。

5.一二三四男女步同时出右脚，一转一回头，表示欲走还想留。

6.一二三摆腿下蹲起身

7.反折转。

8.背后接手换位

9.再来一个反折转成丁字步，其中五六两拍男左女右原地“拍拍"跺脚两下，。

　　第十一，打点加下场
1.支撑脚起跳四个方向步，约转450度。

2.一二三四左右摆荡踏步

3.一二三四左右勾腿单脚跳步。

4.脚跟内八字跳步一小节。

5. 脚掌外八字跳步一小节。

6. 双手对接基本步一小节。

7. 一二三九十度转身换位，四并脚后跳同时敬礼。

8.退场走划桨步。