童星幼儿园端午节放假通知

婧婧雅呀--

亲爱的家长朋友们：
      在这莺歌燕舞的季节里，我们迎来了端午节，为了让孩子们度过一个充实、快乐的假期，现将放假时间以及假期注意事项通知如下，望广大家长朋友们予以配合👏👏👏

放假时间：

6月16日（周六）6月18日（周一）

6月19日（星期二）正常入园🌹

幼儿如何吃粽子更健康

1. 吃粽子搭配白萝卜
       白萝卜具有清爽理气利湿的作用，吃粽子的时候搭配食用，可以促进消化。
2. 吃粽子蘸白糖
       糖对黏液有稀释消化作用，可以保护胃黏膜、保护脾胃，中医认为，糖有补益和中作用，所以蘸糖吃粽子是完全可以的。
3. 粽子配水果
       吃粽子的同时，可以搭配蔬菜、水果等可帮助肠、胃蠕动的食物，避免因吃粽子引起的肠、胃消化不良。但是不能吃含水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，否则容易造成腹泻或腹痛。
4. 红豆、红枣伴糯米
       做粽子的时候，可以使用一半的糯米，一半的其它杂粮米和辅助料理，如红豆、红枣等。因为完全由糯米做成的粽子，食用后所需消化时间较长，容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良症状，若以部分杂粮米、红豆、山药等取代，可增加纤维质含量，减少肠胃负担，有益于身体健康，还有助于增加口味！

假期注意事项

1.预防疾病。
假期正是手足口病、疱疹性咽峡炎等疾病的高发期，要注意卫生，勤通风，勤洗手，避免带孩子去空气流通不畅、人多拥挤的场所。
2.合理饮食。
天气逐渐炎热，饮食宜清淡，可多给孩子吃一些水果蔬菜；少食油腻、辛辣食物；雪糕、冷饮、冰镇水果尽量不吃。
3.作息规律。
保持跟幼儿园一致的作息时间，合理安排学习、娱乐、运动时间，控制孩子玩电子产品的时间。
4.交通安全。
假期出行一定要注意安全，家长要以身作则引导孩子遵守交通规范。
5.防火防电防溺水。
教育孩子远离火种，不玩火柴、火机；远离高压电，不触碰插排、插座；不要到河边玩水，更不能到池塘游泳；家长带孩子去游泳池玩耍时，务必看好孩子。
6.端午知识。
假期中，家长可以陪孩子做一些亲子活动，如包粽子、做相关手工活动等，跟孩子讲述端午习俗，增进亲子感情。

童星幼儿园全体教职工衷心祝愿大家：
安全常伴，快乐同行，幸福相随！