<h3 style="text-align: center; ">制作：大山老师</h3><h3 style="text-align: center;">出镜：大山老师</h3><h3 style="text-align: center;">撰文：大山老师</h3><h3 style="text-align: center; ">图片：部分来自网络</h3><h3 style="text-align: center; ">音乐：古筝《云水禅心》<b>≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌≌</b></h3> <h3> 兴趣就是每一个时空的自已，串成一台节目，展现生活的美丽！</h3><h3> </h3> <h3> 兴趣是一种情感的投入，兴趣是一种探索的动力。良好的兴趣可以拓展你我生命的长度和宽度。</h3><h3> <b> </b></h3><h3><b> 〖用脚步拓展自己生命的长度〗</b></h3><h3> 下班时刻步行回归租住地，路边就是风景。欣赏西藏舞蹈，随着音乐节拍，步伐更加轻盈；看看少数民族居所，深深体会和平年代生活的安逸与幸福。</h3><h3> 当华灯初上，行走于大街，沐浴在柔和的晚风中。路过清河，夜幕下的那些甩杆者，他们正享受着鱼儿跃出水面的乐趣；经过自助图书馆，瞧一瞧图书目录，然后进入实体书店，好好地脑补一下；最后，混入"梦之队"队伍，在队伍之尾胡乱地哼哈一气！</h3><h3> 但愿咱的脚步随歌声迈起、随乐曲舞动，让生命的长度再延伸五百年！</h3> <h3 style="text-align: center; "><b>〖赏舞·跳舞〗</b></h3><h3 style="text-align: left;"> 欣赏藏歌藏舞，感受每一个细胞的颤动。</h3> <h3>心态如歌，生活似舞。</h3><h3>良好的心态是跳跃在五线谱上的欢快音符，</h3><h3>健康的生活是随律动踩着节拍的快乐脚步。</h3><h3>万事万物变中都有个起起伏伏，</h3><h3>明天的美好就是你眼前的跃动，</h3><h3>山间彩云飘动一对精灵的默契。</h3><h3>祝贺的掌声柔柔相拥地款款而至，</h3><h3>你的灵魂已被渗透。</h3><h3>快一点警醒自己，</h3><h3>乐的韵味会让你的情感受到侵蚀！</h3> <h3 style="text-align: center; ">梦之队中龙摆尾，</h3><h3 style="text-align: center; ">哼哈一气强身体。</h3> <h3 style="text-align: center; ">慕名歌后宋祖英，</h3><h3 style="text-align: center; ">牵手苗妹脚步轻。</h3> <h3 style="text-align: center; "><b>〖参观·体验〗</b></h3><h3 style="text-align: left;"> 参观与体验，让人眼界开阔，让人心智趋熟，让人乐于勤步，在身心并用中，把生命的期限拉长！</h3><h3> </h3> <h3> 参观远古时代的恐龙，领悟生命繁衍的艰难旅程。</h3> <h3><font color="#010101"> 步入民寨民居内，细细品味村风民俗，感受华夏的和谐与博大。</font></h3> <h3> 中国航天科工，拥有多个高端实验室、航空成果孵化园。</h3><h3> 未来太空中唯一的太空站，一定会闪耀着"中国航天科工”的光芒！</h3> <h3> 世界大赛场上的中国国歌奏响，奥运会上中国健儿胸前的奖牌闪光。获得这些荣誉的国之骄子，就是从这里扬帆起航。</h3> <h3 style="text-align: center; ">『岁末，痛心观览圆明园』</h3><h3> 1861年，法国大文豪雨果在一封信中曾这样写道：“有一天，两个强盗闯进了圆明园。一个强盗洗劫，另一个强盗放火。似乎得胜之后，便可以动手行窃了。对圆明园进行了大规模的劫掠，赃物由两个胜利者均分。我们看到，这整个事件还与额尔金①的名字有关，这名字又使人不能不忆起巴特农神庙，从前对巴特农神庙怎么干，现在对圆明园也怎么干，只是更彻底，更漂亮，以至于荡然无存。我们所有的大教堂的财宝加在一起，也许还抵不上东方这座了不起的富丽堂皇的博物馆。那儿不仅仅有艺术珍品，还有大堆的金银制品。丰功伟绩！收获巨大！两个胜利者，一个塞满了腰包，这是看得见的，另一个装满了箱筐。他们手挽手，笑嘻嘻地回到了欧洲。这就是这两个强盗的故事。”</h3><h3> 雨果的话代表了有良知的法国民众的声音。</h3><h3> 历经一个多半世纪的今天，我踏上了这块土地，抬眼望去，尽是满目疮痍，一片狼藉！被大火烧了三天五夜的东方巨人，那立着的是铮铮铁骨，那躺下的是痛苦呻吟。静立旁边，似乎有一个声音在告诫我们：人无知识与技能，会被社会淘汰，国家贫穷落后就一定挨打！</h3><h3> 每个共产党员，每一位中华民族的子孙，都应该在圆明园的废墟中去寻找即将被你慢慢遗失的东西！</h3> <h3> 参观北京农展馆，心生自豪感。</h3><h3> 中小学生研学实践基地让孩子们心中有爱，重视"三农"在展台上散发出浓浓的温暖！</h3> <h3> 参与傣家热情洋溢的泼水节，体验不一样的风土人情！</h3> <h3><font color="#010101"> 登上悬空的玻璃栈道，体验头晕目眩、心惊肉跳的感觉！</font></h3> <h3> 站在大"裤衩"下，体验一下非主流建筑的怪异与新奇！</h3> <h3> 立于玻璃穹顶的大厅之内，体验“亚洲第一厅"的惊奇，感受海淀创业园的活力！</h3> <h3> 走进典型的北京四合院，感受北方传统民居建筑闪耀出现代"合"的深刻内涵。</h3> <h3><font color="#010101"> 坐在剧场内的包厢里，体验张艺谋的《大红灯笼高高挂》及经典歌剧《蝴蝶夫人》在我们脑海里精彩纷呈！</font></h3> <h3> 漫步在北京的夜街灯景之中，体验楼内"小米"之声及街上柔和的夏风吹拂！</h3> <h3> 和晚辈们在陶瓷制作台上同坐，体验中国陶瓷制作技艺的精髓，让梦想在旋转中高高升起！</h3> <h3 style="text-align: center; "><b>〖旅行·感受〗</b></h3><h3 style="text-align: center;">背起行囊，</h3><h3 style="text-align: center; ">走向远方。</h3><h3 style="text-align: center; ">行万里路，</h3><h3 style="text-align: center; ">读万卷书。</h3><h3 style="text-align: center;">自然美景，</h3><h3 style="text-align: center;">尽收眼眶。</h3><h3 style="text-align: center;">心宽体胖，</h3><h3 style="text-align: center;">永葆健康。</h3> <h3 style="text-align: center; ">我和草原有个约会，</h3><h3 style="text-align: center; ">赴约欣赏她的美丽。</h3><h3 style="text-align: center; ">赞美蓝天白云，</h3><h3 style="text-align: center; ">醉卧绿色草地。</h3><h3 style="text-align: center; ">策马奔腾，</h3><h3 style="text-align: center; ">听琴而醉。</h3><h3 style="text-align: center; ">篝火旁和姑娘们共舞一曲，</h3><h3 style="text-align: center; ">蒙古包内品尝醇酒的香味。</h3> <h3> 途经河西走廊，游览云冈石窟。沿古丝绸之路，膜拜莫高窟。慈祥壁佛令人亲近，飞天彩绘永耀千古！</h3> <h3> 海峡两岸一家亲，你我皆是龙传人。台湾故宫展国宝，中华文明我自豪！</h3> <h3> 埃菲尔铁塔（法语：La Tour Eiffel；英语：the Eiffel Tower）矗立在塞纳河南岸法国巴黎的战神广场，于1889年建成，得名于设计它的著名建筑师、结构工程师古斯塔夫·埃菲尔，全部由施耐德铁器建造。</h3><h3> 站在铁塔下，头顶高处是法国的标志与象征，心中洋溢着对设计师的敬仰，而脚下则是自已求识的旅程。</h3> <h3> 摄影机在繁忙地运转，镁光灯在不断地聚焦。镜头前是演员演绎百姓生活，镜头后的我在进行拍电影的观摩。</h3> <h3 style="text-align: center; "><b>〖登山·骑行〗</b></h3><h3 style="text-align: center;">用脚步丈量山路，</h3><h3 style="text-align: center; ">用意志实现梦想。</h3><h3 style="text-align: center; ">每一步须扎实前行，</h3><h3 style="text-align: center; ">挥洒汗水一路之上。</h3><h3 style="text-align: center; ">每一次用意志当步，</h3><h3 style="text-align: center; ">登上山顶放声歌唱。</h3> <h3> 从东单骑行到西单，大约4.5Km，称"十里长街"。</h3><h3> "十里长街送总理，万山骑行添一程!"</h3><h3> 40公里骑行脚勤体健，骑行长安街的梦想终于实现。</h3><h3> 20170501，永远的记忆!</h3> <h3 style="text-align: center; ">寻北斗定位小黄弟，<br>输入密码解放于你。<br>我踩着你穿街走巷，<br>你驮我到达目的地。<br>新生事物，<br>我来体会。<br>绿色出行，<br>强我身体。</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3> <h3 style="text-align: center;"><b>〖用兴趣拓展自己生命的宽度〗</b> </h3><h3 style="text-align: left;"> “你无法延长生命的长度，却可以把握它的宽度；无法预知生命的外延，却可以丰富它的内涵；无法把握生命的量，却可以提升它的质。”这是法国文学家托马斯·布朗爵士的哲理名言。</h3><h3> 而我说：科学地勤用脚步及保持良好的兴趣，在拓宽了生命宽度的同时，也可以延长生命的长度！</h3><h3 style="text-align: center;"> (图片来自网络) </h3> <h3 style="text-align: center; "><b>〖潜水·钓鱼〗</b></h3><h3 style="text-align: left;"> 潜水，让你获得很多不一样的感觉：在岸上掉进水里，总想让自已多一点浮力，而潜进水里，想潜入还得费一番功夫。水中交流的语言很酷，大拇指朝上朝下的指向，绝对是人间最有价值的对白。水底的行走，姿态很优美，我向你走来，恰似带去一片云彩。水底的世界多姿多彩，朦胧之美会让我流连忘返！</h3> <h3> 聆听李双江的歌，快乐艇游万泉河。</h3> <h3> 钓鱼，会让你有许多不一样的感受：修心养性，乐于等待，让等待成为有效的蓄势；专心致志，善于观察，让鱼漂的微动在自已的感知器官里形成惊天动响；提线时沉沉的感觉特爽，鱼儿即将跃出水面时，用借力打力的动作特酷！</h3> <h3 style="text-align: center; "><b>〖观展·书画〗</b></h3><h3 style="text-align: left;"> 参观各种书画展，开阔自己的视界，提升自己的品质。写好中华文字，做个有礼之士；品赏中国山水画，赞美祖国的大好河山。</h3> <h3 style="text-align: center; ">书画墙面挂，传承心中留！</h3> <h3 style="text-align: center; ">坐者神态端庄，</h3><h3 style="text-align: center; ">画者手中繁忙。</h3><h3 style="text-align: center; ">笔尖纸上游动，</h3><h3 style="text-align: center; ">人像一模一样。</h3> <h3 style="text-align: center; ">民以食为天</h3><h3 style="text-align: center; ">我以字发癫</h3><h3 style="text-align: center; ">字因我委屈</h3><h3 style="text-align: center; ">我因字成仙</h3> <h3> 我以爱的名义向你靠近，你由我心生而流出笔端。多少情感由你表达，多少快乐你我同欢。</h3> <h3 style="text-align: center; "><b>〖读书·朗诵〗</b></h3><h3 style="text-align: left;"> 读书让我明理，读书让我明智。字字让我情感起伏，篇篇激我树德立志。只我不死，陪你一生一世！</h3> <h3 style="text-align: center; ">《致橡树》</h3><h3 style="text-align: center;">作者 舒婷</h3><h3 style="text-align: center; ">……</h3><h3 style="text-align: center; ">爱——</h3><h3 style="text-align: center; ">不仅爱你伟岸的身躯，</h3><h3 style="text-align: center; ">也爱你坚持的位置，</h3><h3 style="text-align: center; ">足下的土地。</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: left;"> 诵你，我激情满怀，诵你，我身心不再疲惫。每一次和你相遇我不忍分离，让我流动的血液中注满了对生命的敬意！</h3> <h3 style="text-align: center; ">以前你只在屋里深居书柜，</h3><h3 style="text-align: center; ">现如今街上我俩也能相会。</h3><h3 style="text-align: center; ">是你充实了我空余的时间，</h3><h3 style="text-align: center; ">读你懂你常让我夜不能寐。</h3> <h3 style="text-align: center; "><b>〖美篇·K歌〗</b></h3><h3 style="text-align: center;">『美篇』</h3><h3 style="text-align: center;">是您为我记录过往，</h3><h3 style="text-align: center; ">篇篇往事激情荡漾。</h3><h3 style="text-align: center; ">把心路历程告白于您，</h3><h3 style="text-align: center; ">释放了情感心却敞亮。</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center;">『K歌』</h3><h3 style="text-align: center;">第一次与你相会，</h3><h3 style="text-align: center; ">我心从此而沉迷。</h3><h3 style="text-align: center; ">借你吼出我所思所想，</h3><h3 style="text-align: center; ">听自己心声如痴如醉。</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3> <h3> 学唱一首《西海情歌》，感动自己拥有的执着！</h3><h3> 记得那年去新疆，站在吐峪沟放眼望去，大漠戈壁，一片苍凉，大风吹过，沙烟飘动，令人伤感。然而就在视线处，两株相隔咫尺的绿苗，风吹之下相互点头致谢，在苍凉之中她们互传暖意。他们不但点缀大地于绿，而且向世人宣誓彼此的爱慕！</h3> <h3 style="text-align: center; "><b>〖P图·摄影〗</b></h3><h3 style="text-align: left;"><b> </b>借现代的P图工具，P出心中的梦想。P个战国时期的我，秉持一身英雄豪气，保天下太平在胸中荡气回肠！</h3> <h3> 借现代的P图工具，P出心中的梦想。P个民国时期的我，装满腹经纶，把知识和真理传播八方！</h3> <h3> 借现代的P图工具，实现年轻时的一个梦想。P上自己穿上军装，保家卫国勇上战场，守好祖国的每一寸土地，让五星红旗在大地上高高飘扬！</h3> <h3> 借现代的P图工具，P出心中的梦想。P个喜庆的我，在新的一年来临之际，把幸运与祝福真诚地送上！</h3> <h3 style="text-align: center; ">镜头对着我爱，双眼溢满多彩。</h3><h3 style="text-align: center; ">指尖轻轻一按，整框多彩世界。</h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3> <h3> 拍一张家乡的吴王避暑宫，让月光把自己的思念与故乡连在一起！</h3> <h3 style="text-align: center; "><b>〖品茶·观演〗</b></h3><h3> 人生四道茶，少年似花茶，春雨观花，其性纯真;青年似绿茶，夏山赏绿，其情淳美;中年似红茶，秋霞品红，其怀相善;老年似白茶，冬雪飞白，其根归静。</h3><h3 style="text-align: center; ">(文：来自网络)</h3> <h3> 国家大剧院，一个形似半个蛋壳浮在湖水面上的美丽建筑，在灯光映照下的晚景辉煌至极。</h3><h3> 能静静地坐在台下，静静地欣赏台上的表演，看演员如何复制沙翁笔下罗密欧与朱丽叶的坚贞爱情。</h3><h3> 畅想此情此景，我血液沸腾。值得参与，值得期待！</h3> <h3 style="text-align: center; ">天桥德云社相声，</h3><h3 style="text-align: center; ">让我激动至今。</h3><h3 style="text-align: center; ">围方桌而坐，</h3><h3 style="text-align: center; ">看表演认真。</h3><h3 style="text-align: center; ">台上报菜名声朗朗，</h3><h3 style="text-align: center; ">台下磕瓜子脆声声。</h3><h3 style="text-align: center; ">执一壶茶水入口，</h3><h3 style="text-align: center; ">品一口快乐万分！</h3> <h3 style="text-align: center; "><b>〖竹林听雨〗</b></h3><h3 style="text-align: center; ">倚靠窗前，</h3><h3 style="text-align: center; ">凝视竹林。</h3><h3 style="text-align: center; ">雨雾扑鼻，</h3><h3 style="text-align: center; ">聆听雨声。</h3><h3 style="text-align: center; ">雨声声，</h3><h3 style="text-align: center; ">雾蒙蒙。</h3><h3 style="text-align: center; ">情深处，</h3><h3 style="text-align: center; ">思友人，</h3><h3 style="text-align: center; ">浓情雨击竹叶吟！</h3><h3 style="text-align: center; ">――大山老师</h3>