青海湖 麦积山 塔尔寺 茶卡盐湖 门源花海 七彩丹霞 沙漠穿越 延安雨岔大峡谷（波浪谷）七日消夏游

七月

麦积山-西宁塔尔寺-茶卡盐湖-青海湖-祁连大草原-门源花海-张掖七彩丹霞-沙坡头腾格里沙漠穿越-延安陕北雨岔大峡谷（波浪谷）七日休闲消夏游

【活动时间】

7月16—22日（7天6夜）

【沿途景点】麦积山（中国著名四大石窟之一）——塔尔寺（中国最大的藏传佛教寺院）----茶卡盐湖（中国的天空之镜）——青海湖（中国最美最大的内陆湖咸水湖）——门源花海（中国四大油菜花基地）——祁连大草原（风吹草低见牛羊的美景）——张掖（中国最漂亮的丹霞地貌）——沙坡头（大漠与大河的交响曲，中国最美沙漠景观）——雨岔大峡谷或靖边波浪谷（免费的梦幻红岩峡谷）----延安（红色革命圣地）

【集合时间地点】7月22日早上5：30崤山路体育馆门前集合按报名顺序点名上车出发。

【交通工具】豪华正规旅游专用大巴

【费用】A费550元（含全程来回车费、车险 大额出行保险等）。7天6夜住宿统一安排 平均每晚宿费50元左右，食丰俭由己。

门票参考：塔尔寺门票80，张掖丹霞门票90，茶卡盐湖70，麦积山70，学生证半价，身份证、老年证、军残等有效证件带上景点门票可免。

　　假期来临，让我们结伴西行，去欣赏那美丽的麦积山，中国最大藏教佛学院塔尔寺，中国的天空之镜茶卡盐湖，大美青海湖，祁连雪峰，花海门源，七彩张掖丹霞，大漠腾格里。暑期古丝绸之路---大美青海西部自然风光之旅 沙漠，草原，湖泊、河流，雪山海天迷恋 原野牧歌西部风光一览无余。河南、陕西、甘肃、青海、宁夏、内蒙7天时间跨越六省，领略春夏秋冬四季景象，走进西部感受不一样地域风情！来一次全身心的放松、一次精彩的西部精华之旅。

【装备提示】：身份证及各种有效证件、休闲鞋，换洗内衣、长衣长裤（畏寒者可带抓绒衣或薄羽绒衣）、艳丽披肩、电源插排及手机或相机充电器、洗漱用品、热水杯、防晒霜、太阳镜、太阳帽、头灯或手电、雨具、零食水果等，晕车药及自备常药，拉杆箱及双肩包。

【队员要求】：身体健康、适合参加户外运动，有团队互助精神。

【行程安排】

D1（三门峡——麦积山）

早5：30集合出发。预计当日下午4点左右抵达天水麦积山景区，景区内农家小院安顿住下后，游览麦积山景区。

D2（麦积山——西宁）

早上6点准时起床洗漱早饭，6:40集合上车，前往西宁，预计下午4点左右抵达，游览塔尔寺，预计三个小时，当晚宿西宁，结伴逛西宁夜景。

D3（西宁-青海湖-二郎剑景区）

早5:30起床早餐后，早6:20集合从西宁出发，途经青藏咽喉-湟源峡谷，后翻越黄土高原与青藏高原的分界线--日月山，日月山山口海拔3520米，唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻，正是由此向南经唐蕃古道进入西藏的。可远观“天下河水皆向东，唯有此河向西流”的倒淌河，过倒淌河镇，经青海湖南线午前抵茶卡盐湖，游览2小时。午饭后回返途径全国五A景区青海湖二郎剑，游览约2小时。当晚宿西宁。

　　茶卡盐湖这片“天空之境”湖面超强的反射能力，能够看到一切事物的倒影，还被评为“人一生必去的55个地方之一”。

脱掉鞋子袜子，毫无保留地踩进湖里，无论站立、奔跑还是跳跃，都能拍出刷爆朋友圈的风景大片~

　　水天一色的茶卡盐湖中间，最吸引人的地方莫过于一条通往湖心的铁轨。沿着铁轨一直往湖心方向走，直直的铁路好像要一直通往天边。

如同千与千寻里充满奇思妙想的海上火车，坐上是不是就能穿越到另一个时空去？

　　青海湖是中国第一大咸水湖又名藏语叫做“错温波”，意思是“青色的湖“。面积4500多方公里，苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映壮美风光和绮丽景色。每年7、8月份湖畔大面积金黄一片的油菜花盛开，观之蔚为壮观。

　　夏天青海的精华，或者说是整个西北的颜值巅峰，都集中在了青海湖边。无数湖泊拿来跟青海湖做比较，却丝毫不损这里的美名。

每年7月中旬以后，湖畔大片大片的油菜花迎风盛开。近处是金黄色的花海，稍远处是湛蓝的湖水，再远一些是与天边相连的雪山，构成了一幅梦里出现过的画面。

经幡

民族和谐

D4（西宁—祁连草原雪峰--门源油菜花海—张掖）

　　早6:30起床，7：20集合上车，11：30左右到达门源县城午饭。一路上崇山峻岭、奇峰峻谷风景奇特俊美，还可以饱览祁连山的皑皑雪峰，门源油菜花的那一大片金黄……带着陶醉的心情，我们随车或下车步行，徜徉在花海长廊里，拂面的花香还带有高原草场丝丝的甜香。晚抵达张掖，夜宿张掖。

门源油菜花海

　　金黄色的油菜花田似黄色的海洋，那一抹抹的绿倒像海里的朵朵浪花。

花海与雪峰

祁连山草原- 无限风光在沿途

位于被誉为“最美国道”的227沿途，祁连山草原便是旅途中的一大惊喜。

祁连雪峰下的草原

　　万顷草原上，牛羊马点缀其间，弯曲的河道任性地向四面八方流淌开去。作为国境内主要山脉之一，这里也是迄今全球生态环境保护最完整的地区之一。看着路两侧意外收获的风景，心情也变得莫名舒畅。

这里不是南美，却用奇险瑰丽的地貌演奏出奇幻的大地乐章

骑上骏马在草原上尽情驰骋。

　　每年的7、8月，虽是盛夏，草原已是肥美的青绿色，说得上名的、说不上名的鲜花随意地铺在草坪上，但与草原相连的祁连山却是一派银装素裹。

祁连山脉美景

有人爱江南小桥流水，有人就独爱西北大漠孤烟直的大气辽阔。行走在戈壁、险峰之间，顿时会感觉到生命的渺小和脆弱。而不期而遇的泉眼、湖泊，又会顿感神的恩赐。

D5（张掖——沙坡头）

　　早上6点起床，张掖游览中国最美的七彩丹霞地貌，中午11:00集合上车出发，下午6点到沙坡头景区，安排住宿，看黄河第一湾大漠落日圆，夜宿沙坡头，听黄河涛声。

张掖七彩丹霞

　　张掖丹霞- 大自然的鬼斧妙笔神奇的丹霞地貌是大自然鬼斧神工的杰作，来张掖一定要来欣赏这600万年前就形成的自然奇观。色彩斑斓的颜色、奇形怪状的山体，阳光照射下的丹霞更让人如醉如痴。随着一天之中天气的变化，地表会变化出不同令人炫目的色彩。整个景区面积巨大，呈现出惊人的气势。

D6（沙坡头—中卫—陕北）

早上5点起床，看大漠日出，挺进腾格里沙漠 ，观花湖挥洒激情，滑沙，沙湖游泳，骑骆驼，坐沙漠车，穿越腾格里大沙漠，游大漠薰衣草花海。中午收队，前往中卫（2小时游高庙景区、品特色回民小吃、选购宁夏土特产枸杞等），2点前在火车站停车场集合乘车前往陕北甘泉。夜宿甘泉。

通湖草原

骑骆驼

滑沙

穿越车

　　腾格里沙漠乘坐专业沙漠穿越车，犹如大海中的快艇在浪花上冲浪，又如过山车连续不断的俯冲下山，惊险刺激，让你啧啧称奇。

告诉你一个小技巧，穿越沙漠时要想更加刺激，激情彭拜，一定要很夸师傅的驾驶技术，越夸的师傅开心，就会让你体验到更加刺激的感觉。

D7（甘泉（靖边）—延安—三门峡）

早上6：10起床乘车到景区游比美美国羚羊大峡谷 鬼斧神工的甘泉雨岔大峡谷（靖边波浪谷），游玩2.5小时宾馆就餐，10点集合乘车回返，视情安排午11点前到延安自行游枣园-主席窑洞 博物馆，革命圣地品陕西小吃。13:00集合上车踏上返回三门峡的路程，预计晚9点到家，结束愉快的七日之行。

（此行程仅供参考，具体行程领队可视实情酌情作出调整）

靖边波浪谷

雨岔大峡谷

延安革命历史纪念馆

【特别提示】：

1、本次出行属纯玩活动，绝无购物。本次出行坚持自主原则，提倡互助。

2、沿途藏民、回民、蒙古等少数民族较多，入乡随俗，请务必尊重当地民族习俗。请勿擅自进入油菜花田拍照，已免引起麻烦。

3、青海湖早晚气温较低，带一件御寒的衣服（抓绒衣、薄棉袄或羽绒服），路上休息时也可用。

4、本次出行处于舒适度和安全考虑，原则上不走夜路，不赶行程；串联美景，不走险径；随处有景，随处就停；追求品质，玩得高兴。

【七月相伴】七月15539817161（微信）