<h3> 中考迫近，九年级学生在最后的复习冲刺阶段，容易出现紧张、焦虑的情绪。为更好地帮助和引导九年级学生进行心理调适，以最佳的心理状态迎接中考，6月11日下午，全南二中九年级师生们在校田径场内举行了一场别开生面的考前心理减压拓展活动。这是全南县社会心理健康服务协会驻全南二中工作站今年以来在该校开展的第 三 次减压活动。</h3> <h3> 活动由九年级年级主任、国家级心理辅导员艾丽娟主持，九年级体育老师和各班班主任一起协助，活动的具体流程是：坐地而起、旱地龙舟、扭转乾坤、班级合影活动</h3> <h3>环节一：坐地而起。</h3><div> 首先大家20个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。然后相互间挽着胳膊，一起站起来，人数越多越难站起来。</div> <h3> 团队合作，坐地而起，让大家明白团结合作的重要性。</h3> <h3>我们赢了！</h3> <h3> 九八班班长陈曦总结“坐地而起”游戏，告诉大家齐心协力，团结配合，才能做到最好，赢得比赛。</h3> <h3>环节二： 旱地龙舟</h3> <h3> 随着裁判一声哨响，“旱地龙舟”赛正式开始。队员们喊着口号，用脚控制龙舟方向，“划动”龙舟前行。比赛现场气氛紧张，学生们呐喊欢呼、选手沉着迎战。</h3> <h3><font color="#010101">一二三，我们要向前冲！</font></h3> <h3>同学们，加油！老师为你们助威来了。</h3> <h3>胜利就在眼前，加油！</h3> <h3> 此活动有利于全体学生放松身心，激发奋发向上、勇于拼博的斗志，培养团结和谐、齐心聚力的团队意识。</h3> <h3>环节三：扭转乾坤</h3><h3> 团队成员举起充气大气球齐力向终点跑去，途中气球不可落地。速度最快的团队获胜。</h3> <h3>闭目养神完我就冲刺…</h3> <h3>向前冲吧，同学们，你们最棒！加油！</h3> <h3>坚持就是胜利✌✌✌</h3> <h3>我们来了</h3> <h3>目标就在前方，我们要一鼓作气。</h3> <h3> 紧张而又意义非凡的中考心理减压拓展训练活动，在大家洋溢着丰收的笑容里，落下了帷幕。通过这次活动老师们希望同学们昂起头，挺直腰，利用此次心灵的洗礼和能力的拓展，拼在中考最后的时光里，昂首阔步走进人生考场，为自己的人生增添光彩！ </h3> <h3> 此次活动对九年级的同学而言，不仅仅是减压放松，更是团队力量的凝聚和自信心的激发，也为6天后的中考鼓足了干劲，增添了力量：全南二中加油！中考必胜！！！<br></h3>