<h1><b> </b></h1><h1><b> 西藏，被称为世界第三极，离天最近的地方。那里有淳朴的藏族同胞，有神秘的藏传佛教文化，也有圣洁的雪山和像宝石一样的湖泊。这里与内地不同的人文地理和环境，吸引着络绎不绝的人们前往。</b></h1> <h1><b> 初夏之时，为实现多年的旅游梦想，我进入到了西藏。游览中把所见的景物，用相机记录了下来。</b></h1> <h1><b> 拉萨一一西藏自治区的首府，具有高原和民族特色的国际旅游城市，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。它位于西藏高原的中部，喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米，地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。</b><br></h1> <h1><b> 拉萨全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世。</b></h1> <h1><b> 布达拉宫坐落于于拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。</b></h1> <h1><b> 布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表（据说源于桑珠孜宗堡），中华民族古建筑的精华之作。主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米，外观13层，内为9层。</b></h1> <h1><b> 布达拉宫夜景</b></h1> <h1><b> 布达拉宫广场是世界上海拔最高的城市广场。</b></h1> <h1><b> 布达拉宫广场南面的"西藏和平解放纪念碑"</b></h1> <h1><b> 这是青藏铁路上的高原专用旅客列车，车厢里有供氧设施。</b></h1> <h1><b> 夜间格尔木火车站，正在替换火车头和加挂制氧机设备车。就像我们坐京包线火车从昌平站往北，开始爬坡上青龙桥一样，青藏铁路从格尔木站开车，爬向海拔5000米的唐古拉山口，并在车厢内弥漫式供氧，因为海拔高的地方空气含氧量就低了下来。</b></h1> <h1><b> 列车行进在靑藏高原上</b></h1> <h1><b> 青藏铁路线路上的桥段部分</b></h1> <h1><b> 西藏那曲火车站牌</b></h1> <h1><b> 草原放牧</b></h1> <h1><b> 牦牛</b></h1> <h1><b> 这是牦牛啃的草。这种草的叶子粗实，用手触摸，手感有点像是木头茬子。</b></h1> <h1><b> 南迦巴瓦峰地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，是中国西藏林芝地区最高的山，海拔7782米，位于喜马拉雅山的东端，高度排在世界最高独立山峰行列的第31位。</b></h1> <h1><b> 南迦巴瓦峰是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。</b></h1> <h1><b> 这是我一生中见到的最高的山峰，而且是山头的雪终年不化的雪山。</b></h1> <h1><b> 羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”，它像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”，并与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积675km2，湖面海拔4,441米。</b></h1> <h1><b> 纳木措位于西藏中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木措”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木措是西藏的“三大圣湖”之一，是著名的佛教圣地之一。</b></h1> <h1><b> 大昭寺位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。</b></h1> <h1><b> 大昭寺前十分虔诚的佛教藏民</b></h1> <h1><b> 拉萨八廓街又叫八角街。狭义上的八廓街可以理解为围绕大昭寺的环形转经道，广义上的八廓街，指围绕大昭寺而建的一片居民地，是一个由许多四通八达的小巷组成的居民区。八廓街最繁华处为紧挨大昭寺的环形转经道，以大昭寺为中心顺时针绕行为“转经”，表示对供奉在大昭寺内释迦牟尼佛像的朝拜，八廓街由此成为拉萨三大转经道之一。</b><br></h1> <h1><b> 拉萨八廓街集西藏土特产销售、旅游观光、最具代表性的民风民俗、西藏特色古建筑等为一体，是拉萨旅游必去之处。</b></h1> <h1><b> 蓝天、白云、青山、绿草、碧水一一这是典型的西藏生态环境</b></h1> <h1><b> 风格奇异的藏民族建筑物</b></h1> <h1><b> 在莲别藏族村寨游览，品尝酥油茶和青稞酒，感受当地的民风民俗。</b></h1> <h1><b> 林芝境内的鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，整个景点如诗如画。</b></h1> <h1><b> 色季拉山口(海拔4700米)标识碑</b></h1> <h1><b> 在林芝市内住宿的楼窗外，正对着八一中学的校园</b></h1> <h1><b> 雅鲁藏布江大峡谷是地球上最深的峡谷（海拔2880米），全长504.6千米，是世界第一大峡谷。</b></h1> <h1><b> 那根拉山口海拔5190米，是跨过念青唐古拉山脉去纳木错的山间通道，属于号称生命禁区的海拔5000米以上的山口。这里空气含氧量只有内地的40%，比拉萨市还低。</b></h1> <h1><b> 我脚下就是海拔5190米的地方!</b></h1> <h1><b> 旅行团队成员合影</b></h1> <h1><b> 美丽神秘的西藏，有着更多更诱人的景色，仅仅几天是看不过来的。如果有下一次机会，我还想再来，到新的景区多看看。</b></h1> <h1><b>自制视频:游览布达拉宫</b></h1> <h1><b>自制视频:游览雅鲁藏布大峡谷</b></h1>