父母都是1米8，孩子为啥只能长到1米6？医生的话点醒了所有家长……

恩典够用

　　据新闻报道，我国青少年儿童矮小患病率为3%，4-15岁需要治疗的矮小儿童约有700万，并以每年16万人的速度增长。

但是每年接受干预的矮小孩子不到3万名，儿童身高形势面临严峻挑战。

矮小不仅给孩子的生活、学习、工作造成诸多不便，还会成为以后孩子升学、求职、婚恋的拦路虎。很多孩子，会因为矮小导致自卑、抑郁等心理障碍，矮小的孩子，会比正常人面临更大的心理压力和生存压力。

我国身高管理理念普及率低，多数家长存在误区

我们国家对儿童身高管理知识的普及远远不够，中国87%的家长没有监测孩子身高的习惯，孩子身高出现异常不能及时发现；

71%的家长放纵孩子晚睡，导致孩子睡眠不足影响长高；

当孩子出现个矮、身体发育迟缓时，90%的家长选择盲目等待，或者相信孩子晚长而错过干预机会。

很多孩子明明可以长高，却由于家长对身高管理知识的无知给耽误了，造成终身矮小，令人痛心。

专家呼吁：我国家长对孩子身高管理知识缺乏，急需普及我国身高管理理念普及率低，多数家长存在误区

认识怎么长高的？

人之所以长高，是通过骨骼不断增长实现的。主要体现在长骨的不断增长。

长骨由骨干和骨骺组成，骨干和骨骺间有一层软骨，叫骺软骨，又叫骨骺线。

骺软骨在生长激素的刺激下不断分裂增殖，骨细胞不断增多并不断骨化，人就不断长高。

所以，人长高需要两个条件，一个是脑垂体分泌足量的生长激素，一个是骨骺线没有闭合。

　　　　人为什么会有高矮之分？

在同等因素下的两个孩子，从出生到骨骺线闭合期间，年龄在不断地增长，骨骼也在不断地成熟。

在这期间，生长激素分泌的多少决定了这两个孩子的身高。生长激素分泌充足的孩子，满足了身体生长所需，身体会长得高，反之分泌不足的孩子会出现生长缓慢，最终可导致身材矮小。

身高的增长不是无限的，骨骼会随着年龄的增长不断的成熟，而骨骺线随着骨骼的不断成熟由宽变窄直至闭合，当骨骺线闭合之后，身体将停止生长，身高最终定格，高矮差距也就此形成。

　　生长激素分泌的高峰期

就年龄而言，生长激素在儿童期、青春期会大量分泌，随着年龄的增长，分泌量会减少。据有关数据显示，到了60岁时，生长激素的分泌量不到20岁时的1/4。

从每天的时间来看，人体的生长激素分泌时间为夜里的11点到;凌晨的2点。另外，晚上9点、第二天早上的6点也小高峰期。

影响生长激素分泌的因素

1、睡眠

上面已经说了，生长激素的分泌高峰期为夜间，睡眠越好，对生长激素的分泌越有益。反之，睡不好、熬夜、起床过早，影响孩子的长高

2、能量

能量供应不足也是生长激素分泌减少的主要因素，低血糖、饥饿、运动过度等，导致体内能量供给不足，影响生长激素的分泌。以前人吃不饱、穿不暖、过度劳累，所以身高也受到影响。

3、氨基酸水平

氨基酸一般来源于蛋白质，而蛋白质又称为生命基础，对内分泌、骨骼、激素分泌等各项代谢和发育都有影响。蛋白质缺乏，则氨基酸缺乏，生长激素分泌也受到影响。

总的而言，影响生长激素分泌的除疾病外，就是睡眠和营养！

为了让孩子能够长高，良好的睡眠少不了啊！同时，在孩子儿童期和青春期，家长一定要给孩子补充足够的营养，提供充足的能量，为孩子有个满意的身高打下基础。

骨骼是怎么长出来的？

如何帮助孩子的骨骼生长的更高更健康呢？

当然还得保证睡眠

　　其实，现有市售的各种维持骨骼生长或健康的健康品，无法满足骨骼健康需要。

　　正是在此现象下，我们的调养品专家们历史数年研发，如今才在9月正式推出国内首款补骨胶原的产品！

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