科学饮食 增强体能 备战省运

紫罗兰

<h3>&nbsp; 省运会倒计时66天,各个专项运动队都进入最后的训练冲刺阶段。运动员们每天早上6点多就开始出早操,白天训练,晚上加训,运动强度逐渐上升,体力消耗非常明显。而现代竞技体育对运动员的体力、体能、能量动员、肌肉力量和神经反射等方面的要求越来越高,成功与失败之间只有百分之几秒或零点几厘米之差。</h3> <h3>体育教育科研中心经过广泛调研,提出调整运动员早中晚食谱,运用科学的营养调控手段,以提高运动员的体能水平和竞赛能力。</h3> <h3>  学院领导高度重视并大力支持,总务处在膳管人手紧张的情况下,仍然积极配合并根据科研中心提供的食谱全力改善早中晚餐。</h3> <h3>&nbsp;看着小运动员们原来早餐不吃破壳的白煮蛋,到现在连着吃两个茶叶蛋。工作人员将果汁一杯杯倒好,运动员教练员非常有序的取食。科研中心特别科普本次调整饮食,并不是提供大鱼大肉,可能会适当的减少老火靓汤和动物内脏,提供优质蛋白质,减少脂肪配比,补充更多的维生素才是改善食谱的主要营养学目的。</h3> <h3>目前,我院运动员的训练已经达到一定竞技水平,希望在科学营养的帮助下有所突破,上升到新的竞赛平台与高度,为省运会争金夺银再创佳绩!</h3><h3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; </h3>