稳定器压力生物反馈

初心

稳定器

压力生物反馈

物理治疗师设计的“稳定器”是一个记录空气压力容器中的压力变化的简单装置。这要求身体运动，特别是脊柱运动，在运动过程中被检测到。该仪器由连接到压力单元的组合仪表/充气气囊组成。

核心稳定训练包括激活腹横肌和腰方肌共同收缩模式的再学习，以提供局部脊柱节段性支持。已发表的研究表明，当功能正常时，腹横肌和腰多肌共同作用，增加胸腰椎筋膜的张力，作用类似于为腰椎提供稳定性的胸衣。

研究表明，这些类型的运动对于预防和治疗各种各样的腰痛和颈部疼痛尤为重要。在本说明书中讨论的运动技术涉及缓慢和可控的身体运动。该稳定器用于监测和提供运动期间身体运动的反馈。这促进了改善背部和颈部疼痛的有效锻炼。

然而，由于DJO, LLC的持续改进，在这篇文献中提出的概念实际上是在出版时提出的，在物理治疗师或DJO有限责任公司(DJO, LLC)以后的实践中，都可以在做出修改。

警告

警告:本产品含有天然橡胶乳胶，可能会引起过敏反应。

稳定器

压力生物反馈

一个提供反馈，以确保在运动表现和测试时的质量和精度的简单设备。

稳定器对身体各个部位的运动是有效的。本说明书中包含了用于增强骨盆和颈部区域稳定性的运动方法。

有关这些领域的具体稳定训练已被大量研究所证实。

　　一般的用法说明

1.稳定器的三腔压力器位于需要监测的身体部位和坚固的表面之间(如:地板、椅背、底座、床，墙壁）。

2.在压力表的底部(轻轻地)拧紧螺丝。泵将压力气囊的三个腔充气，直到它在主体部分和支撑表面之间形成40mmhg(橙色带)的压力，此压力是充气气囊的初始压力。

3.最初的基线压力可能会随着空气回流进管而减少。开始练习之前再膨胀。

4.在三个隔间的任何一个隔间里，身体重量的变化都不会影响到压力表的压力变化。

5.气囊压力可以增加，减少或维持，这取决于运动的需要。

运动后，空气通过松开螺钉释放出来。

精确的肌肉测试

腰椎和骨盆区域的深层肌肉系统直接负责稳定椎体节段和骶髂关节。更大，更浅的肌肉参与躯干的移动。深层肌肉在下腰痛中表现不佳，而浅层肌肉往往过度活跃。为了重新训练深层肌肉，需要使用稳定器进行具体的锻炼和测试。

1、腹横肌和腹内斜肌的俯卧测试。

将三腔压力器置于腹部，并充气至70mmhg基线。(棕色带)

在不移动脊椎或骨盆的情况下，将腹壁向上拉伸。

压力应该减少6-10mmhg。

保持10-15秒，正常呼吸。

执行10次重复.

　　置于腹下

2、仰卧位下，训练腹横肌的收缩动作。

将三腔压力器置于腰椎下方，并将其充气至40mmhg(橙色带)的基线。

在不移动脊椎或骨盆的情况下，收缩腹壁。

压力应保持在40mmhg(即脊椎没有运动)，而腿抬高。

坚持10-15秒;正常呼吸。

每条腿重复10个。

置于背下

3.腿部抗重力下，训练腹横肌的紧缩动作

将三腔压力器放在腰椎后面，并充气至基线40mmhg（橙色带）。

在不移动脊椎或骨盆情况下，腹式呼吸。

应保持在40mmhg（脊柱无活动）。10-15秒，正常呼吸。

每一条腿重复10次。

站立

　　仰卧（控制腿部动作）

4.,腰椎伸展技术中的腰椎稳定

稳定器有助于稳定脊柱，而邻近的身体部分被牵拉以伸展适当的肌肉。

测试/拉伸

髋部屈肌(托马斯试验)

股直肌。

背阔肌和胸大肌。

跟踪稳定过程并在拉伸过程中保持压力恒定。

髋部屈肌的测试/拉伸(托马斯试验)

对股直肌进行测试/拉伸。

对背阔肌和胸大肌测试/拉伸。

检查/伸展:阔筋膜张肌

病人侧躺

在侧躯干(腰椎水平)和支撑面之间放置压力气囊。

将压力调到40mmhg。(橙色带)

在拉伸运动中保持40mmhg的压力，维持腰椎稳定性。

阔筋膜张肌的测试/拉伸。

5.下斜方肌

将三腔压力器置于腹部下方，并充气至基线70mmhg。（棕带)

在练习1中收紧腹壁，如腹横肌和腹内斜肌的俯卧试验。

抬起一只手臂，将肩胛骨向下拉。压力必须保持恒定。

保持5秒

重复执行10次

　　置于腹下

该稳定器用于监测近端躯干稳定性，以检测被测肌肉动作是否有代偿。

6.髂腰肌

将三腔压力器放置在腰椎后方，并充气至40mmhg基线（橙色带）。

腹壁收紧，无胸椎或骨盆移动。

压力应增加8-10mmhg。

在另一条腿不支撑（即没有凳子）下，缓慢抬起一条腿到测试位置。压力应保持在48-50mmhg恒定。

保持5秒。

重复10次。

　　坐姿端正

7.臀大肌

将三腔压力器置于腹部下并充气至基线70mmhg。(棕带）

如练习1收紧腹壁，（如腹横肌和腹内斜肌的俯卧试验。）

通过将膝盖抬高5cm（2英寸）拉长臀部，以支撑面伸展髋关节。压力必须保持一致。

保持5秒。

重复10次。

置于腹下

8.颈深屈肌的训练

将折叠的仪器（用压力螺柱固定）置于颈部，使其紧靠枕骨。不要让它滑到下颈椎区域。

充气至20mmhg的基线（红色波段）

注意：在插入颈部之前不要充气。因为空气必须完全进入压力器所有袋子。挤压压力袋，加速气流分布，反复充气，有利于挤压。这可能需要两到三次重复才能完成这个过程。

病人要做的动作是一个轻柔的点头，好像他们在说“是”。

指导病人把舌头放在唇口，嘴唇，但牙齿刚刚分开。这将阻止与颈阔肌或舌骨的替代。

指示患者轻轻点头以22mmhg为目标。在压力盘（绿色带）上只有一个标记，看看病人是否能稳定地握住位置。如果成功，放松和重复在24mmhg到30mmhg（黄色，蓝色和灰色带）的每个目标位置。

病人以最小的肌肉活动保持稳定是我们测量耐力能力的压力值。

每次重复10次，每次10秒。

仰卧（颈部锻炼）

监测腰椎稳定器的安全性和运动的准确性和腰椎的保护。

四肢加载

稳定器在监测在下肢和上肢测试中，起稳定和保护腰椎所需的肌肉的适当锻炼的作用。

稳定程序

将三腔压力器纵向置于脊柱侧背面，在运动中抬起，并将其充气至40mmhg的基线(橙色带)

在进行肢体负荷活动时，控制背部位置，保持压力恒定。

此外，腹部的预设置动作可以在肢体加载前进行。

要么

为练习2预置。压力将增加8-10mmhg。保持压力不变

要么

预设骨盆倾斜位置。压力将增加20-50mmhg。保持压力恒定。

平躺（控制腿运动）

站立

说明书

规格量程范围 模拟0~200mmhg压力

精度 ±3mmhg压力

充气 挤压充气囊（拧紧螺杆阀）

放气 拧紧螺杆阀

附有说明书。

装箱：尺寸：10×10x19cm（4×4x8in）

重量：约600g（21oz）

　　建议

1.在储存前，连接管应该与刻度盘/充气泡断开.

2.当不使用时，三腔压力器必须平放或沿接缝折叠。

3.清洗稳定剂应仅用湿布进行。

重新排序信息

项目编号 描述

9296年 稳定剂单元

92100年 气压计

92965年 操作工序说明书

92961年 压敏元件

译者

朱丽倩(泰山医学院康复治疗学专业，现于泰安市中心医院康复科实习）

译者

吴隆吉(泰山医学院康复治疗学专业，现于泰安市中心医院康复科实习）

　　感谢泰安市中心医院康复科高伟鹏老师给予此次翻译的思维启发和材料提供。因编者水平有限，不当与错误之处在所难免，恳请康复界同仁及使用本说明书的治疗师发现问题、指出错误、提出改进意见，已做日后修改。

邮箱:[e-mail]

朱丽倩

2018年5月31日