<h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>5月不减肥,7月徒伤悲。</b></font></h1><h1 style="text-align: center; ">天气逐渐热了起来,衣服越穿越少,</h1><h1 style="text-align: center; ">身上的肥肉却越来越多,</h1><h1 style="text-align: center; ">眼看着就要遮不住了。</h1> <h1 style="text-align: center; ">有些人开始努力减肥少吃运动,</h1><h1 style="text-align: center; ">可是小肚子还是顽强存活。</h1><h1 style="text-align: center; ">有些人懒得动却又戒不掉吃,</h1><h1 style="text-align: center; ">开始无所畏惧放任自由,</h1><h1 style="text-align: center; ">小肚子更加放肆。</h1><h1 style="text-align: center; ">别人都在晒马甲线了,</h1><h1 style="text-align: center; ">你还在使劲的吸气收腹。</h1> <h1 style="text-align: center; ">很多人都会有疑问:</h1><h1 style="text-align: center; ">为什么我全身很多地方都很瘦,</h1><h1 style="text-align: center; ">肚子上的肉特别多??</h1><h1 style="text-align: center; ">为什么我明明有运动减肥,</h1><h1 style="text-align: center; ">肚子上的肉却总是不掉??</h1> <h1 style="text-align: center; ">为什么随着年龄的增长,</h1><h1 style="text-align: center; ">肚子反而越来越大了??</h1><h1 style="text-align: center; ">为什么只长肚子不长胸??</h1><h1 style="text-align: center; ">为什么???</h1> <h1 style="text-align: center; ">首先你要知道你为什么会有小肚子?</h1><h1 style="text-align: center; ">小肚子是囤积了多余的赘肉导致的。</h1><h1 style="text-align: center; ">捏一捏你的腹部,能够捏起来的,都是赘肉。</h1> <h1 style="text-align: center; ">而赘肉的本质就是多余的能量的储存。</h1><h1 style="text-align: center; ">形成赘肉的原因有很多,</h1><h1 style="text-align: center; ">可能是暴饮暴食,</h1><h1 style="text-align: center; ">可能是夜宵吃的过多,</h1><h1 style="text-align: center; ">可能是压力过大,</h1><h1 style="text-align: center; ">导致了机能对于能量的消解。</h1><h1 style="text-align: center; ">长年久坐和代谢消化习惯差也会导致腹部肥胖。</h1><h1 style="text-align: center; ">而这两点恰恰是办公室人群最常见的问题。</h1> <h1 style="text-align: center; ">站起来一大坨肉,坐下来几层游泳圈,</h1><h1 style="text-align: center; ">已经逐渐成为大部分人的日常状态。</h1> <h1 style="text-align: center; "><font color="#ed2308"><b>小肚子为什么最难减?</b></font></h1><h1 style="text-align: center; ">因为你吃的多却动的少,每天坐着吃吃吃。</h1><h1 style="text-align: center; ">因为你压力变大,新陈代谢逐渐变慢。</h1> <h1 style="text-align: center; ">而且随着年龄的增加,腹部体脂会增加。</h1><h1 style="text-align: center; ">因为你的肠胃蠕动慢,腹部宿便太多。</h1> <h1>可是谁不想要马甲线啊?</h1><h1>就算没有马甲线,拥有平坦肚也是人生一大梦想。</h1> <h1 style="text-align: center; ">每天工作那么忙,上班对着电脑坐一天,下班累到直接躺。</h1><h1 style="text-align: center; ">谁还想着去运动?压根不想动。</h1> <h1 style="text-align: center; ">工作压力这么大,只有吃才能慰藉心灵。</h1><h1 style="text-align: center; ">让我控制饮食?不可能的。</h1> <h1 style="text-align: center; ">年龄增长更是不可控制的。</h1><h1 style="text-align: center; ">我也很讨厌肉呼呼的肚子,一点不可爱。</h1> <h1 style="text-align: center; ">可是夏天就要来了,怎么办?</h1><h1 style="text-align: center; "><font color="#ed2308"><b>辟谷期间,人为什么反而更精神?</b></font></h1> <h1>养生训练之中,辟谷不是饥饿疗法,主要是吸收自然能量,进行全身调理,许多人辟谷后都说,我在家要是一天不吃饭都饥饿得胃疼痛难忍,而辟谷之后,因为吸收了能量,虽然有时有点饥饿,但能坚持,而且还很舒服,这就是因为吸收了能量作用所致。</h1><div><br></div><h1>辟谷养生整个过程就是进行能量的调节,最终达到让气血在体内大循环,疏通经络,排除病毒,而且也是深层次的脉络体循环,有利于经络疏通,功能恢复正常,疾病得到调理。</h1><div><br></div><h1>尤其是通过辟谷吞服能量和灵气之后,能量在体内进行全身的调整,气血和能量自然通过经络运行,疏通了不通的经络,打通了堵塞的通道,人体自然充满了活力,变得年轻,充满活力。这是因为人体有了充足的能量,自然就会调整人体生命力的能量,使其人体机能充分得到滋养。</h1> <h1>辟谷中通过系统训练方法,尤其是吸收能量,体内能量充足,气血旺盛,自然也就调理好了生理功能。尤其是在人体放松状态之中,身心趋于平静,精气神不致外散,这样物质能量就自然对人体进行调整,这种不停息的新陈代谢把多余的脂肪和病毒排泄出去了。</h1><div><br></div><h1>所以,在辟谷壮态下,内心平静,心胸开阔,身心和谐,就是一种非常好的养生之道。这样人体和谐统一通畅的物能代谢,是每个人生命健康的基础。</h1><div><br></div><h1>由于现代社会,人们不良的饮食习惯也是往往导致病毒,疾病的原因之一,单不说其它因素,早上随便吃点东西,甚至不吃,中午随便对付一下,到了晚上有时间就大吃特吃,这样造成脂肪堆积,体重一重,自然许多病也就随之而来。</h1><div><br></div><h1>尤其是许多较富裕的家庭,他们吃得好,平时也少运动,内营养的积累大于消耗,所以会使人的微循环体系阻塞,从而导致各种疾病。</h1><div><br></div><h1>由于体重,往往不想动,懒得动,体重反而越来越重,甚至由身而累及心理,造成脂肪过多,影响人的智慧和思维,使大脑变得不灵活,观念僵执,脾气暴躁,容易冲动,心思容易自陷自悲,难以开阔,敞亮,以致疾病趁虚而入。</h1><div><br></div><h1>辟谷通过吸收自然能量,吸入清气,加上静心的修炼,调节心理因素,心在自然健康文化的熏陶下将不良心绪彻底改变,依赖于整体生命活力,最终达到深层气质的纯化。身体得到全身心的调节,自然变得光明磊落,身心健康。</h1><div><br></div><h1>辟谷训练之后,人的生命内循环呈现几个特点:整体性;自然性;恢复性;调节性;组合性;累积性;平衡性。在辟谷壮态之下,人体自然与天地形成能量对应关系,从而实现整体调节和自我平衡机制。</h1><div><br></div><h1>在辟谷中,通过观想,人的意念力,会随着人体心能的调节来改变生命体能,修复内部不良的系统,在这种能量作用下,体内不停变化调节,自然就会形成良好的境界。</h1><div><br></div><h1>辟谷之中,由于能量作用,加上心力能量,对自己产生良好的气场,这种能量就是直接调节人体生命质量,将辟谷养生者的心灵进行调节,气血虚弱的人,通过辟谷吸收能量,强壮生命能量。</h1><h1><br></h1><h1><font color="#ed2308">换食养生,也是道家【辟谷】养生的一种方法,它是一种特殊的排毒方法!</font></h1> <h1>炎干净是一种自然疗法,就是在一定时间内停止正常饮食,只是饮用健康水和炎干净代餐替换我们平时的饮食,是对人体进行一次全面的自我净化,排除体内毒素和废物,激活自身修复功能,活化人体细胞,提高机体免疫力,达到清理肠胃、排除毒素、降脂减肥、塑身养颜、改善亚健康状态,促进慢性病康复、延年益寿之目的。</h1> <h1>身体的自愈系统会修复和调理身体的五脏,会让您的各项功能年轻及健康。</h1><div><br></div><h1>炎干净辟谷养生对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种分泌管道、分泌物都来一次大过滤、大清洗,保持了全身的纯洁度,促进人体调节系统的和谐,从根本上消灭发病的根源。</h1><div><br></div><h1>解救了很多疑难病人,薛尔顿博士说:“所谓老化,就是体内毒素饱和的反映,炎干净使得皮肤年轻而有光泽,眼睛闪闪生辉,表情舒畅,看起来好象年轻10-20岁,整个身体都变得年轻了。”以便能帮助调整肠胃、甩掉赘肉、促进新陈代谢、增强机体免疫力。</h1> <h1>复食是辟谷的重要阶段, 辟谷期间一般不会有什么危险,若复食不当则会造成危害,甚至出现生命危险,切不可自以为事,自行其事。但只要按照要求去做,就会安全渡过复食期。</h1><div><br></div><h1>一般全辟谷三天后,胃就不再分泌胃液,继续辟谷肠胃长期处于休眠或半休眠状态,复食过猛,或盲目进补都会损害肠胃功能,因此要慢慢复食,逐步进入正常。</h1><h1><font color="#808080"><b>版权声明：本内容来源于网络，感谢原作者辛苦的创作，转载如涉及版权等问题，请与我们联系处理！</b></font></h1>