美好食光，与你童在（春夏版，50种）

萱萱

D1：燕麦谷粒牛奶+红糖刀切+德国图林根香肠+炒鸡蛋+小台芒。鸡蛋献身人类的N种方式，这只是第一种。

难度：⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D2：银耳羹+榴莲千层+葱油花卷+香蕉。没有什么烦恼是吃一块榴莲千层过不去的。

难度：⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️

D3：小馄饨+霉干菜炒饭+香蕉。看在你味美的份上，你的丑，忍了！

难度：⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D4：豆腐脑+小笼包子。重温小时候的幸福时光⋯⋯

难度：⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D5：白木耳汤+五香荷包蛋。毎一只鸡蛋，都值得被人类尊敬！

难度：⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️

D6：柳州酸辣螺蛳粉。不吃辣，不足以谈人生。

难度：⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️

D7：绿豆汤+煎鸡蛋🍳+手撕面包蘸蓝莓酱+提子。昨天的餐具已配不上我今天的早餐。

难度：⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D8：泡饭+五彩窝窝头。让平凡的泡饭活出不一样的人生！

馅配料：肉末、胡萝卜丁、香菇丁

难度：⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D9：碳烧酸奶+立夏糯米饭+奇异果。我出卖的不仅是＂色相＂，更是＂口味＂。

立夏糯米饭配料：火腿肉+豌豆+胡萝卜丁+笋丁+玉米粒。

难度：⭐️⭐️⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D10：燕麦谷粒奶+纽伦堡烤肠鸡蛋汉堡+哈蜜瓜。努力做一只有＂内涵＂的热狗🌭️。

难度：⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️

D11：鲜牛奶+焗煎阿根廷红虾+吮指蔬果小馒头+三蔬炒+童年凉拌西红柿。早餐咱不谈＂减肥＂。

难度：⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D12：自磨甜豆浆+小猪佩奇馒头+鲜香墨鱼鱼饼+红心火龙果。谢谢你，把我从童话中带到早餐里。

难度：⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️

D13：酒酿蛋丝+一清二白炒年糕+麻辣小龙虾+荔枝。没有谁规定了小龙虾的外交时间。

难度：⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D14：芒果西米露+烧麦+德国黑森林香肠。＂桑拿房＂里出来的烧卖，明显有点颓废。

难度：⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️

D15：绿豆粥+彩色蒸饺+夏黑葡萄。砸彩蛋的惊喜，真的不如猜饺子里的馅。

黄皮为南瓜，红皮为甜菜，黑皮为墨鱼汁，分别是肉馅、香菇肉馅和虾仁馅。

难度：⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D16：黑米粥+黑胡椒牛肉粒+黑金流沙包＋南水梨🍐。＂黑色料理＂，愉快吃起⋯⋯

难度：⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️

D17：酸奶+绿豆糕+白卤牛腱子+小番茄🍅。每天早上唤醒我的，不是闹钟，而是早餐！

难度：⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D18：白卤牛肉汤面+不知火（丑八怪）。长地像包子的我，却爱上了面条。

难度：⭐️⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D19：芝麻汤圆+蜜汁红烧鸡爪+哈蜜瓜。咦，早餐为什么吃鸡爪？答：七星级酒店的早餐，只有少数人类能懂⋯⋯

难度：⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D20：小米粥+煎饺+埃及橙。性冷淡风格的早餐，一样有滋有味。

难度：⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️

D21：新疆拉片子+西瓜🍉。把早餐的记忆，刻画成五彩缤纷的模样。

难度：⭐️⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D22：百合白米粥+越南春卷。穿越千山万水，只为来到你嘴边。

越南春卷配料：胡萝卜🥕+黄瓜🥒+团生菜+焗煎鸡肉蘸甜酱。酱料要自己加工过才好，放糖、油、味精、水，味道调淡一点。整个春卷鲜、甜、香。

难度：⭐️⭐️⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D23：鲜榨西瓜汁+蔬果棒棒糖包🍭+巴伐利亚白肠。不要用＂早餐＂来定义我，我已然踏上了艺术之路。

难度：⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️

D24：红豆鲜奶+独创秘制5分钟炒面+红心李。摆盘的时候，我看到了一个男人崇（bi）拜（shi）的眼神。

鸡蛋、榨菜切碎、葱、面组成，做法简单，口味一流！

红豆鲜奶：红豆炖烂些（少些放水，干一点），放多点糖，捞出后1:1加入鲜奶

难度：⭐️⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D25：紫薯粥+清明果+维也纳香肠+白金蜜瓜。别怀疑了，你吃的不是早餐，是艺术。

难度：⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️

D26：小丑来啦！鲜榨胡萝卜汁+咖喱牛肉包+炒鸡蛋+西兰花、越南紫薯、小番茄。祝天下的小朋友们健康、快乐、有陪伴！六一儿童节快乐！

难度：⭐️⭐️⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️

D27：福建肉燕+食堂自制玉米发糕+香梨。让《舌尖上的中国》走进我们的早餐！

肉燕，福建特色美食，被纳入＂非物质文化遗产＂，并播放于《舌尖上的中国》，类似＂肉包肉＂的馄饨，口感Q弹、细滑、鲜嫩。

难度：⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D28：八宝粥+粉嘟嘟香肠卷+山竹。不要迷恋姐，姐毕业于蓝翔技校高级烹饪班。

难度：⭐️⭐️⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D29：杭州片儿川+玉米+蓝莓。美好的一天，从睡眼惺忪中闻到香味开始⋯⋯

片儿川主料：里脊肉+鞭笋+咸菜

难度：⭐️⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D30：桃胶羹+五香茶叶蛋+苹果。生命不息，折腾不止！

难度：⭐️⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️

D31：椰汁火龙果西米露+🦑墨鱼水饺、鲅鱼水饺+天目小薯。让早上的胃，做一次尊贵的女王！

难度：⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️

D32：鲜榨苹果汁+自制老北京鸡肉卷+鱼饼。治愈系早餐，让生活更美好！

难度：⭐️⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D33：港式奶茶+新加坡奶香咖喱蛋包饭+杨梅。没有＂皮鞋味＂的珍珠奶茶，且喝且珍惜。

难度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D34：鸡汁菜泡饭+双拼手撕奶酪红豆包+牛肉早餐肠+树莓。你若吃好，便是晴天☀️。

难度：⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D35：牛肉粉丝汤+香甜乌米饭+榴莲。在我黝黑的皮肤里，隐藏着植物的秘密。

难度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D36：红枣莲子银耳汤+印度飞饼改良版+舌果。童年，不应只有五花八门的补习课，更应该有五彩缤纷的早餐。

难度：⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️

D37：笋肉鸡蛋面+油桃🍑。早上吃碗面，赛过活神仙。

难度：⭐️⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D38：鸡蛋酒酿圆子+干菜饼+水蜜桃。做吃货，我是认真的。

难度：⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D39：鲜奶雪燕羹+金针菇培根卷+板栗南瓜+樱桃。沉迷厨艺，无法自拔✌️。

雪燕，天然植物胶质，云南雪燕树树髓分泌。

难度：⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️

D40：香蕉奶昔+老北京炸酱面。不要说我牛B，牛A才是我的梦想。😋😋😋。

难度：⭐️⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

酱配料：豆瓣酱、甜面酱、香菇、豆腐干、茭白。注：额外还需加点糖和多加点水。

外配料：黄瓜丝🥒、胡萝卜丝🥕、油炒花生。

香蕉奶昔：香蕉1－2根和鲜奶用小熊绞肉机打匀，浇点蜂蜜即可，1分钟搞定✌️！

D41：南瓜粥+杭州阿胖肉粽+黄瓜拼盘蘸蓝莓酱。提早祝大家端午节快乐🌹！

难度：⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

D42：台湾芋圆+苋菜包+小蜜。何以解忧，唯有美食。

难度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

台湾芋圆配料：三色芋圆（紫为紫薯、粉为香芋和黄为地瓜），红豆、鲜奶。

D43：皮蛋瘦肉粥+紫米面包+黄金瓜。唯有美景与美食不可辜负。

难度：⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

注：皮蛋廋肉粥的瘦肉要用里脊肉，切成3cm的细长丝（不要切末），肉里放白胡椒粉、柠檬汁几滴、淀粉、生抽、玉米油几滴拌匀。

D44：现代版阳春面（无油牛肉汤）+土豆泥球+澳桔。即使加班到深夜，也愿意早起为你做早餐。这是一种什么精神？这是一种犯贱精神。

难度：⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️

D45：鸡蛋羹+微甜青饼+德布勒森辣味香肠+新疆小白杏。拿什么拯救你，我的体重。

难度：⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️

D46：坚果蜂蜜酸奶+土豆鸡蛋饼+苹果拼盘。每天用早餐跟你道＂早安＂。🌹

难度：⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️

D47：鲜榨黄瓜汁🥒+台湾卤肉饭。吃货型精神分裂症：晚上信誓旦旦地说减肥，白天小屁颠颠地找吃喝。

难度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

卤肉饭配料：五花肉、洋葱（此饭的灵魂）、香菇、鸡蛋、青菜、大蒜头、小葱、生姜、八角、料酒、冰糖等。

D48：薏米粥+香芋黄金炸+黑胡椒香煎三文鱼🍣+各式小菜（咸亨腐乳、四季豆粒、花生米、雪菜笋丝、咸鸭蛋、肉松）+木瓜。请相信我是卖餐具的😄。

难度：⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️

D49：香菜鸡蛋越南檬粉+杏子。因为坚持✊，所以更好👌！

难度：⭐️⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

配料：香菜（要多）、鸡蛋、茭白、猪肉、西红柿、大蒜头。很香、很鲜、带点酸。

D50：糖醋木莲豆腐+芝麻金团+蒜泥香烤鸡翅+掰黄瓜。还有什么比认真做一顿美味的早餐更能体现你对家人的关爱？

难度：⭐️⭐️⭐️

口味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

100分的早餐祝小屁孩考试顺利✌️！

本学期美食节目要和大家说88了，秋季再不再见全凭娘娘我心情，吼吼！😊😊😊