揭秘 · 人体骨骼生长周期

恩典够用

骨头会随着年龄成长而渐渐变大，但是并不是只有变大而已。即使过了发育期，骨头内部还是会不断地进行更新作业。

在骨头的外侧与内侧、血管通过孔内面等骨头表面，都有着称为造骨细胞及破骨细胞的存在。造骨细胞，顾名思义也就是制造新的细胞；破骨细胞则是将老旧与废弃的骨头加以破坏掉。身体借由此循环而不断汰换旧骨头更新骨头，才能维持骨质以及骨头的密度，这个过程称为骨头的再生。

骨头的再生与破坏

骨头是经由造骨细胞及破骨细胞的活动而成长。不过即使生长结束已有固定形状的骨头也还是会继续新陈代谢，大约五年全身会替换一副新的骨头。

造骨细胞是由钙等物质依附在骨头上，接着转变为骨，成为新生的骨头。破骨细胞会破坏老旧的骨头（骨吸收）。假使破骨细胞的活动力太强则会造成骨质疏松症。

骨头成长机制

发育中的骨头与骨干的交界处周围软骨增长，软骨不断增生后替换骨头就会纵向变长。成长期的青少年其骨头的两端，具有生长板（骨板=集中软骨细胞），骨头变化是以纵向成长。此生长板的成长一旦停止，身体也会停止长高。

骨头也会横向成长。如果是在骨膜的造骨细胞从内侧开始制造骨头，则会横向生长变粗。

那么是否成人之后骨头就不再变化了呢？

其实不然，成人大约一年内会有20%新生骨替换，也就是约五年会更新完全身骨头一次。骨折也能治愈的奥妙之处

受到外力猛烈撞击，造成骨头断裂，称为骨折。骨折大约几个月后就会恢复原本的状态，这就是因为骨头会再生的缘故。

骨折后，骨内的血管也会因断裂而出血，不过这种出血在凝固后会暂时填充于骨头的空隙中，接着造骨细胞就会集中于骨折的地方，开始进行修复工作。

此时并非只有造骨细胞活跃地制造新骨，破骨细胞也在破坏、清除不要的骨头。

如上述所见，造骨细胞与破骨细胞是互相合作的关系。如果造骨细胞比破骨细胞制造出更多的新生骨，则骨头当然倾向生长的状态。

相对的，如果破骨细胞的工作能力太强，骨头就会变成像轻石一般的千疮百孔，也就是所谓的骨质疏松症。

　　孩子不同年龄阶段骨骼生长发育特点

人体骨骼大部分由软骨骨化而成。中小学生骨骼的主要特点是软骨组织多,骨组织内水分和有机物多,无机盐较少,所以儿童骨骼弹性、韧性较大。这个时期孩子如果不注意培养良好的身体姿势,很容易发生骨骼变形。下面小编为大家介绍下孩子不同年龄阶段骨骼生长发育特点。

1、骨发育快速期（0－2岁）；

2、骨发育减缓期（男孩2－12岁，女孩2－10岁）：是骨营养储备期。此期间的骨骼生长相对稳定均匀，正常生长速度应为每年5－7cm，若小于4cm则有必要对骨发育状况进行调整。 （此期间骨骼营养的充分储备对后期骨骼加速生长意义重大。）

3、骨发育加速期（男孩12－16岁，女孩10－15岁）；是骨营养消耗期。青春期男孩可长25－28cm，女孩可长23－25cm..在有限的生长周期内提高骨骼生长质量、加速骨骼生长；或给予骨骼生长的充足原料、延长生长周期，给予骨骼生长更大空间。（此期间骨骼营养的充分供应能加速骨骼生长，营养供应不足将影响骨骼的正常发育。）

4、骨发育低潮期（男孩17－18岁，女孩16－17岁）；此期间，骨骼发育已趋于成熟，骨骼生长基本停止。

　　儿童青少年时期是骨骼发育的决定阶段。这个时期的发育，直接决定了人的身高、胸围等体格参数。所以一定要密切关注孩子们的身体发育情况哦。