培训记实。

老葱头

北京市社会体育指导员培训班。第二期开课了。

北京市社会体育管理中心培训部。王海峰部长主持开班仪式。这次课程有两大内容。第一是冰雪运动的指导员培训。第二是健身气功的指导员培训。两个内容同时进行。

培训课时安排。请到北京体育大学的专职教授。从奥林匹克运动精神到相关的体育产业的发展。以极体育带动的联动效应。特别对全民健身的影响。等分别从不同的角度进行了深入分析讲解。

这次培训给社会体育指导员从两个大方面进行普及冬奥运会项目的分类。指导。交流。等特别对冰雪项目分类进行详细介绍。对于冰雪项目在比赛中的看点及比赛规则进行普及性说明。

我们这期社会体育指导员培训请到了。北京体育大学的赵立教授。给我们社会体育指导员提出新的任务和要求。北京申办冬奥成功之后面临很多新的社会工作。宣传冬奥会的一些文化历史。体育盛会能够吸引广大人民群众对这项运动兴趣。指导员在这个时候怎么去引导。协助。正确观看比赛。比赛的看点在哪里。

赵立教授在冬奥会运动项目进行简单概述

冬奥会的比赛项目。在我国许多项目还弱项。国家是要通过申办奥运会的方式。推动这项运动的发展。

我们通过培训也增长了一些对奥运会申办的知识。比如冬奥会申办要有申办的先决条件的。冬奥会是要有冰有雪的地方。海拔高度也有要求的。北京多少年来的雪就很少了。为什么北京要申办呢？因为北京成功申办过夏季奥运会。如能够申办冬奥会那就是。在世界上唯数不多的在一个城市办冬夏奥运会的。

国家有了经济实力申冬奥。向长远发展制定了京津冀一体化发展战略。把一些高台滑雪的项目放在了河北张家口崇礼。还有北京的延庆小海坨海拨高度符合国际奥委会的要求。

冰雪项目是一项非常好健身项目。健身效果很全面。我们社会体育指导员在这项运动中。主要是协助专业教练人员。安全健身，科学健身。等符助工作。

2018年5月22日下午。我们进行的八段锦的技能学习。可能每个学员都会打八段锦。但是有多少人能把毎式的的健身的目的以及中医养生的穴位讲清楚。我就是不清楚的这种人。北京体育大学的胡晓飞教授。带着他的博士生为我们近距离直面授课。我受益非浅。

胡教授的博士学生为我们做动作示范。

摇头摆尾。

攒拳怒目增气力。

和胡教授和博士生老师一同合影留念。留下记忆。

为我签名。

练功的的热身功这本书。是胡教授与庄教授共同合作的书。

美意延年。胡晓飞。戊戌年著。

导引千万。养生万代。胡晓飞。戊戌年著。

这是张广德老教授和"学生""胡晓飞共同联手合作的养生筑基功。

这是部分功前热身视频。

导引养生功十二法。的手型步伐的要求。

这是北京体育大学庄永昌教授给我们讲寻引养生十二法。

庄教授做着动作。

我和庄教授合影留念。

庄教授和侯宗萍老师课间休息一会。

北京市优秀社会体育指导员。王志强。侯宗萍两位国家级的的老师。培养许多学员建立许多站点。在百忙之中抽出时间来和大家交流互动。给我讲了她们无私的把体育精神传承下去。让更多人受益。

侯宗萍老师和大家一起互动教学。

两位老师用晚上时间来满足学员们的要求。给大家分析每一个动作细节。

王老师因带着队伍参加市运会有任务。用嘶哑的声音指挥学员用肢体动作来表达动作。让我们广大学员非常的感动。而且还是用晚上时间。

培训班晚上是没有课时的。学员们要求。两位老师晚上用个人休息时间。给远郊区县的留宿学员规范动作。有的城内的学员一直等候学习。

侯宗萍老师。（中间）

王志强老师合影留念。

我非常感谢王志强老师。侯宗萍老师。

我们这次培训能够和高校的知名专家教授近距离交流感到非常荣幸。给我们普及了奥运会的知识。体育运动健康与创新。提出健康新理念。健康新方法。随着社会发展。国家提出2030年健康规化的发展刚要。由首都体育学院。阎守扶教授。给我讲预防医学。（体育）由于社会生活方式的改变。从体育预防医学入手。（例如手机人人离不开带来的影响）是什么。电视，电脑，久坐，久看，从小孩子到不同年龄层次都发现了新问题。等等。这些现代病的出现给运动健康提出了新问题。要有创新意识。运动虽是良医，但不能解决百病。提出一种全新的方式体医结合方式。由于生活节奏越来越快。医学也开始观注体育了。人民生活方式改变促进了健康产业的发展。现在是一种发展趋势。北京体育大学的崔玉鹏教授介绍了科学健身方法。根据每个人的运动特点要开运动处方。要科学有依据等。几天学习时间太短。但收获很大。对社会体育指导员来说任务更重了。要结合2030健康发展刚要。要努力学习不断的更新知识。才能适应新形势需要。