我“征服”了另一座“高山”——承诺的力量（我的戒烟故事）

春来夏至

　　2009年10月吧，感冒了10多天后，似乎好利索了，于是非常自然的，找出香烟来点上。

　　不对啊，原来神仙般的感觉，怎么没有了呢？反而是感到有种恶心，由胸部透露至大脑皮层，原来喜欢的宝贝，变成了厌恶的秽物，也就是说讨厌起抽烟来了。

　　是幸事还是不太好的兆头呢，内心的斗争开始挣扎。

　

1、三个“我”的探讨

　　何不趁此机会把烟戒了！“自我”理智的说道。

　　“本我”反驳道：你这个先生，除了爬山，写写文章，又没有多余的爱好，烟抽的也不多，再是喝点茶叶，好像也无别其他不良之爱好，又何必拘泥于烟瘾之乐呢？

　　“超我”在边上哈哈大乐笑道：二位仁兄所言都差矣！烟瘾之乐不可取，戒之可喜可贺；但是“本我”弟做不到，他对于抽烟的最高境界？所以还是戒之，对于自身的身体，及家人，甚至是社会，都是有大大的益处，因此我还是非常支持“自我”之主张，干脆把烟戒了吧。

　　“本我”疑惑的问：什么是抽烟的最高境界，请道其详？

　　抽烟的最高境界，就是抽时随便抽多少都无所谓；而不抽烟时，也可以好几天，好几个星期都不跟烟相染，更妙的是几个月以上，都可以不抽一口，甚至连想都不会去想一下，伸进口袋摸烟，来吸上一口。通俗一点说，抽也喜，不抽也乐，可有可无，无所谓戒与不戒，这就是我所说的最高境界。“超我”分析着说。

　　原来是这样啊，这我是根本做不到了。“本我”惭愧的说。

　　既然这样，那就试着戒烟一段时间再说。“自我”暗暗的下决心说。随着这个决心的下定，他就把还有的半包香烟，揉碎，扔进了垃圾筒中，还想把打火机、烟缸等，也要一并扔了。

　　“超我”笑曰：如果要做到真正戒烟的话，这打火机与烟缸，对你又有何妨碍呢，留着他们，对于你能不能戒烟成功，实在是一种伟大的考验呢？它们会时时的警戒于你：你的决心与毅力，你的耐心与坚强，你的意志力与强大的心灵的与诱惑的承受力！

　　于是这些物品也就这样留了下来，再加上走户外，也确实需要带火种的，所以打火机也成了有用之物件了。

确实这之前，我也曾许多次有过短暂戒烟的经历，但最终都是以失败而告终的，所以对于自己是否真正有决心，彻底戒烟，实在是心存重大的疑惑！

2、前三个月的坚守

　　先说说第一星期吧，确实是对戒烟者的最好之考验，虽然说不上是生死的考验，但如同生死也差不了多少了。尤其是我上完了一节课之后，出了教室，随手从口袋里掏烟的习惯，就引燃了我的烟瘾；更加难受的，是我已经习惯了饭后一支烟的岁月，如今在“超我”的教育下，在“自我”的监督中，这个“本我”，实在是没有办法了，只得依靠强大的意志力，来控制自己，来避免重新吸上烟。

　　但是还是免除不了，二手烟对于我的引诱。

　　上班时间，特别爱往体育组里去钻，因为在体育组办公室中，男老师多些，且大多抽烟。我虽然不敢直接进去，只是有事没事，总往那里跑，其实真正的原因，就是想嗅到一点，他们办公室窗口，所飘逸出来的烟气，偶尔还深深的张开我的嘴巴，吸进自己口中，而且还进入肺部，进行一番回味呢。

　　就是在上下班的路上，有时也非常渴望，前面有人能够吐出烟雾之气，迎面正好来些轻风，让那几缕的烟雾，飘然到我的面前，我可以欣然吸入口鼻之中，来过过我的烟瘾呢。

　　第二个细节，就是经过小店时，会不由自主的停等下来，进入店中去看一下，自己平时抽的烟的价格，是涨价了，还是便宜了。有时明明知道，这对于戒烟是绝对不利的，尤其是戒心理上的烟瘾，等同于没戒，是没有什么二样的。但这“本我”的力量，有时，真的超越了“自我”，甚至比“超我”的理性，还要更加的疯狂几倍。

　　平时这一星期的日子，非常的容易过去，而这戒烟的第一星期，实在是过的太慢了，老是在我的眼前，晃动着我抽烟时，神仙般快活享受过程的情形。自己当时在想，还好自己是抽烟，要是学会的是吸毒，那将会又是另一种什么样的凄惨悲情呢。好在“本我”虽然疯狂，有“自我”与“超我”坚守后盾，这前三个月的日子，总算煎熬过来了，这煎熬的感觉，真不是一般的人能够承受的呢！

我也担心各种戒烟之后的后延症，比如都说，戒烟后，人要发福，浮肿，还有其他种种异常。但这一切的种种，似乎都没在我身上发生。自我总结下，感觉应该是每周至少一天，在坚持爬山的关系吧。因为这户外，使得自己身体上的毒素，通过户外登山，大量出汗，而分解于我身体之外了吧。当然最最重要的应该是户外，带给我的开怀与放松，还结识了各种人生，拓宽了我的视野，也开启了自己更加宁静平缓的人生吧！

　　只是怕自己戒烟不成功，所以前三月，从来没与别人分享说，我已经戒烟了。如果同学、朋友、同事等递烟过来，我总是推托说，感冒着，或者说咽喉不舒服之类而婉谢了，幸好很多朋友，那时也知道了，递给别人烟抽，不是在帮别人，而是在危害别人的健康，所以一般的也不会硬着要你吸上一根香烟的。

3、女儿面前的承诺

　　过年的时候，女儿女婿抱着刚出生不久的外孙，来看望她的父亲。女婿进门后，马上掏出大中华烟，递过一支给我。我就对女婿说，爸戒烟已经三个月了，准备不抽烟了。

　　哇塞！真的吗？女儿抱着她的儿子，不屑的，斜睨的她的凤眼，对我说。

　　我一边接过外孙，一边对女儿的嘲笑进行回击：

　　你老爸，在你面前，有说过的话，不算话吗？当然这戒烟是一个综合工程，所以希望得到你们小辈的配合，从此之后，过年过节，不要送烟给我就是了。

　　女儿高兴的给我戴高帽子起来了。

　　这当然了，我老爸是谁啊，从来都是一言九鼎的大男人，大汉子，但愿这次您真的能把烟戒掉了。她还特意用上了您字！

　　我这是给小外孙争气呢，是也不是？小朋友，你妈瞧不起我，你呢，相信你外公吗？

　　外孙正在我的怀中，喃喃自语着，似乎是在说，外公，我相信你；相信你，外公。也许这外孙的轻语，也起到了很大的作用吧。

4、三年之后的心里烟瘾

　　要说戒烟真正成功的话，并不在于，时间的长短，更要注重是心里烟瘾，有没有真正的戒掉。对于我来说，这真正的心里烟瘾是什么呢？

　　这就是不再去嗅飘逸过来的烟味，不再去关心这烟现在是什么价格了，不再去理会有关于烟的一切物事与人事了。敢于明白而准确的告诉递烟者，我已经戒烟了，谢谢你们的厚爱，哪怕是我从小光屁股一起长大的玩伴，他们递过来的烟草，我也能明确的委婉的拒绝，这对于我来说，就是真正的戒烟成功了。

　　甚至是到了有烟草味的地方时，我会从内心产生一种厌恶感，讨厌感，甚至最好离那些烟源处，远一些的地方为好时。这才是真正的解除了心理的烟瘾，至少对于我来说，就是这样。可以这么说，如果我没有在女儿面前有过承诺，说不定，又吸回去了，这亲人面前的承诺的分量，实在是太沉重了；但另一方面，也非常的幸福的，至少我可以在自己最最亲密的孩子面前，做到守信，守诚，如果从这方面来说，自己不就是一个大写的男人吗？

　　虽然她爸在50岁前，犯过一些让孩子们觉得不可宽恕的问题，但是居然在50岁之后，改正了那些不良的习惯，不也是一件非常值得庆贺的事吗！我觉得在这吸烟的事情之上，是我的亲人，尤其是女儿让我学会了成长，学会了成为一个真正成熟老男生，应该要做什么样的事，要懂什么样的理，更让我学会了应给做什么样的人！

　　这其中的人生意义，并不只是戒烟成功之简单，也应该是对于后辈教育之范例吧。

　　从道理上讲，此文我早就应该写了，但却拖到现在才完成。这其中的原委，就是有一颗心，总是羁绊着我，不能宁静下来思索，我对于最亲近的人的承诺。

现在这个让我宁静的人儿已经出现，而且已经在我面前呈见，看着她的人儿，感受着她的心魂，我就会沉淀了我往昔的浮躁与不安，才有心思写成了，我快十年的戒烟之文字。

当然有写这文字的冲动，还得感谢原来的同事，已经退休快活的刚哥兄长。他知道我已经戒烟后，就布置了写作任务，叫我以《征服了另一座高山》为题写此文呢！

但是大概又过去了三、四年，直到现在才动手，在手机上码字起来，自己也感觉自己的心已经稳定，开始沉静，心里真是感到非常的幸福。感恩自己的亲人，感恩身边的蜜友，感恩一直来默默看我文字的许多朋友与学生，是你们的关爱，才有了我写文字的动力，而且是最好的动力。

差不多快十年了，才写成我十年前的戒烟的事。这十来年中，自己真的是没再吸过一口烟，就是爬山时捡来整包的好烟，也是送给了那些还没戒烟的同学了呢！

现在终于如愿，虽然我的人生还有些不如愿，虽然我们的生活还有很多不到位，虽然还有更多的虽然；但这一切又有什么关系呢，相信一切都会随着不良习惯的改变，我们的生活也会更加的美好，至少我是很坚信这一点的。

真的，对于亲人的承诺，就是对自己最好的教育与督促，这份任务很沉重，但却又是相当的甜蜜与幸福，到你真正做到了这些承诺后，回头再来看当初，满满的正能量与欣慰感，就会油然而生，反正我就是这么感慨的。