有高血压的人经常喝酒会怎样？结局会有4种！

九号仓

俗话说“无酒不成席”，在日常生活中，每每到了聚会的时候，总是少不了酒的。然而“酒者，既益人，亦能损人”，对于一些人群来说，酒是不能多喝的。例如有高血压的人，长期喝酒可能会有这几种结局。

一、有高血压的人长期喝酒会有哪些结局？

1、降低药效导致病情加重

在降压治疗的过程中不难发现，饮酒可抵抗药的降压作用，如果有高血压还经常喝酒的话，可能会降低药效，久而久之，病情自然加重。

2、血压波动让血管更脆弱

很多人在喝完酒后发现自己的血压有所下降，以为酒有降压的作用，所以就经常喝酒了。然而人们不知道的是，虽然在少量喝酒之后，一开始血压会下降，因为血管是扩张的，但是之后血管又会开始收缩，从而导致血压升高。如果血压忽高忽低，血管时而紧绷，时而放松，只会让血管更加脆弱。

3、导致动脉硬化影响生活

高血压的人群在生活中是比较常见的，而出现高血压的时候，血液对于血管壁的压力也是比较大的，如果长期冲击动脉壁的话，就可能会引起动脉内膜机械性损伤，血脂也更容易沉积，增加了动脉硬化的可能性。而动脉硬化的患者常常会出现很多症状，如心悸、胸痛、胸闷、头痛、头晕等等，会生活影响很大。

4、增加脑出血的危险

如果长期高血压的话，血管也会不断的增厚，最后引起血管狭窄。但是在血管的薄弱处，如果血压突然升高的话，就可能会导致血管壁破裂，引起脑出血了。而高血压的人长期喝酒就容易导致血压升高，也增高了这个危险。

二、高血压患者喝酒的建议

现在很多人都是离不开酒的，但是高血压的人如果长期喝酒的话，对于身体来说危害是很大的，所以建议要注意下面几点：

1、注意控制量

其实，高血压并非完全禁止喝酒，也就是不是一滴酒都不能喝的，但是需要严格控制量。如果一定要喝酒，建议男性饮酒的酒精量不要超过 25 克，女性减半，如果怀有宝宝的话，就一定不能喝酒了。

2、控制次数

对于高血压的人来说，虽然偶尔喝下酒是可以的，但是不能天天都喝，如果每天喝酒的话，只会让自己的病情更加严重，甚至还会引发各种危险。

3、注意喝酒方式

在生活中，如果有什么值得庆祝的事情，总是少不了喝酒的，但是如果有高血压的话，喝酒的时候除了注意喝酒的量外，也一定要注意喝酒的方式，很多人喜欢脖子一仰，一饮而尽，虽然这样很潇洒，但是对于高血压的人来说，可能脖子一仰就再也抬不起来了，即使很快送到医院，有时候也回天乏术。

高血压健康生活方式

（一）体力活动及保持标准体重是独立的降压因素，具有巩固药物降压效果的作用。适当的体育锻炼和体力劳动不但能增强体质，还能达到减肥和维持正常体重的目的。可选择适当的有氧运动，如散步、打太极拳、跑步、登山等，但是要遵循循序渐进的原则。

（二）高血压患者还应戒烟限酒，因烟中尼古丁可以刺激肾脏分泌儿茶酚胺，引起全身小动脉痉挛、血管内皮功能紊乱、血压升高等并引起其他心血管疾病；大量饮酒不仅可引起血压升高，也是脑出血的诱发因素之一。

（三）高血压是一种身心疾病，心理精神紧张、植物神经功能失衡均可引起血压升高，因此高血压患者应保持平静的心境，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，当有较大的精神压力时应向他人倾吐，将压力宣泄；适当加强自身修养，保持乐观情绪，多听音乐，经常学习对自己健康有益的保健方法，消除社会心理紧张刺激，保持机体内环境的稳定，以利于维护血压的稳定。