北京师范大学潍坊滨海国际学校安全课程——平安暑假

潍坊京海

　　暑假到了，孩子们一定早早就做好了计划，正迫不及待、摩拳擦掌的准备迎接这个丰富多彩的夏天。但家长们的心里却因为假期的来临，多了好几样操心事儿。自己白天上班，孩子独自在家，跑出去玩儿遇到交通事故怎么办？跌伤、磕伤怎么办？即便孩子呆在家里，又担心孩子会不会玩火？会不会触电？遇到陌生人敲门孩子会不会应付……总之，到了假期，孩子们的安全就成了家长最担心的事儿。

在暑假中，希望家长不管工作多么忙，一定对孩子的暑假安全问题引起重视，除了传授一些安全知识外，更应该合理安排好孩子们的暑假生活。根据这些家长关心的问题，我校为孩子整理了"暑假安全手册"， 希望每一个孩子都能度过一个安全、快乐、健康的假期。  

在此也希望您增强对安全事故的防范意识，配合学校的安全教育活动，与孩子一同认真学习安全知识，掌握安全技能，防患于未然。

下面针对本季节特点为大家科普一些交通、防溺水、防雷电，防汛等安全相关方面的知识，仅供参考：

　　一、暑假安全之交通篇：要记住安全第一

孩子是我们的希望和未来，然而,导致儿童受伤的交通事故仍然在我们身边不断地发生。想要避免这些悲剧,不仅要在平时的时候养成遵守交通规则的好习惯,平时也要更加关注儿童的交通安全。您需要注意哪些呢？ 

1、自觉遵守交通规则，不在马路上追逐打闹，不在马路上轮滑，不追车、扒车、强行拦车。

2、乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车。不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。

3、公路要走斑马线，不得随意横穿。文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。

4、10岁以下的小学生不准骑自行车上路。乘坐父母的自行车时，不站在后座上。

5、马路上行走或骑车，都必须自觉遵守交通规则。走路要走人行道，骑自行车要走非机动车道，横穿马路要看清信号灯，绿灯行，红灯停，黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和行人，可以继续通行。

6、坐出租车前排座位，要系好安全带。车辆行驶中，不要将头、手、身体伸出窗外。

7、忌让幼儿独自到马路上去。大人带孩子上路时要始终牵着他们的手。 

8、带孩子在马路上走时，尽量给孩子穿色彩鲜艳的衣服，可减少交通事故的发生几率。

　　二、暑假安全之防溺水篇：野外游泳不可去

夏日炎炎，暑假即将来临，而每到这个时节，多是溺水事故的高发期。尤其是发生在中小学生当中，如何做好防溺水教育至关重要。因此，民警提醒学校和家长们，应及时做好孩子的安全教育，避免惨剧再次发生。   

防溺水基本知识：

1、如何预防溺水

关于预防溺水我们要严格遵守"六不"：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。

2、溺水原因主要有以下几种：①不会游泳；②游泳时间过长，疲劳过度；③在水中突发病尤其是心脏病；④盲目游入深水漩涡。

　　3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？ 

对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救:

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；  

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直； 

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

（4）对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（5）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

（6）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

（7）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做15–20次，开始时可稍慢，以后可适当加快 。

　　夏季即将来临，夏季是多雨季节，容易导致洪水暴发，那么在洪水爆发时应该如何自救呢？

1.受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。  

2．洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。

3．如果连降大雨，山区容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

4．发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折；要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。

5．洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作，避免发生传染病。

　　户外避雷的方法 :

1.雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。

2.远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。

3.不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。

4.如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。

5.如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。

6.在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。

7.当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。

8.在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、锄头等；不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行足球等运动是非常危险的；不宜在水面和水边停留；不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。

9.在雷雨天气中，不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。

10.如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。

　　三、暑假安全之网络篇：网络莫轻信

1、利用盗号和网络游戏交易进行诈骗

冒充即时通讯好友借钱。骗子使用黑客程序破解用户密码,然后张冠李戴冒名顶替向事主的聊天好友借钱,如果对方没有识别很容易上当。大家如果遇到类似情况一定要提高警惕,摸清对方的真实身份。需要您特别当心的是一些冒充熟人的网络视频诈骗，犯罪分子通过盗取图像的方式用"视频"与您聊天，您可千万别上当，遇上这种情况，最好先与朋友通过打电话等途径取得联系，防止被骗。

2、网络游戏装备及游戏币交易进行诈骗。常见的诈骗方式一是低价销售游戏装备，犯罪分子利用某款网络游戏，进行游戏币及装备的买卖，在骗取玩家信任后，让玩家通过线下银行汇款的方式，待得到钱款后即食言，不予交易；二是在游戏论坛上发表提供代练，待得到玩家提供的汇款及游戏账号后，代练一两天后连同账号一起侵吞；三是在交易账号时，虽提供了比较详细的资料，待玩家交易结束玩了几天后，账号就被盗了过去，造成经济损失。

3、交友诈骗。犯罪分子利用网站以交友的名义与事主初步建立感情，然后以缺钱等名义让事主为其汇款，最终失去联系。

　　4、网络购物诈骗 是指事主在互联网上因购买商品时而发生的诈骗案件。其表现形式有以下6种：

多次汇款骗子以未收到货款或提出要汇款到一定数目方能将以前款项退还等各种理由迫使事主多次汇款。

假链接、假网页骗子为事主提供虚假链接或网页，交易往往显示不成功，让事主多次往里汇钱。

拒绝安全支付法骗子以种种理由拒绝使用网站的第三方安全支付工具，比如谎称"我自己的账户最近出现故障，不能用安全支付收款"或"不使用网易宝，因为要收手续费，可以再给你算便宜一些"等等。

收取订金骗钱法骗子要求事主先付一定数额的订金或保证金，然后才发货。然后就会利用事主急于拿到货物的迫切心理以种种看似合理的理由，诱使事主追加订金。

约见汇款网上购买二手车、火车票等诈骗的常见手法，骗子一方面约见事主在某地见面验车或给票，又要求事主的朋友一接到事主电话就马上汇款，骗子利用"来电任意显软件"冒充事主给其朋友打电话让其汇款。

以次充好用假冒、劣质、低廉的山寨产品冒充名牌商品，事主收货后连呼上当，叫苦不堪。

　　5、网上中奖诈骗 是指犯罪分子利用传播软件随意向邮箱用户、网络游戏用户、即时通讯用户等发布中奖提示信息，当事主按照指定的"电话"或"网页"进行咨询查证时，犯罪分子以中奖缴税等各种理由让事主一次次汇款，直到失去联系事主才发觉被骗。当您登陆聊天或打开邮箱时是否会收到一些来历不明的中奖提示，不管内容有多么逼真诱人，请您千万不能相信，更不要按照所谓的咨询电话或网页进行查证，否则您将一步步陷入骗局之中。  

6、"网络钓鱼"诈骗 "网络钓鱼"利用欺骗性的电子邮件和伪造的互联网站进行诈骗活动，获得受骗者财务信息进而窃取资金。作案手法有以下两种：

发送电子邮件，以虚假信息引诱用户中圈套。不法分子大量发送欺诈性电子邮件，邮件多以中奖、顾问、对账等内容引诱用户在邮件中填入金融账号和密码。

不法分子通过设立假冒银行网站，当用户输入错误网址后，就会被引入这个假冒网站。一旦用户输入账号、密码，这些信息就有可能被犯罪分子窃取，账户里的存款可能被冒领。此外，犯罪分子通过发送含木马病毒邮件等方式，把病毒程序置入计算机内，一旦客户用这种"中毒"的计算机登录网上银行，其账号和密码也可能被不法分子所窃取，造成资金损失。

面对以上形形色色的网络诈骗手段，作为学生群体应该如何有效地识别、应对和防范？别着急，给您支招： 当您在网上遇到骗子后，您该怎么做？

1、不要主动与对方联系，拨打所谓的咨询电话，这样只能使您一步步上钩。

2、不要过分依赖网络，遇到有人借款，要牢记"不决断晚交钱，睡一觉过一天，再找亲人谈一谈"的口诀，比如对方要求你现在把钱给我寄过来，你就记住不决断晚交钱，说等一等，明天再说；第二句话"睡一觉过一天"是说一般睡一觉到第二天早上起来都明白了，当时觉得比较晕，叫忽悠，睡一觉就好了；最后是找同学、室友、亲人谈一谈，大家聊一聊。有这三句话就保了三个险。

3、一旦发觉对方可能是骗子，马上停止汇款，不再继续交钱，防止扩大损失。

4、马上进行举报，可拨打官网客服电话、当地派出所电话或110报警电话向有关部门进行求证或举报。

其他应采取的网络安全防范措施还包括： 一是安装防火墙和防病毒软件，并经常升级； 二是注意经常给系统打补丁，堵塞软件漏洞； 三是禁止浏览器运行和ActiveX代码； 四是不要上一些不太了解的网站，不要执行从网上下载后未经杀毒处理的软件，不要打开即时通讯上传送过来的不明文件等，加强对各类即时通讯病毒的防范和清除措施。

最后提醒大家，不管是现实诈骗还是网络诈骗，骗子最终的核心或者是共同点都是一个骗字，只要同学们多加强预防心理，多提高一些警惕，多留点心眼，就一定会发现狐狸尾巴。

　　四、暑假安全之自然灾害篇:泥石流发生时如何脱险救护?

1、什么是泥石流？ 泥石流是一种突然爆发的饱含大量泥沙和石块的特殊山洪。通常在山区沟谷中，由暴雨、冰雪融水或库塘溃坝等水源激发，形成的一种挟带大量泥砂、石块等固体物质的特殊洪流。俗称"走蛟"、"出龙"、"蛟龙"等。  

2、泥石流的形成条件。 

泥石流的形成一般必须具备3个条件：(1)大量降雨。(2)大量碎屑物质。(3)山间或山前沟谷地形。

3、泥石流的发生规律 。泥石流的发生具有时间规律：一般发生在多雨的夏秋季节(6-9月)，泥石流发生的周期与暴雨、洪水的活动周期大体相一致。

4、泥石流造成的次生灾害 : 泥石流可造成水灾、堰塞湖、山崩、地震、滑坡等次生灾害。

5、泥石流到来前有何征兆？(1)连续长时间降雨后，可能会发生泥石流(2)暴雨过后山谷中若出现雷鸣般的声响，预示将会有泥石流发生。

　　6.遇泥石流自救互救要领:

发现河谷里已有泥石流形成，应及时通知大家转移。

在逃离过程中遇到泥石流，要往与泥石流成垂直方向的山坡上跑，而不能顺着泥石流的方向往下游跑，且不要停留在凹坡处。

在沟谷内逗留或活动时，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速转移到安全的高地，离山谷越远越好，不要在低洼的谷底或陡峭的山坡下躲避、停留。

野外宿营时要选择平整的高地作为营地，不能在由滚石和有大量堆积物的山坡下面扎营，也不要在山谷和河沟底部扎营。

暴雨停后，不要急于返回沟内的住地，应等待一段时间。

　　滑坡发生前常有哪些异常（前兆）现象？不同类型、不同性质、不同特点的滑坡，在滑动之前，均会表现出各种不同的异常现象，显示出滑动的预兆（前兆）。归纳起来常见的有以下几种：

1、大滑动之前，在滑坡前缘坡脚处，有堵塞多年的泉水复活现象，或者出现泉水（水井）突然干枯、井（钻孔）水位突变等类似的异常现象。

2、在滑坡体中、前部出现横向及纵向放射状裂缝。它反映了滑坡体向前推挤并受到阻碍，已进入临滑状态。大滑动之前，在滑坡体前缘坡脚处，土体出现上隆(凸起）现象。这是滑坡向前推挤的明显迹象。

3、大滑动之前，有岩石开裂或被剪切挤压的音响；这种迹象反映了深部变形与破裂。动物对此十分敏感，有异常反映。

4、临滑之前，滑坡体四周岩体（上体）会出现小型坍塌和松弛现象。

5、如果在滑坡体上有长期位移观测资料，那么大动之前，无论是水平位移量还是垂直位移量，均会出现加速变化的趋势。这是明显的临滑迹象。

6、滑坡后缘的裂缝急剧扩展，并从裂缝中冒出热气（或冷风）。

7、动物惊恐异常，植物变态。如猪、狗、牛惊恐不宁，不入睡。老鼠乱窜不进洞。树木枯萎或歪斜等。

　 当你遇到滑坡灾害正在发生时，应该怎么办？当遇到滑坡正在发生时，首先应镇静，不可惊慌失措。为了自救或救助他人，应该做到如下几点：

1、冷静。当处在滑处体上时，首先应保持冷静，不能慌乱；慌、乱不仅浪费时间，而且极可能做出错误的决定。

2、要迅速环顾四周，向较为安全的地段撤离。一般除高速滑坡外，只要行动迅速，都有可能逃离危险区段。跑离时，以向两侧跑为最佳方向。在向下滑动的山坡中，向上或向下跑均是很危险的。当遇到无法跑离的高速滑坡时，更不能慌乱，在一定条件下，如滑坡呈整体滑动时，原地不动，或抱住大树等物，不失为一种有效的自救措施。在确保安全的情况下，离原居住处越近越好，交通、水、电越方便越好。同时要听从统一安排，不要自择路线。当你无法继续逃离时，应迅速抱住身边的树木等固定物体。可躲避在结实的障碍物下，或蹲在地坎、地沟里。应注意保护好头部，可利用身边的衣物裹住头部。

3、对于尚未滑动的滑坡危险区，一旦发现可疑的滑坡活动时，应立即报告邻近的村、乡、县等有关政府或单位，以便组织有关政府、单位、部队、专家及当地群众参加抢险救灾活动。

4、滑坡时，极易造成人员受伤，当受伤时应呼救"120"。呼救时应说明灾害事件发生的时间、地点以及事件的性质，伤情、伤亡人数，急需哪方面的救援以及呼救人的姓名、单位、所用呼救电话号码。遭遇山体滑坡时，首先要沉着冷静，不要慌乱。然后采取必要措施迅速撤离到安全地点。避灾场地应选择在易滑坡两侧边界外围。

5、滑坡停止后，不应立刻回家检查情况。因为滑坡会连续发生，贸然回家，从而遭到第二次滑坡的侵害。只有当滑坡已经过去，并且自家的房屋远离滑坡，确认完好安全后，方可进入。

　　五、暑假安全之居家篇：陌生人叫门不要开

1、陌生人叫门不要开

在家遇生人，不要轻易开门。如不速之客来访时，要先查明身份再开门。如果不能确定身份，就打电话向父母询问，或求助邻居。

不法之徒通常会用以下方式诱骗独自在家的孩子开门，如："我是你爸爸（或妈妈）的同事，你的家人给你买好吃的了，让我给你带回来"："我是你爸爸（或妈妈）的同事，你的家人出事故了，让我来接你"："我是看煤气表（水表）的"等。

作为家长，应告诉孩子遇有陌生人敲门，尽量不要答话，更不要透露自己是一个人在家的实情，可以用"爸爸正在睡觉"或是"大人到楼下买菜"等来暗示、吓退陌生人。即便真的是孩子认识的同事、邻居或是远房亲属，也应告诉孩子提高警惕，开门前最好先打电话大声通知家长，并尽量让门外人听到。

有些小区管理不严，会有陌生人进出社区。孩子独自在家时，如果有陌生人敲门，要教育他先从猫眼里看，然后告诉陌生人改天再来，不管陌生人说什么，都不能开门。在遇到陌生人佯称家中有紧急事情时，要立即与家长取得联系，以确认是否属实。

要教会孩子父母离开家后就锁好防盗门，将能够进人的窗子也关好，防止坏人破门而入或从窗子潜入室内；有人来访，可以隔着门窗与他对话，千万不能开门；对自称是修煤气管道、修水表、修电表、修电话的来人，要先给爸爸妈妈或小区物业管理人员打个电话，问清情况后才决定是否开门；如果发现窃贼已经进屋，千万不要惊慌，尽快躲藏起来或伺机逃走，不提倡与坏人搏斗。

　　2、正确应对陌生人的邀请

不要接受陌生人食品，不接受陌生人的邀请去看展览、拍电影、做广告等，更不能到陌生人家里去玩。

如果孩子在独自外出时遇见不认识的人前来搭话，要提高戒备，不能吃、喝陌生人给的食物或饮料，不能跟随陌生人去陌生的地方。 

3、在外时与陌生人保持距离

如遇问路者，可以告之大概方向，但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻找街头民警的帮助。

当孩子外出游玩或购物时，要了解他的去向和行程，最好让他结伴同行或亲自陪同。教育好孩子不搭陌生人的便车，不接受陌生人的钱财、玩具、礼物或食物。当驾车的陌生人问路，要孩子与其保持一定距离，不可贴近车身。

　　4、机智应对突发状况

如果在路上遭坏人抢劫，不要冒失地与他硬拼，可先把随身带的钱物给他，并尽量记清坏人的身材、面貌、口音和衣着特征，争取安全脱身，然后迅速报案。

如果遭坏人绑架，要沉着冷静。要发挥自己的聪明才智，先保护自己不受伤害，再想办法给家人或警方报信，还可以在沿途抛下书包里的文具，书籍以及随身所穿的鞋、帽等，给家人或警方留下线索。 

5、记住家里的联系方式

要孩子熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等，以便在急需联系时取得联系。 

6、尽量别让孩子单独在家

尽量别让10来岁以下的孩子独自在家。留孩子独自在家时，要锁好门窗。 父母应该教孩子一些简单的报110以及119等常识。父母最好有至少一种通讯方式能够联系孩子。出现紧急情况时，方便与孩子取得联系。

　　六、暑假安全之家电篇：安全用电莫大意

1、教会孩子正确使用家电

家长要教育孩子正确使用电器，提醒孩子不要用湿手摸电源开关，不要同时开大功率电器，以免发生意外造成危险。孩子如果年龄较小，家长要把水果刀、多功能小刀、剪刀、菜刀等锋利的工具摆放到特定的地方，以免孩子乱动而受伤。

（1）微波炉：假期里，家长们则通常在早上把饭菜准备好，告诉孩子到中午用微波炉加热。但家长可能不知道，如果使用不当，微波炉也可能造成意外，如烫伤、崩伤等。首先，微波炉不能加热带壳、带皮的食品，如鸡蛋、玉米等。其次微波炉加热的时间不能过长，否则容易烧焦食物，甚至引发危险。

（2）热水器：不论是煤气热水器还是电热水器，操作过程中都有很多注意事项，对于未成年的孩子来说，独自使用热水器存在一定的危险性。

以往曾发生过学生独自在家洗澡造成触电或煤气中毒的事故，所以家长一定要告诫孩子，独自在家时，不要使用热水器，也不要随便动热水器的开关，避免危险发生。 

2、小心插座与开关

（1）不用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关，也不要把它们插到插座孔里。喝水或饮料时不要在插座附近喝，以免水或饮料洒到插孔里，造成电器短路、着火。

（2）家中所用的固定插座应选择具备防止儿童触电功能的插座，其插座孔洞上有防止孩子将手指插入的配件，孩子不会接触到漏电插座内部。安装位置应该选择沙发、桌子后面。

3、户外游玩需注意

在户外玩耍时，要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不要在高压线附近放风筝，不要到配电室附近去玩。 

4、家中小事某疏忽

不要在电线上面搭挂、晾晒衣物，以免发生危险。家中如有裸露的电线，一定要更换或者用绝缘胶布将其包好。如果家住高层，家长要特别当心，不要让孩子爬窗户和阳台。 

5、正确救助触电者

（1）发现有人触电，在救助触电者时，首先要切断电源。在切断电源之前，千万不要用手去拉触电者，否则救助者也会触电。如果无法切断电源，救助者要穿上绝缘胶鞋，或带上绝缘手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑开触电者身上的电线。

（2）遇到触电者应及早叫大人来处理，并打"120"急救电话，让医生来救护。

（3）高压线掉入池塘造成触电的，营救者切不可跳入池塘进行营救。

（4）触电者可能被烧伤，应用柔软洁净的布将伤口包好，保护创面。

　　七、暑假安全之急救篇:家长们必须要学会的急救指南

孩子们快要开心放假了，可家长们还在上班。一些家长只好把孩子送去兴趣班，但更多家长希望让孩子自己支配儿童节。不过留在家里的孩子安全如何保障？万一摔伤、烫伤、触电怎么办？孩子们的一举一动都牵动着上班族家长的心。

急救指南简介

本手册旨在提供受伤时之急救处理方法，并不能替代曾受训练的医生或护士之治疗。所有职业受伤或意外应记载在意外记录本内。准确的报告及良好的档案记录是有助于资料分析和预防意外的发生。

跌伤

跌伤常见的原因是地板湿滑或油腻，杂物绊跌，地板不平或门坎过高，梯子不牢或放置不当或随意用椅子、箱子当梯子。过度疲劳或走路(尤其上下阶梯)心不在焉。青少年最易从没有妥善栏杆的床上掉下来。跌伤轻者会擦伤皮肤或瘀伤，重者会扭伤、肌肉扯伤、骨折、颅脑创伤、脊椎损伤等。

预防 ：

1．室内光线充足，地板平坦，干爽、不宜过于光滑，屋内最好不用

2．不随便放置杂物。尤在楼梯间和走廊上不要放置杂物。 

3．碌架床必须有坚固可靠的栏杆。

4．攀高时须用坚固和放置得当的梯子。

5．走路时不要东张西望，心不在焉，尤其地面湿滑或凹凸不平时要小心走路。

救护

1．扭伤及肌肉扯伤时，要使受伤处休息，可用冷敷减轻痛楚，在承托受伤部位的同时可用绷节扎紧。

2．骨折：骨折部位一般都有疼痛、肿胀、畸形、功能障碍等症状，骨折端刺破大血管时还有大出血。骨折或疑为骨折时，要避免移动伤者或伤肢，对伤肢加以固定与承托(有出血者要先止血后固定)，使伤员在运送中不因搬运、颠簸而使断骨刺伤血管、神经，免遭额外损伤，加重病情。

3.颅脑创伤： 轻者为脑震荡，一般无颅骨骨折，有轻度头痛头晕，有昏迷也不超过30分钟。重者颅骨骨折，脑挫伤、脑出血、 昏迷不醒。对。颅脑创伤病人，要分秒必争，通知医院前来及时抢救，要保持安静卧床，不作不必要的搬动和检查，保持呼吸道通畅。

4.颈椎损伤：跌倒时可引起腰椎、胸椎、颈椎损伤，以后者最为严重、如：跌倒时头部着地可造成颈椎脱位、骨折，多伴有脊髓损伤，四肢瘫痪。必须第一时间通知医院从速前来抢救。现场急救时，应让伤者就地平躺或将伤员放置在硬质木板上，颈部两侧填充沙袋，使颈椎处于稳定状态，保持颈椎与胸椎轴线一致，切勿过伸过屈或旋转。

烧（烫）伤

烧（烫）伤是人体触及火、热炉、热锅、热烫斗等干热物所致。烫伤是人体触及沸水、滚汤等湿热所致。强酸强碱可致化学烧伤。

救护

1、立即让伤员脱离伤源， 离开烧(烫)环境，除去被燃、被热液浸透或化学物质污染的衣服，以及指环、手镯、皮带、皮靴等束缚性物品。身上仍着火时，切勿乱跑，可浇水或跳入水中，或在地上滚动，或用浸湿后的棉被， 大衣包裹， 以便灭火。

2、小面积的轻度烧(烫)伤在家处理时，可用流动的清洁水或冷开水、盐水冲洗伤处以降温，然后涂上植物油或蜂蜜或鸡蛋清或凡士林，以保护创面，防止起泡和感染。已起泡者切勿穿(擦)破，已破者可涂上抗生素软膏，暴露创面，保持干爽，可用灯光照射，以止痛和防止感染，促进愈合。结痂后如有痂下脓，可用消毒的淡盐水或双氧水湿敷揭痂去脓，用抗生素溶液纱布保护刨面。

3、强酸强碱烧伤可用清水反复冲洗伤处， 强酸烧伤可用小苏打水等碱性溶液冲洗，以中和余酸。强碱烧伤可用稀盐酸或食醋冲洗，以中和余碱后包扎伤处。误服强酸强碱时，不得催吐、洗胃，可服相应的中和溶液、牛奶、蛋白清、植物油等流汁，以保护食管和胃粘膜。

4、一般烧(烫)伤病人，尤其是化学烧伤的病人，应即送医院治疗，不应留在家中自行处理。

出血

刀、剪等尖利器具，误用或用时太忽忙，都会导致或轻或重的损伤，使血液由体表伤口流出，造成外出血。物体撞击或挤压身体时使体内深部组织、内脏损伤，血液流入组织或体腔内，造成内出血。伤，呈喷射状搏动性涌出鲜红色血者是动脉出血，伤口持续向外溢暗红色的血者是静脉出血。

1、加压包扎止血： 用消毒纱布或干净的毛巾、布块折成比伤口稍大的垫，盖住伤口，再用绷带或布带扎紧。但疑有骨折或伤口有异物时不宜用此法。

2、指压止血：根据动脉的走向，在出血伤口的近心端，用手指压住动脉，可临时止血，多用于头、颈、四肢动脉出血。

3、止血带止血： 用橡皮或布条缠绕扎紧伤口上方肌肉多的部位，其松紧以摸不到远端动脉搏动、伤口止血为宜，过松无止血作用，过紧会影响血液循环，损害神经，造成肢体坏死。要在明显部位标明上止血带的时间，超过两个小时者，每隔一小时放松l一3分钟，改为指压止血。此法适用于不能用加压止血的 四肢大动脉出血。

注：对内出血或可疑内出血病人，要使病人绝对安静不动，垫高下 肢，应迅速将病人送往最近的医院抢救。 

辛苦了!恭喜您完成急救。

　　附录一：工作场所每一急救箱必备药品比例表

50人以下的场所

备注

急救手册 1本

消毒纱布 2包

橡皮膏 2卷

创可贴 100片

压力绷带 2个

安全别针 足量

三角绷带 4个

脱脂棉 6包

3%双氧水 1瓶

75%酒精 1瓶

一次性橡胶手套 1双

剪刀 1把