抬首入世，低眉出尘

小米金菁

　　我们总是先认识了身边的人，才认识了这个世界。一个人，身边有多少人，就有多大的世界，有什么样的人，就有什么样的世界。这些人素养的高低，决定了你的高雅与低俗、辽远与浅狭、明媚与卑琐。一句话，他人的质量，就是你的世界的质量。在自然的山水里，无论走多远，最后还要回到这群人当中。也就是说，你最终要回到自己的世界里来。远足，是心灵的沐洗，是换一种方式让精神突围，是以自然的视觉，看清人的世界。临溪流以静对，访草木以素心，登高极目知天地之大，置己苍茫知寸身之微。在与山水的相处里，懂得了如何跟自我所在的世界相处。

出镜：小米金菁

摄影：含心

拍摄：阴天

配文：小米

　　一个人的强大，就是能与不堪的人和事周旋，最终，战胜懦弱卑怯的自己。你救不起道德沦丧，但在一大片道德沦丧里，你可以选择自己巍然挺立。诸事放下，一切皆胜。放不下，自挣不脱。一个人，能释怀，才能释然，能在内心修篱种菊，自不必避车马喧嚣。走千里万里，逃不出自我的喧嚣，就逃不开尘世的喧闹。也就是说，你安静下来了，这个尘世也就安静下来了。 你明白就是了。这个世界，看似周遭嘈杂，各色人等，泥沙俱下，本质上，还是你一个人的世界。

　　淡淡的生活，才有时间去享受个中的酸甜苦辣；淡淡的茶，才能不皱眉咽下，才能慢慢地品，品出甘醇；淡淡的，浅浅的笑，透着优雅；淡淡的如茉莉花般的清香，才能沁入心脾，身心愉悦。生活有太多的无奈，太多的未知。淡淡的，看似无味，却意味深长。黑白间，简单明了，淡淡的水的调和，那意境，透着禅意。 爱过于浓烈，有时会喘不过气，淡淡的，需要时，爱就在身边，如上帝般，你不曾见，却感受到爱的甘露。淡淡的，才会长久……

　　汪国真说：有时，外面下着雨,心却晴着；又有时，外面晴着,心却下着雨。世界上许多东西在对比中让你品味。心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨。在小雨中漫步，更有一番难得的惬意。听着雨轻轻叩击大叶杨或梧桐树那阔大的叶片时沙沙的声响，那种滋润到心底的美妙。幸福的定义确实很难。人们的幸福观不同，对幸福的理解也不同。譬如大多数弱者的幸福观，在社会强者的眼里就是平庸保守的。强者会认为这些所谓的幸福是定义者本性里的弱点造成的，却殊不知，幸福本来就应该是一种心平气和的朴素观点。能对幸福有认识的人，一种是悟性高的人，他可以在生活中自己悟出什么是幸福的本质。另一种是在生活中经过了折腾的人，经过了挫折，或者在离开人世前，有了顿悟，才有了对幸福的理解。悟了之后，人们就会珍惜生活里重要的东西。幸福，往往是"平庸"和"平凡"的东西。心晴的时候，雨也是晴......

　　除非我们有知足的心，否则修行会徒劳无功，我们的修行会愈来愈差，而心也会愈来愈不知足。任何事情，只要我们认真去做，一定可以做好。如果我们总是不知足，不知足就会变成一种习惯。执着于某一事或某一物，就会患得患失，烦恼也接踵而至;如能看开一切，心无挂碍，就会无所畏惧。人生往往是怕什么来什么，当你看淡得失、无谓成败的时候，反倒顺风顺水、遇难成祥。人生最宝贵的，就是有一颗平常心，平静如水，不为世间五色所惑，不被人生百味所迷。有一种境界叫放下，有一种心态叫舍得。缘，如流水一样自然，似花开一般如常。人生在世，想做而可做的尽力去做，心有余而力不足的不要勉强。毕竟，有太多人和事非人力所能左右。缘之一字，有深有浅。懂得随缘者，心无挂碍，面对烦恼和忧愁，一笑而过，是一种平和释然，努力化解，是一种境界。心愈不知足，就愈难修行......

　 我也愿学习蝴蝶，一再的蜕变，一再的祝愿，既不思虑，也不彷徨；既不回顾，也不忧伤。挫折经历的太少，所以才把一些琐碎的事情看得很重要。不需要对生活太用力，心会带着我们去该去的地方。很多时候，我们刻骨铭心的记忆，别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。优雅并非与生俱来，而是经历岁月的洗礼之后的一种质感。人生如烟花，不可能永远悬挂天际，只要曾经绚烂过，便不枉此生。感谢前天，总结昨天，把握今天，追求明天，不惧后天。一个人如果遵照他的内心去活着，他要么成为一个疯子，要么成为一个传奇。我们一路奋战，不是为了改变时间，而是为了不让世界改变我们。就算世界荒芜，也总有一个人是你的信徒。

　　一个旅行者，在一条大河旁看到了一个婆婆，正在为渡水而发愁。已经精疲力竭的他，用尽浑身的气力，帮婆婆渡过了河，结果，过河之后，婆婆什么也没说，就匆匆走了。旅行者很懊悔。他觉得，似乎很不值得耗尽气力去帮助婆婆，因为他连"谢谢"两个字都没有得到。哪知道，几小时后，就在他累得寸步难行的时候，一个年轻人追上了他。年轻人说，谢谢你帮了我的祖母，祖母嘱咐我带些东西来，说你用得着。说完，年轻人拿出了干粮，并把胯下的马也送给了他。不必急着要生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等等。即便你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见那绵长的回音。也就是说，生活总会给你答案，但不会马上把一切都告诉你。这才有滋味，这才会等到滋味。其实，岁月是一棵纵横交错的巨树。而生命，是其中飞进飞出的小鸟。你只负责好好做人，上天自有安排……

　　在某个悠闲地假日里，去葱葱郁郁的山林间独坐，独自一个人，闲看日出，静观日落。独守一份云卷云舒的从容，独享别样间，花开花落的清淡。若可，将世间的繁复，尽抛于心外。那种可以令自己，释然的意境，远离这钢筋、水泥堆砌的城市，远离世间的喧嚣。去亲近那，夹杂着翠色的土地，在山水间，与自己的心灵对话，让灵魂涤荡在纯净的自然中···

抬首入世，低眉出尘。在尘世间奔走，起足间，可否能从容入世？世间，有太多的奢华荣耀诱惑，有太多的醉生梦死的传说。所谓的绚丽之色，所谓的富贵之气，所谓的理想主义，说到底，是人心底深处一种或远或近的欲望吧！的确，谁都想拥有奢华的一切，而奢华的背后，会是什么？或许，蕴藏着太多的心机、诱惑与负累吧！