杏子色泽鲜艳,果肉多汁,酸甜可口,含有丰富的蛋白质、矿物质元素、维生素和氨基酸,其中的钙、铁、钾、镁、磷、锌、硒等微量元素是人体健康和生命代谢所必须的,是一种营养价值较高的水果,具有抗癌防癌、预防心脏病、减少心肌梗塞、降低胆固醇、美容养颜、止咳平喘、滋润肺部等功效,深受人们喜爱,夏季正是吃杏子的时候,杏子是入夏后第一个上市的鲜果,看着黄灿灿的杏子,人们都会忍不住流口水哈;杏子虽然营养丰富,酸甜适口,切记不能过量食用哦……

燕子逛超市,看着黄灿灿的杏子,直咽口水,想着杏子不好贮存,很快就会下市,赶紧买回了二斤黄金杏,准备做二样简单的家常夏日饮品,让家人清凉一夏,燕子和家人都好这口,酸酸甜甜,凉凉爽爽😄😄😄……

黄金杏牛奶西米露😄(黄金杏、牛奶、西米、猕猴桃、冰糖……)

锅内烧开水,下西米,一边搅拌一边中小火煮,煮到西米膨胀透明仍有小白点,关火闷几分钟,到西米完全透明,捞出过凉水,浸凉水备用,黄金杏去核切小块,猕猴桃去皮切小块,牛奶、水、冰糖混合,小火煮开,让冰糖融化,倒入西米煮开关火,晾凉后放入黄金杏、猕猴桃即可,冰镇味道更好……

黄金杏银耳羹😄(黄金杏、银耳、红枣、莲子、冰糖……)

银耳浸泡好撕小朵,莲子提前浸泡,将银耳、红枣、莲子放入锅中,加水煮一个半小时,加冰糖,黄金杏去核切几半,放入银耳羹中煮三分钟关火,晾凉即可开吃,放入冰箱冰镇一会味道更好……

糖水黄金杏😄(黄金杏、冰糖、水……)

杏子洗干净切半,锅加水,放入黄金杏、冰糖,煮至杏子熟透,约15分钟左右,晾凉即可,冷藏过夜口感更佳,和水果罐头一样一样,健康无添加哦!呵呵……😄😄😄

杏子吃法五花八门,还可以做杏子沙拉、杏子粥、杏子汁、杏子酱、杏子酒、杏脯等等,好吃这口的亲们赶紧购买,杏子不好贮存,很快就下市了哦😄😄😄……