有一种跑步叫做环湖

雁

　　不知不觉，从2014年暑假初遇跑步至今，有五个年头，即将满四周岁了。很想为跑过的步留下一些文字，总因文采不够，每次提笔又放下。今儿个心血来潮，觉得应该为上午的环湖记上一笔流水账，文采不够就不够吧，咱用真情实感来加料！👻

说起环湖，从去年开始，一直有关注，看到过协会的环湖拉练活动，也收到过跑友们的邀约，而我却总是心有余而力不足。环湖于我就如少女时心中的男神，一直暗恋，却不敢近身。😹

周三清晨接到紫衣邀约，说周六一起环湖可好，啊～啊～啊～，这邀约让我措不及防，偶还沉浸在对环湖的暗恋中，没想到这么快就要进入热恋期了，这来势比今年的高温还迅猛，我迟疑，我胆怯，我答复紫衣女神:"容我再想想…"谁知女神跑速快，催单速更快，下午，又在姜山跑群里邀约我一起环湖，（紫衣是女大神，偶为了跟上紫衣的节奏，暂且冠名为小仙😂）。小仙我怎么经得住美女大神一而再的邀约，立马头皮一热，在群里豪气万丈地答复紫衣:"你来了，我必须陪！"（@紫衣:这样的跑友情谊你可曾感动🤗）

接单后，思绪回到2017.1.2鄞州长跑协会组织的迎新跑，那时刚加入长跑协会没多久，之前一直是孤独的跑者，一个人跑步，一个人狂欢。那天，也没有相熟的跑友，就那么单枪匹马去鄞州公园参加活动了，想在主会台前留个倩影，刚好紫衣和芳菲两人在给对方留影，受我之托，也很热心的给我拍照，然后加微信，从此，收获一段友谊。那会儿，我就觉得，我们是失散在鄞州各地的跑者，因鄞州长跑协会的活动而得以团聚！

（附迎新跑美照）

言归正传，再回到本次的环湖跑上来，因为之前只跑过半马，对能不能拿下31公里的环湖跑，我确实心里没底，要好的跑友知道我的决定后，也根据他们的环湖经验，给我出谋划策，让我放慢配速，慢慢环，也规劝我在不适时要学会放弃等，跑友们的关爱，让我温暖之余感激不尽！

凌晨四点半闹钟响，看环湖群里信息，有钱露美女前一天夜里发的自己现做的补给:芒果蛋糕和西瓜西米露；有紫衣美女包的粽子、连夜熬的白木耳红枣羹；还有小新麻麻超市里采购的水果、零食、饮料等。让还有些睡意的我误认为今天接的不是环湖约，是野餐单😃。（@钱露@紫衣@小新麻麻，不带这样的，让我一打开手机就舔屏😂）

五点整，准时出发去东钱湖集结点，这会儿钱露美女已经到了鄞江，接上紫衣女大神（@紫衣:这样的大神级别待遇，让偶们艳羡，也让偶们感动，你一定也是感动坏了。@钱露:人美心更美）。五点半到达目的地，文大神，石头大哥带着小鲜肉@仅有的姿态，还有大海哥、美女骑车护跑手@小新麻麻都已经到了，我们一起边拉伸边等钱露和紫衣的到来。五点四十分，六位跑者（@紫衣@雁@石头@仅有的姿态@文林波@大海），一辆补给车（@钱露），一辆自行车护跑（@小新麻麻）都已到位，准备就绪。这时候，鄞州好几个地方已经开始下起了滂沱大雨，群里有跑友在关切的问东钱湖雨势怎样，也有中国好跑友私信劝阻:下雨就不要跑了，伤身体！可是跑意已决，岂能动摇（在这里感谢跑友们的关爱，给我最大的环湖动力）！集体照合影后，女神们还想装装逼拍点美照，大海哥开始吆喝了:"你们这是等大雨来了再开跑吗？"好吧，大海哥哥，我们要比雨神更快一步粗发！

五点四十五分，雨神还未临幸，我们刷刷刷，迈开了大步向前跑。此时，我和紫衣带队跑在最前面（后来男神们说，这样的雨天，要是没有女神带队，早退缩了，看女神们冲在前面，男人又怎敢怂😃，在这里给紫衣和自个点个大大的赞👻）。这会儿，文大神因怕超速，迟了些辰光开跑，石头哥貌似也争着在做断后工作，跟我们同配速的有@大海和@仅有的姿态。跑出大概才五百米吧，雨神紧跟着赶来了。雨点还不是一般的大，而天气这些小变故怎能阻挡已经迈开的脚步，我和紫衣戏言:来，咱们演绎大雨激情😊！

大雨哗啦啦地继续下着，到了大概两公里处，我因惦念着自己的另一个身份（母亲），在大雨中拿出手机，使劲划开屏幕（真是划了N次），叮嘱一下家中的小子，提前起床吃早饭，坐公交去补课（手机因此进水，以致咕咚美女每公里的提示音有一种沙哑的磁性感😂）。一个电话划来划去费了些时间，一抬头大海哥和紫衣已经离我几百米处了，小马达也不想太多发力，三十公里路漫漫，留点能量给后面的步吧。这时候，@仅有的姿态赶上来了，也好，逮到一枚小鲜肉给姐姐掐配速，带路。这前面十公里，确实也全靠小鲜肉陪跑，否则，定是环湖没环成，而我已迷路在东钱湖做了湖仙（@仅有的姿态，万分感谢哦😊）。

（附开跑时美照若干）

（我们可爱的小新麻麻，一路骑行护跑。@小新麻麻，咱俩的装束是梦里对接过吗？神同步哎，只怪会服太帅👇）

　　在开始的十公里路程里，雨神换了好几种姿态撩拨我们，一会儿狂风暴雨，一会儿又来点小雨滴嗒嗒，而在我眼里，这会儿的雨神不管何种姿态，偶都喜欢、都接纳，大雨激情、小雨怡情，这是偶一路的感悟🤗。（一路奔跑中，真是苦了我们的美女补给和护跑，大雨中，小新麻麻还是一次次使劲划开手机记录我们的奔跑时刻，而钱露美女更是不时的停车，给我们加油，提醒我们及时补给，@小新麻麻，@钱露，你们是此次环湖路上最动人的景，流动的风景线👍）

到十一公里处，刷刷刷，文大神超速上来了，这时候把小鲜肉的配速也提上去了，偶就这样，看着文大神用430配速把@仅有的姿态成功撩走了😁。（@仅有的姿态，咋就被男神勾走了呢，说好的540配速呢，还有你说要慢慢跑，等等石头哥哥的😂），这时候的我千百次感慨，在跑步这个坑里，神马都是浮云，配速才是真理。看着飞扬而去的两大神，偶只能对着渐行渐远直至望不到的背影默念，跑辣么快干嘛，又没有奖金的。再看看偶只剩孤单一个人，此时配速已成教练车上的限速挡，被姐妹戏称的小飞毛腿怎么也飞不起来，追大神的心瞬间灭了，想着还是跑慢点，等等石头哥吧（@石头哥哥，十一公里处，小仙数次回眸，盼你超速前来，你可曾有感应😃）。可那会儿就是入了前不见古人，后不见来者的魔境，好吧，我一个人狂欢！

　　这时候的我，开始进入时空隧道，脚下的路不断在延伸，回忆却如泄洪的闸门，这几年跑过的步参过的赛事，一幕幕在脑海里回放着（基本每一公里切换一个场景）。十二公里处回忆里跳出的第一件赛事:家乡的桃花马，已连续参加了三届，前两年报的都是短程，今年跑半马，被咱大奉化的三生三世十里桃花给惊艳了（冲一路上的美景，明年继续报半马），接着是醉美樱花女子马，2016.4.9和闺蜜一起报了短程，因大神都去跑半马，我们侥幸得了第五名和十二名的好名次，上台颁奖还得了奖金，真是大大的惊喜。随着咕咚女音磁性的提示音响起时，小仙的思绪已切到了偶参加的第一个半马，那是2017的醉美樱花跑，偶鼓动闺蜜一起跑个半马，那一年的樱花马开始流行私兔（官方私兔报名费也挺可观，从而赛道上也涌现了好多"野兔"），偶也答应做她的闺蜜兔，不离不弃到终点。第一次跑半马，对自己零要求，安全完赛就行，而我对闺蜜的承诺也做到了，一路护跑，一路补给，一路摆拍，最后成就了她至今为止唯一的半马记录！

咕咚女神提示我已跑了十四公里，这会儿思绪切到了去年的鄞马，那一次活动，全程十五公里，而我，因为那天状态特好，居然在没有同伴的陪跑下，一个人刷刷刷，刷完了半马，同时邂逅美女@小新麻麻一枚，那会儿的她刚接触跑步，十五公里跑进鄞公时，细雨中只剩我一人在刷步（@小新麻麻，那一刻的我给初跑步的你很多力量吧），我们就这样互相陪伴，我刷我的半马，她刷她的十五公里。感谢组织，感谢跑步，让我们一见如故！

"你已经跑步十五公里"咕咚又开始提示了，好，再次切屏，时间定格在2017.9.23，咱们协会自己组织的海上明月马拉松，犹记得那一天，狂风骤雨（协会组织的马拉松，总是那么地令人难忘），开跑前一分钟还在下雨，起跑后雨居然停了。那一次跑半马，给自己定了一个目标:跑进2:00，为了目标达成，一路紧跟200兔子，前半程还轻松，后半程心里的小我总是跳出来劝奔跑的自己，算了吧，不追求配速了。幸好，最后还是把那个小我打败了，咬牙不放松自己，最后四公里，在跑友的陪伴下，顺利跑进2:00。（距上一次刷鄞公半马，整整提了十三分钟，真的挺难的一次突破，很欣慰自己能排除万难，达成目标）。

十六公里了，我的思绪又飘到刷出最好成绩的上虞马（01:51:40），那次跑马，混进了上虞的蚂蚁跑团，跟着蚂蚁跑团的配速一路向前，还记得十公里处见国际友人已在返回，激动地打招呼，把自己裤子和膝盖摔了稀巴烂，就这样以丐帮帮主的形象跑完接下来的十一公里，刷出个人最好成绩（为自己的勇敢点赞👍）。

在十五六公里时，思绪也曾被雷声打断，我滴个神，大雨激情也算了，雷雨还来煽情，这雨神也太眷恋我们了！偶对着老天唱起来"风在吼，雷在响，我们在奔跑，我们在奔跑～～～"谁怕谁呀，不就响动大点嘛，看我照样给环下来。

接着，后方传来了自行车打铃声，哇塞，石头哥哥为了超速，居然跑者变身到志愿者，和小新麻麻一起做起了骑行护跑手，那会儿的我，幸福感爆棚啊，跑慢有啥，你看，除了钱露美女补给车在外环线进不了内部道路，俩护跑都在我左右，哈哈，真是太给力了！

咚咚咚，紫衣美女从外环线跑回来，原来美女也落单迷路了，多跑了一公里，还好碰到我们三人组合。这会儿已经跑在东钱湖木栈道了，烟雨中，放眼看去，环绕在湖边的山，云雾缭绕，若隐若现，和正吐着仙气的湖水俨然合成一副水墨画，让我们惊艳，不约而同地赞叹美景，我想如果没有遇见这场大雨，又何曾能邂逅这样的美景。在如此诗意的水墨画卷中奔跑，根本没有疲劳感，一切都是那么美妙！

跑过木栈道，咕咚提示已经二十公里了，紫衣的已经二十一公里了，这时候，石头哥也弃车重新切换到跑者身份，我和石头哥哥玩笑:"接下来最难的十公里就靠你陪我们到达终点了。"石头哥憨笑着说"我得靠你们陪跑到终点。"好吧，这接下来的十公里，就让大神和小仙护你到终点（那会儿自个也被自个乐到了，居然大言不惭要做起大块头的护跑者，哈哈，这脸皮不是一般的厚）。跑啊跑，到了福泉山下，这是环湖路上最难的上坡路，但三个人结伴而跑，小新麻麻又在一旁鼓励，同时和紫衣两人还服了一颗神丸（听说过资深跑者说能量胶，说盐丸，带着好奇心尝试石头哥带的盐丸，原来盐丸长得跟康泰克一个模样😂😂）。是神丸的缘故还是陪跑的力量，这爬坡居然也不虐，小马达也开始发力了，噔噔噔，一路嗨跑，一路装逼！

　　

（一个人仗剑走天涯，天马行空状态👇）

（2015.3.27首次参加桃花马）

（2016.4.9醉美樱花短程，早到的我迎接闺蜜，拉手冲线，照片被收录在2017樱花马宣传贴里）

（短程迷你马得了名次，和闺蜜一起领奖时刻👇）

（2017醉美樱花跑，我又来了，这次我是粉粉的闺蜜兔🤗）

（海马冲线，一不小心把陪跑小伙伴给挡住了😂）

（2017、2018的桃花马，都有994主播叶凡妹妹守候在终点，记录冲线一刻，美美哒）

（20180430，鄞州公园二期，半马跑了十二名🤗）

（目前最好半马成绩的上虞马，貌似带着一伙男票在奔跑，霸气吧😊）

（九龙湖，大神们没跑短程，小仙有幸得了第二名，站上颁奖台）

（环湖路上钱露和小新麻麻两位美女拍的美照）

（这也是环湖的正确打开方式，哈哈）

（好给力好帅气的骑车护跑，@小新麻麻，美美哒）

（哇塞，小新麻麻居然拍出了矮个子的大长腿，高挑美女的小鸟依人状，好喜欢这照片）

（美女、香车与补给，@钱露，你好棒）

（在这样的栈道这样的美景中奔跑，美翻了的赶脚）

（不放过每一个景点，哈哈）

（@石头，有你一起装逼，景色立马壮观许多👇）

　　（这张就显得单薄了些吧😂）

（跑到此处大概十七公里，故地重游，特别有感觉，那年的夏天，带着闺蜜和各自小情人在这里住宿、骑车、晨跑，回忆那么美～～～）

　　"二十一公里，二十二，二十三……"咕咚提示音越来越逼近三十公里了，期间我们仨（紫衣，石头）一直一个配速跑，小新麻麻也一直一个配速骑车（550配速骑车其实是个技术活，偶也护跑过，十公里就累惨了，还不如风驰电闪地飘过，@小新麻麻，辛苦啦）。我们一起跑过山、跑过湖，跑在了钱湖公园林荫小道上，雨神在轮番蹂虐我们未果后，灰溜溜地退场了。此时的东钱湖，犹如揭开面纱的女神，更美丽，更动人了，连呼进肺里的空气都带着一股清香味！

当咕咚提示二十五公里了，我开始得瑟，跑友们说的撞墙期呢，不适感呢，怎么都没有临幸我，难道我真成了仙，哈哈！脚下的步依然不慌不乱朝着540到550配速前进着。到二十七公里，报应来了，小腿酸胀特别明显，膝盖也微微有些疼痛，可是这又有什么，我觉得这才是环湖正确的打开方式呀，只有一点点不适感，已经算是老天对我最大的眷顾了。这会儿的我有些稍稍掉队，石头哥确实暖男一枚，和紫衣一起放慢脚步等我，我调侃:"没事，不用等我，你的光头像灯塔一样照耀着我，指引着我前进的方向👋👋。"一公里左右不适感消失了，我又开始在三人队列里，这时候紫衣有些掉速了（女大神其实脚伤恢复没多久，我一直劝阻她放慢速度，不要再次伤了飞毛腿），所幸还好，一直在我身后五十米处，我想这次石头大哥的光头又起了灯塔的作用（@石头哥哥，初次一起跑步，这样调侃你的大光头，不会挨揍吧😂）。

刷刷刷，前方怎么有小鲜肉在走步呢，哈哈，是被文大神拉爆了吗？（@仅有的姿态，谁让你不妥妥地用540配速做最佳陪跑呢，报应来了吧😊），一路调侃一路奔跑，咕咚女声提示30公里了，啦啦啦，此刻，小心脏兴奋得快要跳出来了，容我得瑟一下，还没跑残咋就快要到终点了。此次环湖，因为配速拉得慢，雨神眷恋，天气凉快，完全没有以往跑半马最后一公里，想急不可待到达终点的难耐感。最后一公里环湖，在幕后做照明工作的☀️公公也微微露出笑脸，拥抱我们（@太阳公公，是我打动了你吗，硬是在云层里憋了三小时才微微露脸）。此刻，经过的风，路边的花，脚下的步，身边一起跑步的小伙伴，一切都是最好的安排！💃💃💃

抬头看到前方就是水上乐园了，离我们的起终点只有几百米路程了，心中一阵狂呼，最后二百米我以最傲娇的姿态跑进水上乐园停车场，早有大海哥、文大神、钱露带一车补给在等候，这一场环湖最后以3:02完美收官（路上装逼太多，应该可以在三小时里面）。

　　环湖跑是胜利收官了，可这一路环湖却得了一个致命的装逼症，这不，刚停下脚步，几个女人来不及拉伸，补给，又一头扎进风景里继续摆拍起来，下图可以见证，病得有多重😂😂😂。

（@小新麻麻，你这是一头扎进补给车的赶脚）

（话说这一车补给，我们每人都吃了好几碗紫衣女大神的白木耳，钱露大美人的自制西瓜西米露，还有西瓜，饮料等，看着蛋糕和粽子，捧着已经吃撑的肚子，又不要脸了一下:我可以打包吗😊，然后，打包了好多😊）

　　相聚总有离别时，摆拍完毕，吃饱喝足，做好拉伸，20180519环湖团队成员也要各回各家，各找各妈了。我们笑着道别，并且相约下一次再聚！

　　末了我想说点个人小感触，对于一个要将工作、家庭和孩子兼顾的女性来说，每一次跑步都是一场偷欢，在时间的缝隙里，坚持着自己的爱好，不辜负自己，做自己的女王！

——谨以此片赠与亲爱的跑友们，还有在跑步路上无畏的自己

（P.S貌似码字比跑步更耗体力，从5.19码到5.20，真正把自个给作死了）