空中瑜伽(Aerial Yoga)

是一个全新的流派,世界范围内有很多衍生的名称课程如:(AntiGravity Babyfly Highfly Zerogravity等)

最早来源于Robert Martin 的中立牵引理论,通过吊床治疗脊柱的各种错位或不平衡

1991年由Christopher Harrison 率先将其归纳成系统的课程取名为AntiGravity Aerial Yoga 反重力瑜伽



空中瑜伽

利用空中吊床去练习,运用大自然的力量,日地心引力,离心力和练习者身体的重量。去加深体式的伸展。

[爱心]亚洲吊环冠军prakron老师说,想要呈现空中的美,必须让别人看不出你的辛苦,看不出你是很费力的完成动作;



[爱心]空中的流畅轻盈源自强的肌肉力量,没有谁的成功是轻松获得,要想毫不费力,必须十分努力,必须脚踏实地的练好基本功;

[爱心]越努力越幸运,当你又美又努力的时候,一定会被这个世界温柔以待;当你闪闪发光的时候,一定会有属于你的舞台;

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