<h3>黑翅鱼比起黄翅鱼，虽然我长的比较丑，但是我同样很温柔！</h3><h3>黑翅鱼营养价值及功效：</h3><h3>富含蛋白质、钙、钾、硒等丰富的营养元素，为人体蛋白质及矿物质提供重要的摄取源。中医认为其有补胃养脾、祛风、运食，一般人群都可食用，尤适于儿童食欲不振、消化不良，妇女产后气血虚弱者食用。</h3> <h3>现在市面上养殖的很多，可以从鱼体表面色泽（色泽光鲜透亮为野生，暗淡无光泽为养殖）、鱼体重量（同等大小，野生的比较比较细长，养殖比较短胖）、鱼体形态（野生由于在自然条件下捕食所以嘴巴比较尖，养殖的短圆）大致区分养殖与野生！</h3><h3>仅供参考</h3> <h3>小编推荐烹饪方法：清蒸，酱油水，干煎，切段微煎煮汤，糖醋，</h3>