美丽护肤小秘芨

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回家第一件事就是洗脸。

温水洗脸。

不带妆睡觉。

轻柔洁面，勿用毛巾揉搓面部。

每天洗脸的次数不超过三次。

干性皮肤、年龄稍大或生活在干燥地区的女性，选用中性或柔和型洗面奶洁面，不宜使用泡沫型洁面乳，以免在清洁的同时，带走肌肤的水份。

选择适合自己肤质的护肤品。

冬季护肤，可将质地丰盈的修护晚霜当睡眠面膜使用。

春季气候干燥，擦乳液太干，涂晚霜太腻，宜用乳液护肤，少量多次，将乳液轻拍于面部肌肤。

除夏季或特殊情况外，不建议天天洗澡。

洗澡前，先将面部清洗干净，再进入浴室进行冲洗。切忌带妆直接沐浴，避免因热气蒸腾、面部毛细血管扩张，而致污坧堵塞毛孔。

不提倡频繁去美容院做肌肤护理，切忌用磨砂膏去除皮肤角质层。

做面部肌肤护理时，提醒美容小姐，手法轻柔，水温适宜，并用热水调和面膜。

美容当天，不宜沐浴泡澡。

防晒是一年四季的必修课。

不熬夜，不酗酒，不抽烟。

少食肥甘厚腻和辛辣刺激之物。

坚持锻炼，动以养形。

积极乐观，宽容豁达。

常按三阴交，推迟更年期。11:00按揉，健脾除湿；15:00-17:00按揉，补肾益气；21:00-23:00按揉，畅通三焦。

美丽护肤，贵在坚持。