<h3>六马，我的第三个全马，4小时12分完赛，比今年三月的锡马快了6分钟，比去年的合马成绩提了11分钟。</h3> <h3>去年合肥马拉松4小时23分</h3> <h3>今年三月无锡马拉松4小时18分</h3> <h3>六马悦跑圈轨迹</h3> <h3>为了跑出更好成绩提前熟悉赛道，分两次跑完全程赛道，并进行赛道评测</h3> <h3>第二段赛道体验</h3> <h3>赛前天天关注天气变化，特担心艳阳高照高温下苦战</h3> <h3>不惧雨战，就怕骄阳高温</h3> <h3>今年以来加大了跑量</h3> <h3>跑量超200</h3> <h3>激情开跑</h3> <h3>因为刚跑过几公里，在跑过熟悉的摄影师袁大师的兴奋劲</h3> <h3>前十三公里陪跑马协几位美女跑友，因为根据经验前面一定要压住配速，后面才不会撞墙。</h3> <h3>雨战</h3> <h3>光明路和淠河路交口，27公里处，我的几个高一选修一班的学生和家长在大雨中等候多时，给我提供专属补给。我爱你们！</h3> <h3>按照我跑马的习惯，我不会在跑的过程中停下来，包括在补给站拿补给品都是跑动中拿取。但在这里我不仅停下脚步，还拿着专属补给特意回转让我的亲学生们拍照。</h3> <h3>赛道28公里处。我的唯一一张背影照片，是专门在大雨中等我经过家门口附近赛道时老婆拍的。跑近她时她正准备为我拍照，她没想到我大声说着老婆我爱你跑过去抱住她，然后快速跑着离开。这或许就是跑马人的疯狂吧！</h3> <h3>折返</h3> <h3>六安大型活动总能见到蓝天救援队的身影</h3> <h3>全副武装的摄像师在大雨中</h3> <h3>特警保驾</h3> <h3>摄像师</h3> <h3>医护人员</h3> <h3>年轻的志愿服务者，感谢你们在雨中坚守，从早上六点到下午三点</h3> <h3>这次全程在17公里和32公里处，罕见地出现头晕症状，赶快放慢脚步，降低心率，好在只不到一分钟就过去恢复正常了。可能五一前后太累的缘故吧？</h3> <h3>摆pose</h3> <h3>马协女子精英跑者</h3> <h3>文艺表演</h3> <h3>浑身湿透</h3> <h3>地面湿滑，折返格外小心</h3> <h3>饮水也不停步</h3> <h3>补给站工作人员的贴心服务</h3> <h3>美美的赛道</h3> <h3>为越野跑女神当私兔</h3> <h3>加速了</h3> <h3>为大雨中坚守的摄影师点赞</h3> <h3>跑姿还可以吧</h3> <h3>六马服务，还算不错</h3> <h3>本土作战，一马当先</h3> <h3>六安马协专属补给站，没有这个帐篷，赛后都没有办法找到拉伸的地方。</h3> <h3>补给站辛苦的跑友</h3> <h3>六安悦跑团专属补给站，忘不了赛后那杯热热的姜汤和真诚的关心</h3> <h3>检录处</h3> <h3>鸣枪前</h3> <h3>赛前领操台的美女火辣的身材你还记得吗</h3> <h3>越野女神也跑马，首马</h3> <h3>到处都见马协的旗子</h3> <h3>外地的跑友也来了</h3> <h3>比赛前一天在合肥花圃拍的月季</h3>