任思利：巧识宝宝的七十二“便”（下）

芝麻鲸选高级导师

　宝爸宝妈们大家晚上好，又到了我们每周在育儿课程时间。那今天呢，继续给大家带来我们的课程分享有关于我们宝宝的七十二"便"的问题。那上次啊，我们讲到了关于宝宝便便中的一些特点，比如说性状啦，颜色啦，那今天呢，我们继续从宝宝七十二便的味道开始讲起。

　

　　不知道宝妈们的宝宝的便便是什么样的感觉。这个味道比如说今天的和昨天的，昨天的和前天的味道上有什么区别，味道上有什么区别和宝宝吃的食物，他们究竟之间有没有关系呢，那现在我们马上就把这个秘密来揭晓一下。

没有学过营养的宝爸宝妈们可能我要直接说蛋白质、碳水化合物可能会觉得有点陌生，那我简单的说一下，我们日常生活中吃的主食，米呀面呀馒头，包子呀，这些都是属于碳水化合物类的食物。包括牛奶，它里面主要含乳糖，这种也算碳水化合物的一部分，那另外呢就是蛋白质类的食物，比如说这个蛋白质类的食物啊，非常非常的好记。

那宝宝无论是喝母乳还是喝这个牛奶里面都有蛋白质的。在日常生活中的宝宝加辅食了，以后呢，会吃主要五大类的蛋白质。伸出啊，一只手用五个手指头从大拇指开始数，鱼，肉，蛋，奶，豆。一直数到小手指就是五个大的类别的优质蛋白质。那也就是说那宝宝吃一些富含蛋白质类的食物呢，是会影响到宝宝便便的气味的。那今天我们就来接揭秘啊，吃什么样的食物，会有什么样的一个味道的变化。

咱们比如说六个月的宝宝他开始添加辅食了，我现在有很多的宝爸宝妈在六月的时候添加辅食，添不添加肉啊，会有很多的困惑。那我们2016版的最新版的这个婴幼儿的膳食指南中的是有建议。

为了防止宝宝在这个月份的，然后怕他有贫血的情况。有建议添加肝泥来预防宝宝贫血的情况。所以说这个肉呢在宝宝六个月的时候就可以吃啊，你只要适量的按照这个膳食指南的推荐剂量去吃就没有问题，那既然是吃肉的话，那就会涉及到这个蛋白质的摄入。我们上节课也讲了这个食物肠道内有个消化吸收是吧，当他在小肠没有完全的被消化吸收利用完的时候呢，就会有一部分蛋白质它进入到大肠里面了。

我们的大肠有几十亿的这个细菌在这里等待着没有被消化完的食物，那这个细菌看到食物残渣中有没有被消化率玩的蛋白质。他就会对这些蛋白质进行腐败，从而形成氨或者是硫化氨，这些物质有臭鸡蛋的味道，闻着臭。但是一般量少的情况下呢，正常大便是稍微带一些臭味儿，现在我们就可以通过这个原理啊，来推导一些宝宝平常便便中闻到的一些臭味。

如果说你觉得今天宝宝的便便，这个臭味儿特别的臭跟平时比都不一样，是怎么回事儿呢，来反思一下。今天宝宝是不是吃的肉太多了，刚才说了，因为你这个肉食太多了，而宝宝的消化系统有没有上去，或者说他的消化量承载量大了，没有消化完的蛋白质都到大肠中了，这样的话那就导致便便的味道不是特别的好闻，因为那里形成了硫化氨啊，那即使是没有摄入辅食的小宝宝，也可能存在这种情况。

比如说是吃奶粉的宝宝，那今天他的喝奶量就比平时要多，喝奶粉的宝宝是属于人工喂养，也可能会存在过量摄入或者他今天消化了就不是特别的好，那这样的话呢，就会导致他便便的味道是特别的臭，这是讲臭是怎么回事儿，那它的主要原因就是食物中的蛋白质没有完全被消化。当宝的便便过于臭的时候妈妈要反思一下宝宝有没有吃肉，是不是富含蛋白质的食物吃多了。

他们来看一下酸，我一说这个酸不知大家有什么感觉，我先说几个酸酸的啊，比如说酸奶，比如说陈醋，这些都是酸酸的，那我们这个酸奶是怎样变成酸奶的？牛奶里面搁乳酸菌进行发酵就变成酸奶。实际上宝宝吃食物里面它也会有这种情况，那就是我们食物成分就是糖啊，也被称为碳水化合物，在宝宝吃完了这个食物中没有完全被消化进入到大肠以后，食物残渣被细菌进行酵解，那这样形成了一些乳酸，乙酸。如果你给宝宝吃的主食太多了，据说宝的便便就可能就会闻上去有一些酸酸的味道。

　　我刚才给大家讲了臭和酸的问题，那我们现在来看看还会不会有别的呢，还会有食物它本身的气味。那比如说有的时候它本身就很有特点，比如说香菇这样的食物。那当他在我们的这个肠道中没有进行完全的消化吸收的时候呢，宝宝吃完这些食物它就会在肠道中一直做旅行，最后来到大肠中，然后又从大肠出来。他会带着香菇的一些味道啊，形成一种特殊的气味，那这种情况是正常的啊，不算是异常的。

那还有就是我们在日常生活中需要重视的啊，腥味。那有时候宝宝的便便，闻着可能慢慢会觉得特别的腥，像进入了卖鱼的市场，有很多腐烂的味道，为什么会在宝宝的便便中出现这样的味道呢。那我们的宝妈们在这时候就需要警惕了。

如果在宝宝的便便中，你闻到了这种腥的味道，你需要非常的重视。因为出现这种味道的原因，很有可能是宝宝这个便便中混有血液或者是说有坏死的组织。比如说溃疡形成的这个溃疡面儿。那在大多数婴儿的便便出现了腥味儿，那一般就是这个脓血便。这时候也代表着宝宝他出现了细菌性感染的可能性比较大，比如说是痢疾杆菌或者是结核菌。这种情况下，我们一定要及时带孩子去医院及时治疗，那不要耽误了最佳的治疗时间。那通过对宝宝便便辨别味道，妈妈有没有注意到啊，可以提升你很多的信息，是不是给宝宝吃肉吃多了，是不是宝宝的便便中看到了是有可能细菌感染。

　我们都知道宝宝会在妈妈的肚子里面呆十个月啊，会经过这十个月的孕育才来到我们的身边。那实际上在这十个月的过程中呢，宝宝肚子里已经开始在慢慢的积攒胎便，也就是说宝宝的便便，它也有一个前世今生。那我们现在呢，就给宝的胎便讲一下，从胎便开始宝宝便便的诞生和他的成长。那会涉及到胎便还有包括宝宝没有吃辅食之前的便便的特点。

　　宝宝胎便的颜色是什么样儿的，相信我的宝妈都非常的记忆犹新，屎墨绿色的黏黏的。有没有奇怪过呀，为什么宝宝的这个便便，他是墨绿色的，而不是出生以后便便是一种金黄色的呢。

那我们先来了解一下宝宝胎便的构成。宝宝在妈妈肚子里的时候呢，在妈妈体内形成这个胎便，包含了很多肠内的上皮细胞，胎毛，胎脂，还有胆汁。那我们之前也说过，因为胆汁被利用，包括胆汁在这个消化时候染色，包括最后到肠道内进行分胆元的利用才会有变色。宝宝在妈妈肚子里的时候，这时候胆汁不会被正常的用，因为也没有什么食物的残渣没有必要被消化吸收，所以就保持了原有的颜色，墨绿色。这就解释为什么宝宝胎便是墨绿色的。

那孩子在妈妈体内呢，肠道不怎么利用，里面没有氧气，胆红素他也不会被氧化成分胆元，所以便便就变不成金黄色了，那在正常的情况下呀，随着孩子吃奶一两天以后呢，便便颜色就慢慢开始发生变化了，因为有正常的食物进入了，然后开始进行消化吸收，产生的食物残渣，这时候就开始进行了正常的消化系统的这个循环，产生了正常的便便。初期会有这个胎便还有宝宝这个吃的食物残渣这种便便进行交加。所以说他会是两种颜色交替的啊，正常的孩子都是出生后排胎便。那我们给大家分享一下啊，一种特殊的情况。

特殊情况就是宝宝还没有出生，就在妈妈肚子里就开始出现排出胎便。这时候就是一个非常危险的信号儿，因为这时候是因为孩子在妈妈肚子里面缺氧，而因为缺氧的话会导致这个宝宝的肛门松弛便便就控制不住了，那这时候这个便便，如果在这个时候排出的话呢，就很有可能会被孩子吸入到肺里面或者是胃里面。对宝宝的生命或者健康造成很大的危险，比如说肺炎。如果我们的妈妈发现羊水破了颜色是黄绿色的。这种情况下，不要耽搁立刻去医院就医啊，这时候呢，宝宝在给你发出信号啊，非常非常的危险。那在这里分享一个小知识。不是我们的重点，大概了解一下就可以了。

　　上面这张图就非常生动地展现出来当宝宝在宫内排便的时候妈妈羊水的这个颜色的一个变化，包括级别。那大家了解一下我们这块儿简单的跳过了，那我们接下来的是我们的重点就是宝宝辅食前便便的对比。那我们都知道在辅食之前的啊，宝宝的便便的变化是非常的多。因为这时候也是非常特别的时期，宝宝刚刚从妈妈的肚子里出来，来到这个世界上。然后他做的每一件事情都是第一次做。比如她吃第一口奶，他的肠道开始进行第一次消化和吸收。然后他在这六个月不断的成长变化，包括肠道也在不断的变化。所以说他的便便呈现出非常多的不同种类的状态，那我先去来对比一下，为什么会出现这种状况，他们分别有什么特点。

那我们先来看一下啊，母乳宝宝的这个便便的性状是糊状的。而吃奶粉的这个宝宝便便性状的是稍微厚一些会稍微稠一些。那为什么母乳宝宝喝和这个奶粉宝宝的便便会出现这种比较大的差异呢，这个和母乳还有奶粉中营养物质的配比，成分结构不一样有很大的关系。首先是因为母乳中含有可溶性的膳食纤维，低聚糖。而这个低聚糖的他有轻微的轻泻的作用，再加上母乳喂养的宝宝的肠道中的双歧杆菌占优势。所以母乳喂养的宝宝的大便偏稀次数会偏多一些。第二个呢，就是因为母乳中的乳糖的含量比较多，不能够完全的被消化吸收利用。

那这样的话这些没有被完全消化吸收的乳糖他来到了大肠中会被大肠中的细菌酵解，从而会将肠道中的渗透压升高导致便便稀，那我们在上节课提到就是当肠道中渗透压升高的时候呢，这些食物的残渣啊，还有肠道能够把肠道外面的水吸到肠道里面，从而让便便非常湿润。所以这两个原因导致母乳宝宝便便是糊状的。所以说通过这个原理来反推，母乳喂养的宝宝他一天拉了这个便便次数是一到七次，而且是稀软糊状的，这个不能视为是孩子腹泻的情况，只是由于食品的营养结构母乳中含的营养成分的特点来决定的。

然而，我们的奶粉跟我们的母乳相比的话，那当然这一些优势都不那么明显了，比如说这个奶粉中乳糖的含量是没有母乳高的。那这样的话吃奶粉的宝宝，肠道那里的渗透压肯定是没有母乳宝宝高啊，所以相对来说会稍微稠厚一些。那如果吸收的或者宝宝肠道不太好，可能还会感觉微微有一些便秘干燥的这种情况。再就是奶粉中没有母乳刚才说的低聚果糖啊，所以说也不存在轻泻的作用。这些都是母乳中独特的特点，母乳宝宝他的便便颜色是金黄色和淡绿色。那这个又是为什么呢，母乳中乳糖的含量多，有利于排泄。

而且我们母乳喂养的宝宝他这个大便的一般是呈现这个酸性的啊，这也是我们刚才前面说了啊，这个乳糖。我们肠道内的细菌发酵以后会产酸啊，变成酸。所以说母乳的宝宝大便呈酸性，而这个肠道菌群能够氧化这些胆红素变成胆绿素。而胆绿素就是绿色的，所以母乳喂养的宝宝有时候会感觉颜色会稍微偏绿一些。而我们吃奶粉的宝宝呢，他便便的颜色是淡黄色和褐色的。因为奶粉宝宝他的便便是呈碱性的，那肠道菌群的他是能够还原一部分的胆红素变成胆素元。胆素元没有颜色就会转变成淡黄色。从这点可以看出不要用母乳宝宝便便颜色去追求奶粉宝宝便便脸色啊，因为他们本身就是不太一样儿的，因为这个营养成分的不一样的结构导致的。

　　那接下来呢，我们想跟大家分享一下母乳宝宝他便便这个味道呢，是发酸不臭儿。奶粉宝贝便便的会发酸会发臭。那我们现在呢，用几张母乳还有包括牛奶中他们营养成分的对比含量变化来感受一下为什么会有这么多关于消化吸收颜色的不同。

那我们先来看一下我最新发的这张图。那我们都知道我们宝宝她在成长的过程中，他是绝对离不开能量的。这个能量的主要是由几大块构成，有乳糖，蛋白质，脂肪，等宝宝长大了以后奶吃的少了呢，是有主食碳水化合物能量来代替的。那我来看一看这三个柱状图中有母乳，有牛乳和羊乳，他们这三块营养成分的对比。

那从这张图上，那我们可以非常清晰地看到母乳中的乳糖的含量是最高的。那我们前面说了这个乳糖在大肠那边会酵解从而产酸。然后呢，提高肠道内的渗透压，这样的话母乳宝宝他就不容易便秘。这个是由于这个母乳的结构造成的。

那第二点呢，我们再来看一下蛋白质。那在这三种这种奶制品中母乳中的蛋白质是最少的。难道这样宝宝吃就没有营养么就不适合宝宝吗？恰恰不是，人类经过几千年几万年的进化。就是人体的结构分泌出来的乳汁是最适合宝宝生长发育的，虽然蛋白质少是绝对能够让宝宝消化吸收的。那我们也可以看到母乳宝宝她的便便我们前面讲过了是不臭的，就是因为它的蛋白质正好适量，适合。而牛乳的宝宝蛋白质，实际上是会摄入多一些啊，便便臭跟这个结构是有关系的。

那我们刚才呢，后面是要讲这个母乳宝宝便便味道是酸的不臭，是因为这个乳糖的含量比较高产酸。那奶粉宝宝是因为他吃这个奶粉中。这个蛋白质的含量比较高，那我们前面讲这个味道的时候讲的啊，如果把握吃了富含蛋白质的食物比较多的情况下呢，宝宝的便便就会比较臭一些啊，那这个就是关于宝宝辅食前便便的特点的介绍。

　　再来给我们的宝妈们解读一下我们宝宝便便中的常客啊，比如说奶瓣，然后还有粘液呀，泡沫这样的一些特殊的情况。平常我在群里面也经常能看得到，对于我们这些宝妈育儿群啊，可能你正干着什么的那边一张炸弹图片就出来了，宝妈也是蛮带着很多的担心，来问这个是什么情况。

那今天也希望通过大家今天这个学习呀，就能够知道。为什么会出现这些啊，便便中的一些常客。好，我们现在开始讲一下这个奶瓣儿。那什么是奶瓣儿呢就是便便中白色的块儿状的小颗粒。我们先举个简单的例子。在日常生活中，我们大家都知道双皮奶吧，就是你没有吃过你应该也是了解看见过听说过的。

而这个奶瓣儿他就跟这个双皮奶的性质是非常像的。是牛奶中一种蛋白质叫酪蛋白的凝结物，是一种凝乳。酪蛋白，大家不知道是什么是吧，那我们举个例子啊，如果我们去超市买了一瓶老酸奶。那种凝固型的，我们把上面那个盖子揭开我们会感觉到盖底下那个酸奶，他是一块一块的。有点儿像那个布丁儿，然后在这个酸奶上面有一层板啊，那个清水儿啊，白白的感觉像水一样的。那底下那个凝结的就是牛奶中的酪蛋白啊，而上面那个像水一样呢，就是乳清蛋白，他也是一种蛋白质，那宝宝现在呢，他的这个便便中出现这个奶瓣儿的就是牛奶中酪蛋白的凝结物。

那究竟为什么宝宝喝的是稀稀软软的流动的这个牛奶或者奶液，为什么到胃里面就变成了凝乳呢？这是因为奶液到宝宝的胃部然后在胃酸进行消化和吸收的时候。把它弄成了凝乳，这样以利于更好的消化和吸收。但当宝宝一次喝奶比较多的时候呢形成的凝乳比较多，肠道没有办法充分的消化和吸收，最后排泄的时候就会看到奶瓣儿。这奶瓣就是奶粉中的一种蛋白质叫酪蛋白，尤其是吃奶粉的宝宝。因为吃奶粉的宝宝，他吃的是牛妈妈的奶呀，牛妈妈的奶里面酪蛋白是要比咱们人妈妈的这个奶里面的酪蛋白还是要多的。所以奶粉喂养的孩子奶瓣都会相对来说多一些。就是从这块儿来看非常明显的感觉到母乳是最适合宝宝的食物。

那通常的在宝宝出生的前三个月呢，奶瓣儿是比较常见的。这点儿不能算是异常的情况。因为我们前面也说过了。那宝宝出生以后呢，他做的每一件事情都是在非常努力的适应带给他的新东西，他的肠道系统呢，正在处于一个生长发育的一个成熟期，一直在慢慢儿的不断的完善，这些都是正常的啊，不能算是有问题，但是呢，我们也会有些特殊情况，对吧，比如说母乳宝宝他也会说了。老师我们家是母乳喂养的宝宝也会有奶瓣儿啊，然后这个尤其是腹泻的时候便便偏稀啊，那这时候大家不要着急，也是因为这个大便排出的太快了，蛋白吸收的不好。

如果是长期宝宝便中都有奶瓣，大便一直偏稀，但是宝宝的饮食和生长发育是没有问题的。那在这种情况下的我们继续仔细的观察就可以那随着宝宝年龄的增长呢，逐步的完善和发育。这时候它就会得到改善的。但是如果宝宝他在出现了这个生长发育的落后呢，就需要去医院检查消化系统是否有损伤。我们前几节课讲了生长发育曲线的课程啊，大家可以去看一看。那宝宝有没有在生长发育的这个曲线上掉队啊，或者落后或者跑偏。通过这个来检测一下。

那第二种情况的特殊情况就是一般而言的三个月后，以后这个奶瓣儿，他会逐渐的减少的。但是呢，尤其吃奶粉的孩子，他这个吃多吃少啊，他这个控制权在父母，如果你是人为的喂养过多，吃的过多的话呢，没有充分的消化吸收也会导致宝宝这个便便中出现奶瓣儿的。

　　我在前面图上呢，给宝宝妈妈介绍的就是我们母乳和牛奶中三大产能营养素的对比。这张图又单独把母乳和牛奶中蛋白质有拿出来对比一下。因为蛋白质直接会决定宝宝便便臭味儿，还会决定宝宝便便中的奶瓣儿的情况，那我们通过这张图呢，非常清晰地看到那左边儿的是母乳，那母乳的我们可以看到这个白的，没有画阴影的部分的是他的这个乳清蛋白的部分含量非常高啊，大约能达到百分之六十五左右。

那我知道很多宝宝的免疫球蛋白呀，就是免疫分子都是存在这个乳清蛋白中的啊，所以说母乳免疫效果特别好，而比较难消化的酪蛋白呢，我们的母乳中只占百分之三十五。

而我们的牛乳，我们家来看他这个天生的结构，就是酪蛋白的含量非常多，我们看阴影部分是占到了百分之八十，而乳清蛋白质占到了百分之二十。所以我们吃奶粉的这个宝宝呢，所以这块儿呢，就会吃点儿亏啊，就是奶瓣的出现和形成会比母乳宝宝可能性更大，这是牛乳天生的蛋白质的结构造成的。

　　现在来跟大家继续分享解读一下便便里的常客泡沫。我们在生活中包括很多宝爸宝妈还有一些。不是特别懂的营养师他可能会说，哎呀，宝宝便便中出现泡沫了，可能是因为宝宝在喝奶的时候吞咽了过多的气体。那气体进去宝宝肠道中啊，就一直带着最后就从宝贝便便出来。那究竟这么说对不对呢，那我们今天就来揭秘啊，

这样说是不对的。那如果不对的话，我们应该怎样思考呢，那我们用几个问题啊，来做一个连线。第一个为什么会出现泡泡，第二个从哪里来，那我们今天啊，往回再想一下，我们刚才说了我们这个小宝宝的饮食特点，主要是乳制品，里面含乳糖。

乳糖在小肠中没有被完全的消化吸收和利用，就会被大肠中的细菌的进行酵解，把他们都酵解成乳糖会变成什么？会变成酸，会变成酸性的物质。除了酸性的物质，同时还会产生二氧化碳这样的气体。那也就是说是因为宝宝吃了富含乳糖的牛奶，没有消化完全到了大肠以后呢，被这个大肠中的细菌酵解产生的气体，气体进入便便就会形成泡沫。那对于只吃奶粉的孩子来说呢，乳糖消化吸收的不好占的比例是最大的。所以说，如果你们家的宝宝这个便便中偶尔有一次或者是两次出现这种泡沫呢，这个不能算是异常的情况，这有可能是宝宝今天这个奶吃的太多或消化道不好啊，这个没有问题的。

但是针对我们的腹泻宝宝啊，如果宝宝的这个辨别呀，持续了很长时间，两到三个星期都可以在便便中看见泡沫。那这种我们要优先考虑宝宝是否有这个乳糖不耐受的情况，那真的这种情况呢，我们可以考虑下去，用这个乳糖酶进行治疗。然后有时间的我会把这个乳糖酶的这个用法用量还有包括一些品牌给大家介绍一下。

　　现在我们继续解读我们便便中的常客，粘液。粘液什么呢，那我们的肠道粘膜他会分泌一种物质，这种物质就是粘液。那为什么肠道黏膜它分泌这个物质呢，是因为它有两个主要的作用。

第一个防止异物划破细胞。第二个呢，粘膜润滑的作用，比如说让我的便便顺利的排出体外啊，不至于干不至于塞。正常情况下呀，我们大便中都会有粘液的，量的比较少，所以一般呢，我们看不到也感觉不到。所以说，如果宝宝偶尔有一次性的这个粘液便便。但是精神饮食啊生长发育都是正常的，那这个属于身体的自然调节啊，不用太担心。

我们的宝宝，妈妈有时候会看到这个宝宝粘液觉得非常的紧张，觉得粘液不是身体组织的一部分吗，宝宝连这个都拉出来了，这太可怕了啊，这个担心完全没有必要。因为有时候这个宝宝这个便秘啊就是尤其是腹泻的时候啊，这个粘液便便排出是非常常见的。这个不能代表就说孩子这个腹泻加重。是因为宝宝这个便便特别稀往下冲出的速度特别快啊，把粘液顺便带了出来，那究竟什么样的粘液才需要我们特殊的去重视呢？第一个就是脓血便。脓血便特点是闻着是腥臭的，里面有血啊，孩子会有腹痛，腹胀，呕吐的情况。我们前面讲过脓血便大家还有没有印象呢。

我们的前面刚刚讲了宝宝便便的这个味道是腥味儿是吧，那在这种情况下脓脓血便闻着腥啊，这提示孩子可能会有这个严重的细菌性感染导致的胃肠炎需要立刻及时去医院诊治。那除了腹泻的时候有粘液便便啊，其实便秘的时候也是会有粘液便便的。因为这个粘液便便，她是有润滑的功能，那便秘时肠道为了缓解干燥增加湿润的程度和流畅度啊，让便便更容易地排出也会粘液。这就是关于粘液的解读。

　　便便经历了诞生啊，经历了吃辅食之前现在应该来到了辅食之后的这段时间。那就说宝宝的便便，又因为加了辅食，又开始有新的变化了，这时候，因为有辅食的加入了。奶量随之而来的就会随着下降。那就意味着这个乳糖的摄入减少，那更多的这个糖份的来自于食物中的这个主食，碳水化合物的一个摄入。

没有了乳糖的优势以后呢，便会开始变得更稠，同时这个时候宝宝已经六个月了，宝宝的肠道吸收功能变得更好，宝宝便便颜色就会更深。同时孩子吃的这个食物种类增多了以后呢，宝贝便便的味道会变得更臭一些。这可能是很多妈妈的共同感受，这是为什么呢，我们需要用我们前面学过的知识点。

宝宝这个便便臭是因为吃的蛋白质类的食物开始增多了，开始吃肉了，吃蛋白质开始多的时候呢宝宝便便会变臭。那吃这个米糊多呀，有时候也会出现这种腹泻的这种可能性这又是为什么呢，奶里面的糖叫乳糖，而我们米粉里面也是含糖的。

这就是为什么有时候干嚼馒头的时候，你会觉得特别特别甜啊，这是因为馒头到了我们的口腔中被我们口腔的唾液淀粉酶分解了以后呢，会变成这个糖。我感到甜是一样的啊，所以说这个米粉里面他也是会含着个糖啊，这种多糖。那个糖分的没有被完全吸收以后呢，酵解和乳糖和乳糖产生一样的反应啊，产生腹泻，遇到这种情况呢，应该减少米粉的摄入量就可以缓解了。

但是我在实际的生活中呢，我也碰到有的宝妈是做这样的咨询他说老师咱家孩子加了米粉，以后便秘。那我觉得首先你给孩子加的这个食物是不是结构上有问题。有的宝妈给孩子一加米粉就是一个月。一直也不换花样。那这样的话，那就实际上减少减少了孩子食物中关于膳食纤维的摄入。没有膳食纤维的摄入量宝宝肠道内的渗透压不高，那没有办法从肠道外吸收水分，所以说这样也可能会导致便秘，所以妈妈在喂养上面应该调解一下啊，给宝宝缓解改善一下喂养的饮食结构。

这就是我们在喂养中会经常出现的就是添加辅食以后的便便会出现这个食物的残渣。那出现食物的残渣算是异常的吗？我们知道宝贝的肠胃刚刚开始消化辅食，那需要给宝宝消化适应的过程。如果宝宝刚开始添加辅食的前几天出现这种情况儿，过了几天呢食物残渣不那么明显了，逐渐在好转，这个就说明是没有问题的说明肠道功能已经在逐渐适应了。

如果每次大便都是这样持续了好多天，大便还是特别稀，食物残渣还是特别多，那就是提示肠道的吸收功能不是很好，没有做好吸收这些食物的准备，那我们可以改变一下食物的性状晚一些添加。比如说啊，原来喂菜渣儿的现在卫生菜泥，等孩子肠道的发育。

同时我们在喂养的时候我们就一定要去考虑宝宝这个月龄段他所对应的一个咀嚼的能力，不能自已想怎么加就怎么加，一定要根据宝贝实际能力来。也不要跟别的孩子对比，因为每个宝宝都有自己独特的生长发育曲线，在相应的月龄他没有发育到这个足够的程度，稍微等等是没有问题的。

　　便便不正常的情况下主要有两种状态，一种是便秘的，一种是腹泻的那刚才泡沫粘液那些没有讲过了。这个实际上也是我接到了宝妈的提问说我家宝宝便秘啊，那希望老师推荐一下就是具体使用什么样的药物或者说使用什么样的产品可以去解决。那一般呢，我们作为营养师是不给大家不给大家推荐这个产品的，但是也能看出这个宝妈的无助，那我们就给大家分析一下儿市场有哪些产品。

那关于便秘的治疗呢，那开塞露就不给大家讲了啊，我觉得这个大家一般都能够比较清楚，今天的就重点强调一下关于便秘的治疗，不管你是使用开塞露也好，还是聚乙二醇和乳果糖软化大便，这都是缓解便秘的一个方法，不能作为长期去使用，宝宝便秘了你就靠这个给宝宝治啊，我们还是要把预防做在前面。

先把聚乙二醇和乳果糖软化大便的原理呢，给大家讲解一下。因为我们人体的小肠粘膜他没有这个分解乳果糖的双糖酶。乳果糖具有双糖的一个特点，具有高渗透性。那他能够使这个小肠这个产生一个高渗的效果，从而增加这个肠道吸水的能力。这样的话就会使这个大便软化。所以说这是聚乙二醇和乳果糖软化大便的一个原理。

那他们的特点，就是不会被我们人体消化吸收，所以它是非常安全的那宝宝是可以使用的。那聚乙二醇他的这个说明书上写的这个事物的年龄呢，是八岁以上的孩子，但实际上现在也有小孩的应用。但是呢如果你觉得说明书上说八岁那咱家孩子不愿意用你可以用如果糖也是没有问题的。

那在这个图片的左边儿呢，有两个品牌的乳果糖，一个是杜密克的还有一个是力动的。刚才我已经给大家讲了这个原理了。那大家按照乳果糖去选择都是没有问题的去看一看啊，你身边儿可以买到哪种，然后按照量给孩子吃就行，那乳果糖在这里给大家介绍一下啊，如果给孩子买了究竟应该怎么样吃呢，那首先呢就是这个，乳果糖首先是不能够说啊，我今天用了或者明天用了，起效时间是两到三天。你不能看到孩子便秘缓解了马上就停掉。这样是比较容易反弹的，所以说呢，当孩子使用乳果糖以后呢，我们一定要规律使用啊，坚持了一个月到半个月左右再逐渐减量。这孩子这个便秘才不容易反复。

这就是关于乳果糖剂量啊，如果使用乳果糖的话最大剂量增加到每天十五毫升的时候呢，就不能再往上加了啊，如果刚开始的时候，你可以一点儿一点儿地按照说明书啊，一毫升每千克这么起步用一两天。但是最大一天是十五毫升一天使用两次，如果你的孩子在使用了两天阿持续到这个量这个次数，但是便秘仍旧没有缓解的话，应该及时去医院就医，寻求医生的这个帮助。