花样百吃. 夏日食用好搭档:醋泡姜+红豆薏米水

o雨儿心语

<h3>又到了一年一度的母亲节,这一天,对于雨儿来说,一切己成为回忆!雨儿只有在怀念中向您推荐一款夏日美食好搭档:<b style="font-size: 20px;"><font color="#ed2308">红豆薏米水+醋泡姜。</font></b>以此来纪念逝去十一年的母亲,因为这里有妈妈的味道!</h3><h1><span style="font-size: 16px;"><br></span></h1><h3>这种吃法,自我们小时候就开始了,那时候,每天放学后,回到家里,总是有一杯杯香甜的红豆薏米水放在桌子上,不凉不热,温度刚刚好!</h3><h3><br></h3><h3>如今,半个多世纪己过去,妈妈也离开我们多年!但从妈妈那里学到的一切,都会在生活中重演!</h3><h3><br></h3><h3>红豆薏米水+醋泡姜,这种吃法,我家己经坚持十年了,的确很好!建议您不妨试试!您的身体会告诉你效果怎样的!</h3> <h1><b>醋泡生姜是一种养生的方法。</b></h1><h3><br></h3><h3>具有抗衰老、养胃、减肥、防脱发,增加身体抵抗力、提升人体肝阳之气的功效。噢,告诉你呵,它还能降血压、降血脂呢!</h3><h3><br></h3><h3>生姜还有暖胃作用,胃寒的朋友们可以适当的食用一些。因为姜是升阳的,醋又是收敛的,您吃一点醋泡姜片,可以既升阳气,又疏发肝气。</h3><h3><br></h3><div>这里提醒胃酸过多的朋友,你自己就不要吃了,但你可以做给家人食用噢!你还可以监督家人坚持下去的!</div> <h1><b>制作方法如下:</b></h1><h3><br></h3><h3>先将姜洗干净,不用去皮。</h3><h3><br></h3> <h3>凉干水分</h3> <h3>切成薄片状</h3> <h3>装入瓶中,瓶子一定要干净,无油无水,否则易坏的。</h3> <h3>这是我备好的米醋。朋友也可任选其它一种米醋的。</h3> <h3>倒入备好的食用醋,米醋最佳,醋一定要没过姜片,不能让姜片露出来。</h3> <h3>盖好盖密封,然后把这瓶用醋泡的姜片放入冰箱冷藏,这样效果最佳还不易坏。待五至七天后,便可食用了。</h3><h3>方法就是这么简单的。<br></h3><h3><b><br></b></h3><h1><b><font color="#ed2308">💝爱心提示:</font></b></h1><h3>本人都是备二瓶,以免吃了上顿没下顿,接不上茬!懒人法!😄</h3><h3><br></h3><h3>泡完姜的醋,千万别扔了,你可以做菜、饨肉、做鱼等时候用,姜醋都有了,对吗?</h3> <h3>腌制好的姜片,每天早餐时食用二至三片,味道好极了,美美哒!😊</h3><h1><font color="#ed2308"><b><br></b><b>💝友情提示:</b></font></h1><h3>俗话说“晚吃姜,似砒霜”,“午不食姜"即午后就不能食用姜了!请记住中午、晚上就不要再吃姜喽!</h3><h3><br></h3><h3>俗话又说“冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开药方”,到了冬至,就别再这样吃姜了啊!就算再喜欢吃,也要等到来年春天后了!</h3><h3><br></h3><h3>哈哈,可别怪雨儿没提醒你们啊!</h3> <h1><b>红豆薏米水:</b></h1><h3><br></h3><h3>有祛湿功效,能够祛除体内的湿气,有利水消肿、解毒排脓。</h3><h3><br></h3><h3>水,非常适合夏季及体内湿气较重的人饮用。红豆薏米,能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。</h3><h1><font color="#ed2308"><b><br></b><b>💝爱心提示:</b></font></h1><h3>红小豆、小薏米最佳!</h3><h3>小薏米要先在锅里烘焙一下,以到微黄为佳,这样才能发挥其去湿功效哟!你可以提前烘培好备用的!</h3><h3>哈哈哈,懒人法!</h3> <h3>每年入夏开始,每天早晨我都会抓二把红豆、二把薏米,几枚大枣,洗净后,直接在高压锅里添适量水,大约够二至三个人一天的饮水量。</h3><h3>大火烧开,然后小火熬十分钟左右即可,这一天喝水基本上就是它了!</h3><h3><br></h3><h3>💝炎热的夏日,有朋友来玩,有每天上门送奶的工作人员,都会得到我递上的一杯红豆薏米水的,因为天热,大家都很辛苦,他(她)们都说 :好喝!清爽解渴!所以,我每天都会多备一点的!</h3> <h3>剩下这红豆薏米大枣,可就是我每天的午餐了,嗨,香、甜、糯,好吃着呢!悄悄告诉你呵 :它还能减肥呢!</h3> <h3>如果有玉米的话,那么,中午吃玉米,晚上就是红豆薏米粥喽……</h3><h3><br></h3><h3>每天早晨到早市上买点菜、水果和玉米,上午到公园里参加“大家唱”,唱唱歌,嘻嘻哈哈一上午……下午午休后看看美篇、新闻、书刊,充实一下自己的头脑……晚饭后散步、唱歌、跳舞……退休后的生活就是这么任性!</h3><h3><br></h3><h3>红豆薏米水喝完了,粥吃完了,快乐的一天也就这样日复一日地过去了……💝😄</h3><h3><br></h3><h3>妈妈的味道,始终陪伴着我的生活!</h3> <h3>美图、美食、制作 / 雨儿心语!</h3><h3><br></h3><h3>祝朋友们健康快乐幸福每一天!</h3><h3><br></h3><h3>愿这有妈妈味道的美食给您送去夏日的清凉与温馨!</h3>