<h3>一个视频，折射出了我们都处在健康的边缘。人生的列车不知道什么时候谁就会到站。所以，余生，请对它们好一点！</h3> <h3>你有没有想过现在的你一直健身到老，</h3><div>会是什么模样？</div><div>其实运动 vs 不运动的人</div><div>在每天看来没有任何区别；</div><div>在每月看来差异也是微乎其微；</div><div>在每年看来差距虽然明显，</div><div>但好像也没什么了不起的；</div><div>但在每5年来看的时候，</div><div>那就是身体和精神状态的巨大分野</div><div>等到了10年再看的时候，</div><div>也许就是一种人生</div><div>对另一种人生不可企及的鸿沟！</div> <h3>10年后，</h3><div>同龄人身体素质下降时，</div><div>我们却神采奕奕；</div><div>20年后，</div><div>同龄人开始受到健康困扰，</div><div>开始成为医院常客的时候，</div><div>我们依然健壮如初；</div><div>30年后，</div><div>当部分同龄人必须有人照顾的时候，</div><div>我们却可以爬山，游泳，享受生活；</div><div>40年后，</div><div>部分同龄人病入膏肓，</div><div>我们还可以晨跑冬泳，</div><div>告诉孩子们：“我还行”！</div><div>而人生的最后10年</div><div>还能享受天伦</div> <h3>下面两种选择，你会怎么选择？</h3> <h3>人生漫漫，</h3><div>不同选择铸造了不同的人生</div><div>健身，可在工作之余！</div><div>可在无聊之时！</div><div>可在情绪不畅！</div><div>可在压力山大！</div><div>可在任何时候！</div><div>因为它只需要一点点的时间！</div><div><br></div><div><br></div>