暑假甘南，青海最美环线8日游

池哥

为什么去这里

蓝天白云、辽阔草原、风马经幡，美丽的高原风光和浓郁的藏地风情，这便是甘南 被外界评为中国十大背包客路线首选之地！

百年前，探险家洛克代表《国家地理》杂志，踏上甘南这条人文与自然相交融的土地，文章和影响让西方人惊叹不已。100多年后，冯小刚导演偶尔路过甘南，就决定取景拉扑楞寺拍摄《天下无贼》，让刘若英在寺前跪了n个钟头，又让这片土地在国内背包旅行者中声名鹊起。

看起来是名人效应，但是甘南确实有ta的独到之处，这里的整体海拔只有3000多米，少了高原反应的困扰，你能用舒服的状态领略那西北风光和藏地风情，大片大片的草原，散落在草原上的海子，沿路的雪山和寺庙，还有黄河九曲回环的水流与荡气回肠的日出日落……还有那些隐藏的秘境仙境，相信你不愿意错过。

--大美青海·天境祁连·九色甘南 8天纯玩

【行程特色】

1， 天境祁连--东方小瑞士

2、中国最美的湖泊之首--青海湖，浩淼坦荡，不同视觉感受青海湖的魅力

3、中国的玻利维亚--天空之镜，茶卡盐湖，耀眼的美丽，盐之世界

4、全世界最高等的藏医学府--拉卜楞寺

5、世人未揭面纱的甘加草原

6，甘南第一大淡水湖--尕海湖

7，摄影户外天堂--扎尕那

8、东方小瑞士---郎木寺

9，天边的若尔盖大草原，美爆你的色眼

一条囊括了几乎所有西北著名景点和地貌的路线。汇集了东部季风、西南高原、西北荒漠三大自然区，以景观文化多样性著称，有：雪山、草原、花海、盆地、湖泊、沙漠、戈壁、雅丹、彩丘、牛羊马群等多种自然景观，汇合了汉、藏、伊斯兰等多样性文化；还有各种西北美食。 本次活动全程行程比较宽松，无论你是摄影爱好者，历史人文爱好者，还是亲子休闲游，不要犹豫，加入我们吧！

【活动日期】： 2019年7月22号中午12点33分火车出发（快1520），24号早上8点多到西宁然后开启旅程，游玩至7月31号下午4点到达兰州火车站，乘下午16点43分的k1518返回沈阳，8月2早上6点32分抵沈 。（沈阳北站北候车大厅7月22日上午11点10分集合）。 注:沈阳北到西宁单程硬卧573元，兰州到沈阳的卧铺票价是496.50元全程大交通费自理，如需协助购买，每张票加收20元手续费），如遇行程以外发生的费用，大家集体AA。

第一天；西宁--门源--祁连山大草原--阿柔大寺--祁连 （宿：祁连）

西宁早上8点下火车，旅游大巴会在车站等我们，直接乘车前往门源，沿途欣赏祁连山草原美景，这里是中国最美的六大草原之一，翻越达坂山抵达门源。门源是祁连山下一片水草最为丰美的草原，也是中国最壮观的百里油菜花海景色，这里曾是匈奴王的牧地，回鹘人的牧地，元代蒙古王阔端汗的牧地。藏族史诗《格萨尔》中说这一片草原是"黄金莲花草原"。而尧熬尔人和蒙古人均称之为"夏日塔拉"，意为"黄金牧场"。

祁连县是"大美青海"的缩影。有"天境祁连"、"东方瑞士"等美誉，有中国最美丽的六大草原祁连山草原，"中国百大避暑名山"牛心山，卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边……传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水。

（第一天早餐在火车上自理）

第二天；祁连--大冬树垭口--青海湖 （宿：青海湖）

金银滩也许不是青海最好的草原，但却是青海最有名的，因王洛宾那一首《在那遥远的地方》，让此地名扬天下。据说，王洛宾说过就在这片金银滩上，当时还曾放映过露天电影，我们的诗人和那位好姑娘共骑一匹白马，在夜色迷离、空旷辽远的草原上，躲开众人，互相依偎在白布银幕的背后看电影。

青海湖位于青藏高原上，蒙语叫"库诺尔"，藏语叫"错温布"，也就是"青色的湖"的意思。这里气候凉爽。即使在烈日炎炎的的盛夏，日平均温度一般都在15℃左右，是理想的避暑胜地。抵达后感受蓝天白云下美丽的青海湖风光。后在青海湖边入住休息。

（酒店含早餐）

第三天；青海湖--茶卡盐湖--西宁 （宿：西宁）

由于住在湖畔，早晨到湖边就很方便，6点左右可欣赏拍摄辉煌的青海湖日出（天气理想的状态下）。。游客在从青海湖前往茶卡盐湖时，出黑马河乡不久，就可以看见连绵起伏的橡皮山麓高高地耸立在前方，像一座巨大的屏障。放眼望去，美丽的高山牧场，悠闲吃草的羊群尽收眼底，旁边还有经幡飘扬，在阳光照耀下非常美丽。 两小时后抵达天空之境。茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云，雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上。漫步湖上，犹如进入盐的世界。在这里，可以乘小火车深入湖中观光，可以观看现代大型釆盐船釆盐时喷水吞珠的壮观景象，可以透过轻盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。傍晚到达西宁市区入住休息。

（酒店含早餐）

第四天：西宁--同仁--夏河 （宿：夏河）

【青海同仁】热贡，金色谷地中的艺术王国，热贡就是藏语"金色谷地"的意思，热贡艺术是我国藏传佛教艺术的重要流派，主要包括唐卡、堆绣、雕塑、建筑彩画、图案、酥油花等多种艺术形式，是藏族不同地区之间、藏汉民族文化之间交相辉映的产物。在热贡地区数百年来村中男子十有八九都传承着从寺院走出来的民间佛教绘塑艺术，其从艺人员之众多，群体技艺之精湛，叹为观止，堪称金色谷地的艺术王国。

早上从西宁出发。启程去拉卜楞寺，参观日落下的拉卜楞寺.拉卜楞为藏语"拉章"的转音，意为佛宫所在的地方。有18座金碧辉煌的佛殿，万余间僧舍，崇楼广宇，鳞次栉比，金瓦红墙，气势非凡。其中，以六大扎仓最为著名。扎仓，藏语意为学院 ，拉卜楞寺是藏族最高的医学府。

还可跟着当地的藏族同胞转山、转寺、转佛塔，漫步在宁静的拉卜楞寺院、僧舍、经筒之间，您会感觉有一种远离尘世的轻松，无比惬意）.（酒店含早餐）

第五天；夏河--郎木寺 （宿：郎木寺）

吃过早饭从夏河出发，我们坐车前往桑科草原，桑科草原位于夏河县城西南1公里处，是桑科乡达久滩草原的一部分，这里四周群山环绕，其间大夏河水从南向北缓缓流过，远处山脉逶迤，近处水草丰盛，马儿饮水，水鸟游弋，好一派宁静家园壮的景象，此刻大家一定不要吝啬手中的快门，多拍拍照片吧。

尕海湖是甘南第一大淡水湖，尕海湖所在的地域，藏胞称之为"措宁"就是"牦牛走来走去的地方"。尕海湖水草丰茂，绿树成荫，苍翠冠盖，五颜六色的野花到处都是。有许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。

在郎木寺自由拍摄，感受东方小瑞士的肃穆与庄严。五世格尔登活佛真身肉体舍利塔和白龙江源头，纳摩大峡谷游玩。这里自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。藏传佛教兴起后，在那里建寺已历千年，但仍被命名为"虎穴仙女寺"郎木寺。

（酒店含早餐）

第六天；郎木寺--花湖--扎尕那（宿：扎尕那）

想看那个神秘的天葬台的需要早起，你若有缘可以看到天葬， 藏区唯一对外开放的天葬，世俗与宗教，来世与今生，物质与精神，人类与自然，整个过程进行得平静，自然，宁静，安详。心里平静得像一池清水，没有丝毫的波纹。一种觉悟以后彻底的空明，透彻的了悟，天葬和任何其他的一种殉葬方式一样，是人类处理自己终结的一种普通的方式。自古谁见过不朽的肉体？平凡百姓，藏传佛教，留给后人无私奉献的觉悟，我们似乎懂得了一点藏传佛教慈悲为怀的精神。

早饭后来到位于热尔大坝的草原湖泊【花湖】，花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原。我们可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。领悟完花湖的美后我们来到扎尕那，扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，沿途就开始有了惊喜，有崇山峻岭，藏民牧牛，还有平坦的草甸里平铺整齐村落的油画既视感！

午饭后，沿蜿蜒的国道，小桥流水人家，大家不妨停车拍照。

第七天；摄影天堂扎尕那--临夏（宿：临夏）

扎尕那石城，拍摄日出和晨曦，扎尕那百年藏寨独特的日出和晨曦，藏寨风情，，烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，淳朴的民风民俗，是洛克线上很有名的摄影点。这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。

扎尕那有非常秀美独特的原生态景色。著名物理学家理查德.费恩曼曾经说过："我们有幸生活于仍在进行发现的年代，这正如发现美洲一样，你只能发现一回。今天，我们发现了迭部、的确，我们正在发现一处奇妙无比的美景"。一直是背包客和摄影家的天堂，随着山路不断的盘旋上升，我们看到了野花盛开的山坡﹑巧夺天工的月亮洞﹑光洁明亮的仙女镜﹑还有五彩的风马旗，雪白的藏经塔，藏式山寨和高原草场上悠闲啃食的牦牛。（客栈含早餐）

第八天；临夏--兰州

  临夏古称河州，知道河州的人，还会知道临夏市内的回民又称“八坊人”。“八坊”和“河州”同时成为了临夏的别称，而八坊十三巷便是河州民族风情的古街区。

从元朝至今，围绕着八座清真寺形成了八个教坊、十三条街巷，故称为“八坊十三巷”，它融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体，呈现出当地居民的生活画卷，是河州民族民俗文化名片，民族建筑艺术“大观园”。

早在唐朝就有大食、波斯等国商人在八坊一带来往经商和定居，形成了一个“围寺而居、围坊而商”聚居区，因此得名“八坊”，含有“教坊”和“番坊”之意。

八坊十三巷是典型的回族聚居区,现存古典院落建筑气势宏伟，有裙楼、阁楼、砖雕、木刻等特色工艺。临夏八坊的古建筑是回族前人在长期的生产生活过程中形成的，是留给我们的宝贵财富和资源，对这一特有的地方优势和有形的物质文化遗产进行保护，承前继后，扬长避短，不但可以挖掘其价值和潜力还能更好地弘扬特色文化。

大家一路边走边拍景约下午2点到兰州。今天是我们团队分别的时候。所谓天下没有不散的筵席，各位队友今天可以根据自己的选择，安排以后的旅途：或继续延伸脚下的路，愿今天的别过，会是我们友情的开始。让我们互道珍重，一路顺风！（酒店含早餐）

【活动费用】每人3580元。为了保证旅途的舒适度，20人成行，20人一辆39座旅游大巴，替补达到20人可以发第二辆车。35天内退团，自己找替补或扣500元。注：由于行程跨青海省，甘肃省，行程路途比较长，第一排晕车座除外，其余每人两个座位。

【费用包含】：

1，住宿 8天7晚住宿宾馆标间

2、用车：正规资质旅游车

3、门票：首道门票

卓尔山60元 茶卡盐湖70元 拉卜楞寺40元 扎尕那风景区20 花湖115元 注明："扎尕那"以往只收20元的卫生费，今年传闻要收120元门票，如果当天遇到收费情况，现场加收每人100元门票钱。

其它沿途景点及小交通须自理。如有其他符合减免条件的证件，按实退返门票。

4，餐饮，全程含早餐

5、领队：地方领队和全陪导游提供讲解和向导服务。

6、200万旅行社责任险，100万交通意外险。

【费用不含】

由出发地的往返大交通。

全程不含正餐，建议队友AA。

景区内的小交通，骑马，索道，乘船等游玩项目，和个人其他自娱消费。

有关报名交款的小贴士

为了尽早购买往返机票或火车票，本次活动以交款为报名，我们按照交款的顺序安排座位。中国农业银行：(张云霞)6230520040029251570.

微信报名找卡路里:a18940227205

打款后第一时间通知卡路里以免与他人弄错，并私聊姓名、身份证号、电话用于旅游意外保险，

领队池哥微信:18940190112

报名后交全款，如交款后掉队，需自行寻找替补，35天内退团扣500元。

【特别说明】：如发生不可预见费用出队群友AA,由于此次活动须提前预订机票和预定房间，所以须出队群友全款一次性预先打入。 【出行常备】身份证必带 ，残疾证，老年证，军官证，导游证，记者证，学生证。（一些减免和折扣证件）【风光指数】★★★★★【风险指数】★【活动强度】★★★【适合人群】新、老驴友均可参加。