我的美篇

如若初见

二十一天

二十一天能做什么？可以做很多很多事情，旅游、看书、写字、玩耍......然而最珍贵的是，他可以让你养成一个你坚持不下来的习惯，在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。这是说，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。二十一天，就是带有魔法的样子。

从不喜欢锻炼身体的姑父，也在自己年近五十之时，迈开了双腿，作为武汉大学毕业的第一批计算机专业的高高级理工男，能够说服他真的很难，可是，他已经坚持了15天了，风雨无阻，并且超开心的要坚持下去。

照片中这个帅气的男人，明明可以靠脸吃饭，却把事业做的风生水起，一次偶然的机会让他开始了跑马拉松，从此后一发不可收拾，从国内跑到了国外，一直在路上，从未停止过，下面就请看他的牛B历程，让我等在健身房健身一分钟，自拍半小时的家伙们汗颜吧，颤抖吧.....

每一块，都值得开怀大笑

每一块，都闪烁着汗水

他在创造他的奇迹，你呢？

一切无他，只有坚持。你看朋友圈里陌上暖色的坚持，每一点点的变化都是那样的让人欣喜，找志同道合的人，然后一起变好，让自己也可以如同光，温暖了自己，也温暖了他人。