西藏之旅

冰菊

　　有人说，一生一定要去趟西藏，既为风景，也为旅行。也有人说，人一辈子总要去一趟西藏，哪怕是因高原缺氧有“高反”而让身体“遭罪”，也要勇往直前。

西藏，是一个充满神色彩的地方，雪山、湖泊、寺庙、喇嘛，还有虔诚的人们，西藏的每一个元素都让人向往。

西藏的美是心醉的，是灿烂的，是神秘的，是茫然的，是静谧的，带来的是纯净，是灵气，是神奇，是希望，是快乐。

　　布达拉宫，坐落于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表，中华民族古建筑的精华之作。主体建筑分为白宫和红宫两部分。

布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。1645年（清顺治二年）清朝属国和硕特汗国时期护法王固始汗和格鲁派摄政者索南群培重建布达拉宫之后，成为历代达赖喇嘛冬宫居所，以及重大宗教和政治仪式举办地，也是供奉历世达赖喇嘛灵塔之地，旧时与驻藏大臣衙门共为统治中心。

　　大昭寺位于拉萨市中心，是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建，大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑。整个寺庙不是很大，但是很有特色。

大昭寺的宗教气息特别浓厚，每天很早都有很多信徒到这门前叩拜。

　　林芝是青藏高原海拔最低的地区，有“西藏江南”之称，山顶是皑皑白雪，山腰白云萦绕，山下树林葱绿，风景十分秀美。

　　米拉（芒雄拉）山：亦称“甲格江宗”，意为“神人山”，表示垭口。拉萨市（墨竹工卡县）与林芝地区（工布江达县）的界山，是其东南面的尼洋河水系和其西北面的拉萨河水系的分水岭。海拔为5018米。是林芝旅游的一个主要景点。米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山。

　　巴松措是西藏东部最大的堰塞湖之一，湖面海拔3469米，集雪山、湖泊、森林、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同。1994年被世界旅游组织列入世界旅游景区，2017年被评为国家5A级景区。

巴松措上有一小岛屿——扎西岛，也被称作湖心岛。扎西岛上经幡飞扬，玲珑的措宗工巴寺[5]（意为湖中城堡）属藏传佛教中宁玛派（红教）寺庙，供奉莲花生大师，至今已有1500年历史了，光是寺中的传说就数之不尽，据说该寺是由宁玛派高僧桑杰林巴于600多年前兴建的，“措宗”意为“湖中城堡”。措宗贡巴寺，属木石结构，上下两层，供有许多佛像，寺庙门前有一旗杆，据导游说，这是寺庙等级的标志。寺庙对面建有一座白塔。沿顺时针方向转岛，还可以看到很多参天异树，如桃抱松、千年青岗树等。

不同于西藏其他的神湖，巴松措四周是郁郁葱葱的原始森林。确实如它的名字般，巴松措是绿色的，四周青山如黛，顶峰是终年不化的积雪，湖边的雪山和湖面倒映的雪山彼此纠缠着，连绵不绝，很是壮观！可惜的是，那天我们到达那里时，天公不作美，大雨后又下起大雪，没有看到巴松措的“庐山真面目”。

青岗树

桃抱松

　　苯日神山，处在尼洋河风光带。这是一座西藏原始苯教推崇的神山，据传当年佛苯相争时最先出来反对佛教的苯教徒阿穷杰博曾与莲花生大师比试法力。莲花生大师到达雅江与尼洋河交汇处时，凭借法力调集狂风试图将村庄和树木全部吹倒。

这儿是一片湿地，清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌，草原、溪流、山峰、牛羊组成了一幅西藏江南山水画。

　　卡定沟，又名嘎定沟，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。

　　雅鲁藏布江大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，因其独特的大地构造位置，被科学家看作“打开地球历史之门的孔锁”，被誉为世界上最深、最长、海拔最高的峡谷。如有佛缘，在此可见中国最美雪山——南迦巴瓦峰。

雅鲁藏布江大峡谷的基本特点可以用十个字来概括：、壮、深、润、幽、长、险、低、奇、秀。它是中国几代科学家经过长期艰辛努力后蓦然发现的。它令世界瞩目和惊叹，令中国为之自豪和骄傲。

　　鲁朗林海位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏路上，座落在深山老林之中，素有“西藏江南”的美称。鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放。鲁朗山口最高海拔为5180米。

　　羊卓雍措，也称羊湖，西藏三大圣湖之一，是世界上最高的淡水湖，海拔4441米，有天上圣湖之美誉。羊湖的湖水碧蓝清澈，绚丽多姿，湖的西北面有雪山相辉映，可谓是湖光山色、无比妖娆。