<h1><b><font color="#b04fbb"> 2018年4月26日上午，在莲花湖湿地公园举行了汶上县"体彩杯"万人健步走活动，全县一共20多支队伍参加了此次活动比赛。在此同时祝贺“体彩杯”万人健步走活动圆满成功！</font></b></h1> <h1><b><font color="#b04fbb"> 汶上县户外运动协会共</font><font color="#167efb">14支</font><font color="#b04fbb">徒步队伍参加了此次比赛活动。</font></b></h1> <h1><b><font color="#167efb"> 在这次万人健步走比赛活动中汶上县户外运动协会</font><font color="#ed2308">佛都一队和佛都二队以及莲花湖徒步队</font><font color="#167efb">并列取得了</font><font color="#b04fbb">第二名</font><font color="#167efb">的好成绩👍️👍️👍️</font></b></h1> <h1><b><font color="#b04fbb"> 恭喜第三名由我们户外协会的八支徒步队伍包揽了😍️😍️😍️😍️😍️😍️</font></b></h1> <h1><font color="#39b54a"><b>人生，就是一场正能量和负能量的较量：<br></b><b>让积极打败消极，让快乐打败忧郁，<br></b><b>让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱.........<br></b><b>努力，就总能遇见更好的自己！</b></font></h1> <h1><b><font color="#ed2308"> 在这次“体彩杯”徒步比赛中，虽然我们协会各队没能拿到第一名，但是通过这次活动体现了我们户外协会的庞大、团结、友谊、文明，走出了属于我们自己的风采和精神面貌，并且我们这种积极向上的心态也感染了很多人！希望我们的队友们继续把健康快乐的正能量传递给更多的人，让更多的人参与我们徒步队伍中来！💪️💪️💪️💪️💪️💪️</font></b></h1> <h1><font color="#b04fbb"><b>岁月蹁跹，山水入梦，<br></b><b>脚步到达的都将成就生活的诗篇，<br></b><b>试着走出既定的方格间，<br></b><b>最美的风景永远在门外，而不在朋友圈</b></font></h1> <h1><b> 全体队友、队友们辛苦了！在协会的领导下从我们第一支佛都建队到陆续的成立十二支徒步队伍，十个月风风雨雨走过来，我们的队友来自各行各业还有着年龄差距，大家为了一个梦想，老队友以坚韧不拔、勤勉精进的精神，新队友以良好的素质和精神面貌走进一个团结、友爱、健康、和谐的大家庭！</b></h1> <h1><b><font color="#167efb"> 敞开心扉，打开心灵的大门，寻一个春暖花开的季节出去走走，看看不同的风景，你会发现你的烦恼不知在什么时候已经消散，深吸一口新鲜空气徒留满鼻的芳香。</font></b></h1> <h1><b><font color="#167efb"> 民间有句老话“百练走为先”。长期徒步对于整个的心、肺功能都有很大的锻炼作用，而且走路的时候需要消耗热量，那么对于消耗体内多余的脂肪，和促进肌肉的发育，以及增加韧带的强度都有好处。</font></b></h1> <h1><b><font color="#167efb"> 全体队友们热爱生活、热爱运动，以饱满的热情和团结友爱的精神，彼此关照、互相团结，以团队为大局、以友爱为己任、以健康为向望！成为汶上佛都大地上一道道美丽的风景线！！！在以后的日子里希望全体队友们再接再厉、携手并肩、共同努力走向美好明天！为了我们的友谊和健康，为协会争光添彩，为我们团队发展和壮大！不忘初心！撸起袖子加油干！✊️✊️✊️✊️✊️✊️</font></b></h1> <h1><b><font color="#b04fbb"> 这两位老人在我们户外协会是年龄最大的，二老从比赛由始至终走完全程不服老不服输的精神却是让我们为之动容和学习的，让我们一起为两位老人点赞👍️👍️👍️</font></b></h1> <h1><b><font color="#39b54a"> 理想再远大，也需要点滴的努力；口号再响亮，也需要实际的行动。不论你有多么宏伟的规划、多么昂扬的斗志，不去行动，终究是空中楼阁。千里之行，始于足下；漫漫长路，不如就从此刻出发！</font></b></h1> <h1><b><font color="#010101"> 世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。</font></b></h1> <h1><b><font color="#39b54a"> 藏医学讲，定时坚持步行，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。人不愉快与血性有关系，步行能减少血糖，血脂；排除血淤，血症等血里的垃圾，血里没有垃圾，气血通畅，人会愉快。</font></b></h1> <h1><font color="#39b54a"><b>世上有两种最耀眼的光芒，<br></b><b>一种是太阳，<br></b><b>一种是努力的模样。<br>🌞️🌞️🌞️🌞️🌞️🌞️</b></font></h1> <h1><b><font color="#167efb"> 生命在于运动的意思，步行是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张，稳定情绪，这样寿命自然延长。</font></b></h1> <h1><b><font color="#b04fbb"> 户外运动有助于大脑释放更多的欣快激素内啡肽，户外漫步比室内跑步机运动更有益于心理健康。</font></b></h1> <h1><b><font color="#b04fbb"> 人愚笨与血性有间接的关系，人体的血里垃圾多，人自然变为愚笨，愚笨的人无法开发智慧。定时坚持步行，能排除血里的垃圾，消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸，消除废气污染，对强健身体，灵性活泼，提高智慧。为了你的健康，请开始步行吧。</font></b></h1>