镇巴县城关小学开展六年级学生心理健康教育讲座

倩霞

　　六年级学生 进入青春期后，生理的发育成熟让他们的心理开始变得有些躁动不安、懵懂好奇了。

为了让学生科学地揭开青春期的神秘面纱，以积极健康的心态迎接青春期的到来，4月25日下午，城关小学名师工作室王丽、李姚贵两位老师分别为六年级男、女生举行了青春期心理健康教育讲座。

　　王丽老师从同学们切身感受到的青春期心理和身体变化入手，通过深入浅出的例子为同学们讲授身体变化的特点，以及如何正确处理由身体变化所带来的困难，了解青春期心理变化，引导他们学会认识自己、悦纳自我，分享了进行自我心理调适的小秘诀，并给予生活警示:优雅大方地和异性交往，要有正确的审美观，多与父母沟通交流。同时还交给学生自我保护12招，并鼓励学生认识自己，相信自己，呵护自己，挑战自己，在最美的青春年华完美绽放！

　　李姚贵老师带领男生们走进情绪，一起感受情绪、了解情绪、调控情绪，为正步入青春期的同学们解答了青春期情绪管理和人际交往中的困扰，指出青春期出现情绪两极化、多烦恼等都是正常现象，与男生们分享了注意转移法、合理宣泄法和理智控制法等调控情绪的方法，鼓励孩子们做稳重成熟的男孩。

李老师还通过一个个真实的案例引导大家树立正确的价值观、人生观，学会分清主次，明辨是非，分清虚实，培养其自尊自爱、自立自强以及自我保护的意识。

　　活动中，学生激情高涨，细心聆听着老师的讲解，不时用笔记录，不时低头思考。

　　此次讲座，让同学们在聆听中掌握青春期的知识，在互动中体会感受、认识并悦纳自己，在交流中引发思考、获得成长，为他们能以积极向上、阳光健康的心态安全度过青春期打下了良好基础。