做自己情绪的小主人——2016级2班启航家长课堂系列讲座纪实

历城区实验小学2016级2班

　　“什么是情绪？”，“情绪有哪些类别？”，“情绪会怎样影响我们？”“如何做好情绪的主人？”……4月19日，2016级2班专门邀请侯轲森妈妈为同学们讲述解答这些问题，为大家带来了一场如何进行情绪管理，做情绪的主人的主题讲座。

随着PPT播放，一件发生在小姑娘与盲人叔叔之间小故事吸引着同学们进入了主题，同学们一起大声地念着那些跳动的“情绪”：愤怒、快乐，悲伤、喜悦，爱、恨……同学们反而变身成了情绪管理高手，随着家长的讲述，在不停变换着各自的表情，课堂的气氛异常高涨。

　　讲座进入到最后的主题，侯轲森妈妈给大家介绍了管理情绪的四个步骤，而孩子们的情绪这时也达到了高潮。活跃的思维已经完全抑制不住他们大声提问的兴致。乖巧的女孩子还能记着举起小手，而几位“辩论家”则早已顾不上这些，站起来就说，好像生怕被别人抢了风头似的。

　　随着同学们大声地念着“想—说—管—用”，做情绪主人的四字“箴言”，第一次的家长课堂结束了。侯轲森妈妈为大家带来了精美的笔记本，拿到礼物的小家伙们也都毫不吝啬地献出了自己最美的笑容。

积极的情绪、乐观的心态不仅能使人在学习和生活中获得快乐，而且能增进身心健康，引导学生认识和了解自己的情绪、初步掌握情绪的调节方法，形成积极乐观的心态，有助于小学生学习和生活的良好适应，对人格的形成和完善具有促进作用。