退休后也要有自己的“事业” ——写给现在的退休生活

老武

　　退休是从自己的职业工作生活中退出来，顾名思义，就是退出职场，回家休养。到了规定的年龄每个人都要退休，这是必然的，是必须面对不可回避的现实，也是人生旅途中一次重大的转折。

退休回到家中后，不用面对各种职场规则了，没有工作压力，没有约束，社会角色变了，多年职场上养成的作息时间、工作规律和生活节奏都发生了变化，悲观和失落的情绪相伴而生，面对大把的时间甚至无所事事，这是一种正常的心理状态。应该说，每个人退休后都有一段不适应期，即使是有心理准备，当那一天到来时，开始了一种全新的退休生活方式时，多少还是有些不适应。离开一种习惯的生活方式，转换另一种生活方式是有些困难的，当我们面对一种新的环境或者一种新的生活方式无法改变时，不能排斥和反感它，而是要以一种积极的心态去逐渐适应它，最终融入到这种新的环境中，并找到合适自己的生活方式。退休并不意味着从生活中退休，是要以积极心态坦然面对这次人生中的重大转折，就当是一次“转岗”，一次工作的“调动”，选择适合自己的生活方式，在现实生活中找到自己的落脚点，去追求自己的生活目标。

　　一个人退休后，有了自由选择如何度过自己生活的时间，一切均由自己安排。但人不能闲下来，怎样度过这些大把的时间，有很多方法和内容，不同的人可以做出不同的选择，如旅游、读书、摄影、绘画、书法、健身、唱歌跳舞等等，还可以继续你的兴趣爱好，可以尝试做新的事情，可以把注意力集中在自己认为最重要和感兴趣的事情上。所以说，退休生活的关键不仅仅是想办法充实你的时间，而是要有事去做，就是说要有自己的“事业”，让你的“事业”成为退休生活的主要内容，使你的退休生活更加丰富多彩。

　　每个人都有自己的退休梦想，一百个人有一百个人的想法，但不是每个人都能实现理想的退休生活。如何过好退休生活，如何选择退休后的“事业”，媒体中介绍了很多有益的方式方法值得我们借鉴。由于个体存在差异，退休后选择自己的“事业”应因人而异，重要的是要记住退休后的生活可以是你想要的生活，你已经获得了安排自己生活的自由。如果以往有兴趣爱好更好，要继续做下去，达到一定的水准；如果有曾经没实现的梦想，可以去努力追求，让曾经的梦想成为现实；如果选择尝试培养新的兴趣爱好，就要心无旁骛的投入，做的更好。退休后选择“事业”要对自己有个“评估”，充分了解分析自己适合做什么，擅长做什么，又能做什么等等；个人的身体状况，家庭状况、经济收入也要考虑在内，根据自己的实际情况做出选择。无论是选择做简单的还是复杂的事情去做，适合自己就好，有自己的“事业”就好。做“事业”的方法很多，首先是要走出去，到老年大学学习，加入各种活动的“群”，参加有关培训交流，观看多媒体教学等方式，融入到团体活动中。其次，还要能够静下心来养成读书的习惯，学会享受孤独，以获得一种超然洒脱的心境。其实，所谓退休后做“事业”，就是一个继续学习的过程，活到老学到老。因为时代在进步，知识在更新，人要通过不断的学习来充实自己，获取知识，开阔视野，坦然面对生活，感受精神上的愉悦；还能使大脑得到锻炼，提升大脑的功能，达到养生的效果，是晚年养生的一剂良方。要抱着一种“玩”的心态去做退休后的“事业”，用平和豁达、超然洒脱的心情投入，不刻意追求名利和结果。充分享受“玩”的这个过程，让你的“事业”每天都有新的内容，慢慢品味，自乐其中，从而获得存在感和成就感，使心理年龄愈加年轻，不断提升自己的幸福指数，快乐的过好每一天。

　　我退休以后，通过心态的调整，度过了那段不适应期，并根据自己的实际情况选择了写作、照相、练太极拳三个所谓的“事业”，做为自己退休生活的主要内容。在美篇注册了个账号，已经发表了7篇文章，访问量达到了2800多人次，其中《一本书带来的一次旅游回忆》、《能望见海却到不了海边的地方》两篇文章分别在《抚顺晚报》发表。写作促使我不断地学习、思考，思维更加敏捷，拿出更好的文章与朋友们分享。照相是需要走出去的，到大自然中发现美景、在城市中看见感兴趣的场景及时留住，即锻炼了身体，又提高了审美情趣和观察能力，乐在其中。摄影和照相是两个概念，摄影是艺术，有较高的技术含量；照相是随意拍，技术要求不高，更谈不上艺术性，所以我还是选择了照相。太极拳是一种适合老年人锻炼身体的方式，现在是初学阶段，坚持下去，益处必定多多。三个“事业”让我的身体、脑力都得到了锻炼，时间得到了充分的利用，不用终日抱着消磨工夫打发日子的消极心态，来应付漫长而“短促”的退休生活，没有感到生活的寂寞和单调，总是感觉有事要去做，每天过的非常充实，而这种充实也让我切实感受到了一种快乐。

　　青山依旧在，几度夕阳红。退休后要有一种面朝大海，春暖花开的生活境界，去追求最美好、最舒适、最适合自己的生活。在人生短暂的岁月中真正用来享受的岁月极为有限，只要我们尽心尽力去做了，将不留遗憾。

明天可能是新的欢乐和幸福的开始，一切取决于你自己。