<h3>老年性白内障是机体退行性改变的一种表现，故防止白内障的出现，要从老年人的综合保健进行，譬如说：对老年前期就要注意起居有常，生活有序，饮食有节，运动健身，精神调养等方面，使人体保持良好状态，则老年性白内障的出现和发展也会缓慢些。</h3> <h3>在饮食方面，应注意适当增加营养，老年人常食易消化而营养丰富的食品，如莲子粥、薯蓣粥、栗子粥、赤小豆粥等粥类，以及猪肝、羊肝、鸡肝、胡萝卜、菠菜等。饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体</h3> <h3>老年人平时要注意眼睛的保养，不要过分使眼睛劳累，看书报、电视等均要有节制;并可经常进行眼部按摩，都有助于防止视力过早往坏发展。适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟。</h3> <h3>发现眼睛有异常情况时，应及时去医院诊治。早期发现，并及时治疗，往往延缓病情发展。有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。</h3> <h3>祥符二院眼科对白内障进行慈善救助，凡符合条件的患者，只需要<font color="#ed2308">自费500元</font>，就能完成白内障手术。</h3><div>参与条件：凡参加祥符区新农合、城镇医保或职工医保的患者均可享受救助。</div><div>联系电话：</div><div>杜 磊：18237832519</div><div>刘 展：13683781748</div><div>张发威：18736912061</div><div>蒋 海：18317898301</div><div>医院地址：祥符区第二人民医院（陈留镇西街）</div>