"梅山春绽，小荷初放"梅山小学四年级自我成长心理拓展活动

唯爱心理

4月17日，自我成长心理拓展活动走进梅山小学四年级课堂。小学中高年级的孩子，正处在一个重大的转型期，经常面临一些同质问题:自我管理不良，比较容易躁动，注意力不集中，沟通和协作方面，存在一些困难，本次拓展，专门的针对这类问题设置。

老师带我们右手抚胸，做了一个公开的承诺:我承诺，在这样的活动中，我会努力倾听，尊重老师，尊重自己。公开的承诺，往往对我们具有约束力。我愿意现在和将来去努力做一个信守承诺的人。

我们的心理拓展，不同于简单的拓展，也跟心理课不同。会通过体验式的学习，让孩子们在体验中悟到道理，从而从内在产生改变的动机和力量。

本次心拓，注定与众不同。在梅花梅花朵朵开来测孩子们的注意力和反应敏捷度，瞬间引爆现场尖叫。

一不小心，注意力不集中，这下子被淘汰了。人生难免有输赢，重要的是，我们愿赌服输，愿意为自己的注意力不集中来承担责任。我被罚了，可是是别人拉我下水，但是从体验中，我开始知道:人生本来就是不公平的。所以我学会了接受不公平的结果，让自己学会宁静，这并不是自暴自弃，而是沉淀力量，等待开花。

被测注意力时，紧张的我们

初次尝试冥想，对于调皮的我来说，真的是不容易静下心来，但是，我却从中体会到，与自己在一起的感觉，这种感觉很新颖，当我们能够安静的时候，正是我们倾听内心的声音的时候。

看我冥想的样子，像不像打坐？老师说，如果我们每天都能够冥想几分钟，我们的注意力会好很多，也会变得不那么浮躁，会变得很有力量。当然冥想对于小小的我来说，现在还有点难，但是我会去努力。

本来是两个组的同学，忽然通过自由组合，变成了四组。老师说我们每个小组会面临团队力和智商的挑战。我还真想去尝试一下。

团队力真是一个很神奇的东西，刚才我们还是不太熟悉的几个人，现在却以这种方式紧紧的连接在一起。

有点儿难度，要不要放弃？

当然不能，我还是要尝试一下，看看能不能把那个团队力找出来。

团队力是个什么东西呢？我们每个人拼命的往外拽，但是我们的目标却实现不了。

为什么不能达到我们的目标？到底怎么样才能够完成目标？

我发现在我的伙伴中，有些人很自然的承担了领导的角色，而有些人，在很认真的执行领导的安排，所以在心有千千结的游戏中，有些小组显得有条不紊，但是也有一些小组，摆不出基本的形态。

这个小组看起来很有感觉

这个小组好像有些想放弃

虽然目标还没有实现，但是心中有目标，那么我们就知道往哪里去努力，你看，我们是不是很有团队力还在配合呢？

还在为不能实现目标而纠结，但是却一直在坚持，老师说，往往成功比的不是你的聪明，更多的，它依赖于我们的坚持，忽然旁边传来掌声，原来是来自旁观者的团队，站在路边鼓掌的人，感谢你。

我们会一直努力下去，虽然任重而道远。这次心理拓展有点嗨，真的有点儿嗨。

这是我们的拓展老师，这是我们的心理老师。感谢她们，见证了这一时期，我们的躁动和不安、张扬又懵懂。但是将来有一天，我知道，你们终将见到不一样的我们:沉着、自信、自律。