树立正确的恋爱观、价值观

不忘初心

恋爱

失恋

恋爱观

爱情

学业

价值观

正确处理

正确对待

正确

同学

1.班级：综合楼307教室

2.班会时间：2018.04.17

3.班级总人数：111

4.参会人数：综合楼307教室全体人员

5.辅导员：常彩云 17792626448

主持人：常彩云

一、班会目的：

1.通过主题班会活动, 使学生树立正确的恋爱观, 正确处理爱情 正确处理爱情与学业之间的关系, 要正确对待恋爱, 要正确处理恋爱 挫折,端正恋爱动机。

2.价值观是成功的基础 有什么样的决定，就会造成什么样的命运，而主宰我们做出不 同决定的关键因素就是个人的价值观。一个人要想成为社会上的领 导人物，他就必须清楚知道自己的价值观，同时确实按照这个价值 观过其一生。

二、班会过程：

1、提倡树立科学的恋爱观,它包含以下几方面的内容:

①要正确对待恋爱。

正确处理好恋爱、学业两者之间的关系。恋爱是人生的一件大事,但 并不是人生的全部。 大学生应该以学业为重, 因为学习是大学生的主 要目的。学业高于爱情,主张学业为主,不宜过早地恋爱。但也不要 认为爱情是学业的绊脚石, 处理得好的话, 爱情也能对学业起到催化 作用。

②要正确处理恋爱挫折。

(1)正视现实,失恋之苦在于一个“恋”字,爱情是双向、相互的, 以双方的爱情为基础,失去任何一方,爱情就会失去了平衡,恋爱即

告终止。 这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深, 都是不现实的了, 作为有理智的大学生应该正视这一现实。

(2)换位思考,要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对 方终止爱情的原因, 有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失 恋的阴影。

(3)感情宣泄。不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦,要找适当 的方式进行宣泄。通常宣泄的方法有:1)眼泪缓解法。在悲痛欲绝 时大哭一场,可以使情绪平静。专家认为,眼泪能把有机体在应激反 应过程中产生的某种毒素排出去。 2)运动缓解法。剧烈的体育运动 有助于释放激动情绪带来的能量。 3)转移注意。心情不佳时,可以 做些自己感兴趣的事。 4)文饰法。当得不到自己爱的人,失恋时, 援引合理的理由和事实来解释挫折,从而获得精神上的安慰。 5)倾 诉。向可以信任的师长,同学,朋友,老师等诉说自己心中的烦恼, 也可以写日记或写信。如果感觉心中的积郁实在太深,无法排解时, 也可以找心理咨询师进行心理咨询。

(4)情境转移。失恋后之所以难以摆脱恋情的困扰,就在于生活的 方方面面都与昔日的恋人有者千丝万缕的联系, 所以要想摆脱失恋的 痛苦,就要换一个崭新的环境,暂时离开曾经熟悉的环境。把自己置 身于一个欢乐的环境中去。 如多交一些朋友, 多参加一些集体性的娱

乐活动,或者可以找人去逛逛街,出去旅游散散心等,这样有助于心 情的开阔。另一方面是由于失恋后有一种空虚感,暂时难以适应,所 以可以用工作或其他什么方法来充实自己, 不让在有空余的实践胡思 乱想。

(5)升华。要尽快把失恋升华为一种奋发向上的动力,尽快投入到 学习中去。切不可因为失恋而一蹶不振,认为生活、人生都失去了意 义。要知道,恋爱是生活的重要组成部分,但不是生活的全部。要正 确的看待爱情,摆正爱情的位置,处理好爱情于学习,爱情于人生, 爱情于婚姻的关系。

③端正恋爱动机。

恋爱是未来寻找志同道合、 白头偕老的终身伴侣, 而不是为了安慰解 闷,寻找刺激, 更不是单纯为了性的满足。恋爱对象的选择是一个复 杂的过程,不能忽视了经济、政治、文化、个性等因素,但是共同的 理想的指向、共同的品德和情操是最根本的。恋爱动机的好坏,直接 关系的恋爱的成功与否。 大学生作为新时代的桥梁, 其恋爱观应该是 理想、道德、事业和性爱的有机结合。

2、马晓燕同学发表对恋爱观的认识

3.张浩同学发表对正确恋爱观的看法

4.陈镱德同学发表自己对正确恋爱观价值观的见解

三、班会总结：

通过对恋爱观的认知与讨论, 培养同学们树立正确的世界观、人生观、价值观,正确对待谈恋爱这个问题。培养爱的能力,为恋人的学业承担 责任,理解恋人的向往和追求,处理好与他人、与集体的关系,正确理解恋爱与 婚姻的关系,正确对待爱情挫折。