《身意内导游乐场与接触即兴的初心》

来!一起在舞动当中重新发现我们的内在游乐场吧! 身意内导游乐场 (somatic playground) 让我们可以从欣赏的角度,在玩耍中去重新认识自己的身体在动作中的智慧,从而在第一身的经历当中,逐步体验并重建省力而有效率的动作习惯。欣赏可以让我们快乐,而玩耍可以让我们年轻!

接触即兴 (contact improvisation) 在46年前从美国开始,到现在已经遍布全球!透过身体接触互动产生出千变万化的动作,看重身体与心灵的沟通,以开放的态度来探索身体的创造力。是后现代舞蹈中一个极为重要的部分,亦常作为肢体剧场创作的身体训练。在接触即兴中,最大的学习在于如何与自己的身体坦诚相处,而同时与别人建立与维护一个健康、平等、互相尊重、彼此信任、开心交流的一个平台。这当中平衡的拿揑非常有挑战性,对于其实践者来说有着全方位的能力要求:柔韧性,力量,协调,细化本体,环境敏感性,音乐感等。更重要的是,它需要适应性和创造力,需要参与者保持开放性,能够一起玩耍、探索和成长。


导师简介:

梁嘉能(David Leung)香港演艺学院舞蹈学院及戏剧学院的讲师,亦受本地与海外的不同学院及团体邀请作分享。他从1996年开始玩接触即兴。同时,嘉能多年来透过不同的身意内导练习(somatic practices) 开发自己及学生的身心。

David:"去年我来澳门的分享就让来的朋友一起玩得开开心心、满载而归,今年希望有兴趣的朋友不要错过!我今年初在美国参与了Nancy Stark Smith 的一月工作坊,获益良多。除了在动作的技巧有更进一步的增长之外,我觉得今年最大的得益是,在密集的与同一组人跳舞的时候,我可以在其中看到我自己的一些习惯与倾向。在舞蹈中,可以进一步认识自己性格与特质,对我来讲是一个很立体的感觉:除了身体上的运动,心灵上的养分之外,还是跟同伴一个知己知彼的好机会!这也是我要跟大家分享的重点之一。当然,接触即兴的好又岂能用三言两语讲明白?玩了二十多年后,我还觉得自己是个什么都不懂的小孩!哈哈! 来!一起在舞动当中重新唤醒我们的初心吧!"


时间:

2018/06/09 14:30-17:30 + 19:00-22:00 及

2018/06/10 10:00-13:00 + 14:30-17:30 (四节共十二小时)

地点:留白空间

对象:有兴趣人仕参加

导师:梁嘉能|香港

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学 费 及 优 惠

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a) 正价: MOP600(5月 1日后报名)

b) 早报优惠:5月1日前报名及完成支付 MOP450

c) 套票优惠:MOP500 (5月1日后同时报读两个或以上由梳打埠实验工场主办的 《Dancercise|舞习作》系列工作坊 或 《Beyond Dance – 动作探索与分析研习》或 OFF|SITE2017 - 纪录剧场工作坊

d) 【拍住上】*优惠:MOP500 (5月1日后同时报读 "Dancercise|舞习作"系列工作坊以及由石头公社主办的 治疗/身体单元系列工作坊)

*【拍住上】是由"梳打埠实验工场"与"石头公社"合作的系列工作坊计划,由 《舞习作》及《治疗/身体单元》两个单元组成,将于不同季度邀请专业导师主持工作坊,串连成一整年度以全身发展为方向的舞蹈培训课程。

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报 名

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于网址(https://goo.gl/eSGGzE)填妥及发送报名表格后,将收到电邮回覆确认付款方式。报名人士请于收到确认电邮后七天内支付有关费用,否则名额不予以保留。


报名及详情

主办:梳打埠实验工场.

合作:石头公社

资助:澳门文化局


http://soda-city@blogspot.com

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