时尚这个词,有点让人爱慕,又有点让人好奇。


寒风凛冽的冬天露出双腿是时尚;炙热如火的夏天穿上捂腿的靴子是时尚;耳朵上钉上一排的孔是时尚;穿破洞裤和露脐的服装也是一种时尚……


不知从什么时候起,露脚踝又成了一种时尚。从街头到巷尾,从校园到工作单位,我们经常会看到打扮入时的男子女子,穿着露出脚踝的裤子,在冬天,那两个原本应该光洁的脚踝,被冻成了青紫的颜色,有时候,甚至会冻的连连跺脚。


或许因为年轻,所以不怕冷。


或许因为追求时尚,所以冷也不说冷。

如果让我说,我肯定会说冷,甚至,想想都会冷。

如果说夏天露脚踝是为了凉快,那么,乍暖还寒的春天,凉风瑟瑟的秋天,甚至,冰冷刺骨的冬天露出脚踝,无疑成为了大街上一道靓丽的风景。

其实不可否认,将白皙纤细的脚腕露在外边,确实是挺时髦洋气的,因为那代表着年轻,代表着自己有青春四射的权利。

年轻就是资本,青春就要绽放。但是,有损身体健康,对健康无益的时尚,劝你还是不要盲目去做。


我认识一个美丽时尚的姑娘,印象中的她眉目清秀,面色红润,宛若那十里桃花。可前一段时间见她时,却发现她体质虚弱,面无血色,一改之前青春靓丽的模样。一问才知道,她因为追求时髦,年年冬天穿的太少,而落下了浑身的毛病。脚踝会疼,经常感冒,更为严重的是,每次月经来的时候,会痛得连床都下不了。记得那个寒冷的天,我在大街上看到她露着脚踝,还专门嘱咐过她,一定要注意保暖,可她还是当成了耳边风,如今,已是后悔莫及。



还记得多年前街上流行九分裤,刚开始接受不来,后来看习惯了自己也买了一条,可穿上后老是感觉穿的不是自己的裤子,别扭加不爽,索性丢在了一边,现在想起来,自己都感觉好笑。


其实,自己本就不是追求时髦的人,自然对一些时尚的东西接受力差些。

还记得小时候,大人们就经常提醒睡觉时别把脚和肚子晾在外面,还讲了一些让人担惊害怕的故事,听得自己诚惶诚恐。虽然那时候不知道那是善意的故事,但是却记住了大人的话,睡觉时把自己裹得严严实实的,到了寒冷的天出门也是把自己裹得严严实实的。现在想来,老一辈的这些传统观念,其实是很有科学道理的。


今天在百度上搜了一下,更加了解了寒冷的天气露脚踝的一些危害:


脚踝是承受身体重量的重要关节,因为脂肪比较少,保暖性就很差,如果经常裸露在外,就很容易引起寒气入侵,导致关节疼痛,甚至风湿病。

有句俗语叫“寒从脚生”,若不注重脚踝的保暖,很容易使整个身体处于一种寒冷的状态,进而引起感冒等症状的发生。

脚踝部分的血液循环是人体的重要组成部分,如果长时间裸露,会妨碍血液循环的正常运行,导致怕冷,关节疼痛等,长此以往,关节病就会找上门来。

冬天天气非常寒冷,我们的手脸因为裸露在外,常常会长冻疮,那么脚踝也是一样的,你不把它保护起来,一样会出现冻疮、青紫、溃烂等。

女生在来例假的时候,需要让身体保持一种温暖的状态,如果脚踝裸露在外,势必会引起宫寒,从而导致痛经加重,对身体造成危害。

不看不知道,一看吓一跳。百度列举的这些危害,希望我们把它记住、记牢。


近日,沧州河间市第一中学为了纠正学生们这种不惜损伤身体追逐“时尚”的做法,每天检查学生是否露脚踝,并在学校微信公众号中发布一篇《孩子,请放下你的裤腿》的文章。没想到,这件貌似不起眼的小事,竟然刷爆了朋友圈,获得家长一致称赞。


真的应该为这样认真负责的学校点赞,他们关心的不仅仅是学生的学习,更关心着孩子的身体健康。健康是生命的基石,是一切的根本。失去了健康,任何东西都无从谈起。


此刻,尽管早已是春暖花开,却时常有冷空气袭来,乍暖还寒的天气,气温仍然不稳定,俗话说春捂秋冻,再追求时尚,再爱美,劝你也要放下你的裤腿!


著名哲学家周国平先生说过:“把命照看好,把心安顿好,人生即是圆满。”为了我们人生的圆满,培养健康的体魄吧,不要为了所谓的时尚,来随意挥霍自己的健康。

愿你在六十岁之后依然是健步如飞的模样,七十岁依然满面红光像个少年郎,八十岁依然在执着地追逐梦想……

图片:来自网络,感谢原作者。
文字:部分医学知识来自网络。
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