身清心静暑自消

汪润康

　　闷热的夏天，难免令人心生烦躁。何以销烦暑，端居一院中。择池纳凉，不若先除热恼。消夏避暑，外物只是辅助，内心才是根本。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。心若清静，则事事清宁，便不为热恼，不受暑气，时时闲适，怡然自得。暑尽秋来正可期，暑热让人，胃口不佳，饭食清淡。待秋风一起，胃口大开，便贴秋膘了。增加营养，当以炖肉为主，如除了不可缺的牛羊鱼肉，香喷喷的白米饭配超级下饭的肉菜也是一种让人着迷的味道。不用担心肉菜吃起来太过油腻，只要懂得其中烹制的技巧，无论是猪牛鸡还是鸭肉，都有连吃三碗米饭的冲动，征服味蕾，为之心动。拥一份清静，度一场清欢，珍惜眼前的美好，并时时抱有期待和向往。

　　酷热难当的盛夏，心有向往，静听蝉鸣，慢赏荷香，于喧嚣处，拥一份清静从容。花满渚，酒满瓯，万顷波中得自由。绦纱浑卷上，经史待风吹。眼前的酷暑，终将化为明日的微凉，正如这世间的草木，荣枯自有时。物极必反、否极泰来，极热之后便是秋凉。这碗伏面，正合时宜，炖到软烂的牛肉，加上入口即化的冬瓜，伴着浓浓的酱香，淋上香浓的汤汁，喝一口浓香的牛肉汤，吸溜一口劲道的面条，浓香在口，凉意在心。

　　时暑不出门，亦无宾客至。房间里挂一张帘，隔出一片静谧，再躺在清凉的竹席上，睡上一觉，便是夏天最美好、最舒适的生活。拥一份清静，度一场清欢。人间有味是清欢，有一种情怀叫美食。有一种记忆，叫心中的肉好香。逢人问道归何处，笑指船儿此是家。拣最幽处，煨肉听风声。愿这份寂然清静，为你带来静好岁月的清欢。自酿的米酒还未过滤，酒面上轻轻泛起一层浅翠色的细沫，轻启泥封，便是满屋的香气。在这燥热的季节，拥一份清静，才可见本心；度一场清欢，才可慰人生。谁把荷裳暗剪，谁怨西风追陪，待天凉人散，离离春草又秋烟。幸福来自于心灵的满足，快乐来自于精神的富有。静观一片花开，静赏一方云卷，灵魂便也随之沉淀，人生便也随之圆满。

　　清风徐来，趁阳光正好，出走夏日，放飞心情。花开正艳，绿树成荫，这个盛夏，生如夏花，不舍爱与自由，在这喧嚣的人世间，清心静气，拥一份清静，守一份从容，度一场清欢。繁华三千，不如有你在身边。心灵的碰撞，点燃人世不灭的烟火，弱水三千取一瓢饮与你饮。雨荷唱晚，暑去涼來，烈阳依旧悬空，烦躁却减了几分。纵有空调与冰饮，也只解一时之热。唯有日落西山之后，几缕清风才能真正安抚浮躁的心。季节里的变化总是很快的，当雨一场接着一场的遇见，夏天也就一瓣接着一瓣的剥落。如同池塘里的残荷，等一场风雨来过，便只剩孤零零的莲蓬。岁月是不待風吹而自落的花，盛夏少年，立秋沉淀，不论在人生哪个阶段，都希望有所收获。