<h3 style="text-align: center; ">很多女孩子特别注重自己的身材</h3><div style="text-align: center; ">因此，对于“<font color="#ed2308">胖</font>”这个字可是深深的仇恨哪！</div><div style="text-align: center; ">可自己却又不争气</div><div style="text-align: center; ">抵抗不住美食的诱惑</div><div style="text-align: center; ">成功把自己吃成<font color="#ed2308">大胖子</font></div> <h3 style="text-align: center; ">为了能穿上自己喜欢的衣服</h3><div style="text-align: center; ">为了能不被男神嫌弃</div><div style="text-align: center; ">只能被逼踏上减脂修身的道路</div> <h3>在减脂上，女性要比男性难得多，因为体质不一样，新陈代谢消耗的脂肪也就不一样。所以女性一般不会通过健身去减脂，那样的效果是微乎其微。</h3><h3><br></h3><div><br></div><div>女生惯用的方法是在饮食上下功夫，<font color="#ed2308">坚持不吃某种食物，或者只吃特定的食物</font>，像什么塑身餐，什么代餐粉，还有就是只吃水果和蔬菜。</div> <h3 style="text-align: center; ">话说，各位小仙女</h3><div style="text-align: center; ">你们忍得住不吃巧克力、炸鸡、冰淇淋吗？</div><div style="text-align: center; ">能每天坚持只吃蔬菜水果吗？</div><div style="text-align: center; ">要是小思我，<font color="#ed2308"><b>肯定不能！</b></font></div><div style="text-align: center; ">而是继续选择<font color="#ed2308"><b>吃 吃 吃！</b></font></div> <h3 style="text-align: center; "><font color="#010101"><b>谁说减脂修身不能吃的？</b></font></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#010101"><b>要吃就吃含有善食纤维的食物！</b></font></h3> <h3 style="text-align: center;">对于减脂的人群，在饮食方面</h3><h3 style="text-align: center;">选择膳食纤维的食物再合适不过了。</h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#010101"><b>关于膳食纤维，有你意想不到的好处</b></font></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#010101"><b><br></b></font></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#010101"><b><br></b></font></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#010101"><b><br></b></font></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#010101"><b><br></b></font></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#010101"><b><br></b></font></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#010101"><b><br></b></font></h3> <h3>1降低胆固醇</h3><div><br></div><div>可以有效地防止内脏脂肪堆积，对瘦身、保护血管健康及促进新陈代谢很有帮助。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>2帮助肠胃消化</div><div><br></div><div>可以促进肠胃活动，帮助食物消化，防止废物和毒素堆积，进而达到瘦身消脂和美肌的效果。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>3抑制血糖值的急剧升高</div><div><br></div><div>膳食纤维通过肠道时，可以减缓食物吸收的速度和效率，有效地抑制血糖值的急速升高，也防止了脂肪的积蓄。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>4饱腹感强烈</div><div><br></div><div>膳食纤维不会被身体吸收，所以在体内不会产生任何的热量。但是膳食纤维会在肠道内膨胀，所以会产生强烈的饱腹感，可以预防暴食和食用过量。</div> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><b><font color="#010101">那么问题来了，摄入多少的膳食纤维才算合理？</font></b></h3><div>根据《中国居民膳食指南》建议，成人一天至少需要30g的膳食纤维，相当于你要吃下<font color="#ed2308">10碗燕麦粥or三公斤菠菜</font>。这也太惊悚了，感觉吃过这顿之后再也不敢碰燕麦和菠菜了！</div><div style="text-align: center; "><font color="#ed2308"><br></font></div><div style="text-align: center; "><font color="#ed2308">我才不要天天吃菠菜燕麦粥啊！！</font></div><div style="text-align: center; "><font color="#ed2308">有没有一款富含膳食纤维的食物啊！！</font></div><div style="text-align: center; "><br></div><div><br></div><div>别灰心，娇娇给你推荐——<font color="#ff8a00">纤乐姿小脂音糖&饼！</font></div> <h3>其最大的特点是<font color="#ff8a00">SOSO糖</font>和<font color="#ff8a00">纤纤饼</font>的完美搭配，像吃零食一样就可轻松补充营养和能量，还不用刻意去忌口，照样想吃啥就吃啥！</h3><h3><br></h3><h3>――――――――――</h3><div><br></div><div>纤纤饼以饼代餐，均衡营养；SOSO糖促消化，润肠排毒。重要的是富含膳食纤维哦，这个被营养学家称为的“第七大营养素”！</div><div><br></div><div>――――――――――</div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff8a00">小脂音纤纤饼</font>含有的大豆膳食纤维粉，<font color="#ff8a00">富含膳食纤维</font>，尽管其不能为人体提供任何的营养成分，但可安全地调节人体的血糖水平，预防便秘，增加饱腹感。同时具有预防肥胖、促进双歧杆菌及需氧菌的增殖作用。</div> <h3>其中的藜麦也含有大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，降脂、降糖。同时藜麦有高的美容价值：具有抗氧化、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑等功效。</h3><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>――――――――――</div><div><br></div><div>纤纤饼口感酥脆，一条饼干就能给你所需的营养素，以健康科学的配方，严格控制热量，防止体内脂肪囤积变胖。完全满足低卡路里、低升糖、全营养三大科学减脂要素。</div><div><br></div><div>――――――――――</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> <h3><b><font color="#ff8a00">SOSO糖</font></b><font color="#ed2308">含有19种蔬果酵素，7种益生菌</font>。酵素是一种生物性催化剂，能够催化我们体内各种生物化学反应速率。酵素能够提高消化吸收、平衡人体代谢与摄入、有助排毒、清除自由基。</h3> <h3>益生菌粉是人体健康有益的微生物，能维持肠道健康平衡，具有肠道保健、增强免疫调节等功能。</h3> <h3><font color="#ff8a00">食用方法：</font>按照说明书上的方法食用，<font color="#ff8a00">SOSO糖</font>嚼着吃或用大概150ml的水送食，每天1 次，每次1-2 片。<font color="#ff8a00">纤纤饼</font>每次吃1～2 袋，吃后适当多喝水（饮水量250ml 以上），建议晚餐前半小时食用。</h3><div style="text-align: center; "><b><br></b></div><div style="text-align: center; "><b>娇娇给大家推荐三种减脂吃法</b></div><div style="text-align: center; "><b>▼</b></div> <h3 style="text-align: center; "><font color="#010101">小脂音糖&饼</font></h3><div style="text-align: center; "><font color="#010101">吃出来的健康，吃出来的身材</font></div><div style="text-align: center; "><font color="#010101">有谁不想要？</font></div><div style="text-align: center; "><font color="#010101"><br></font></div><div style="text-align: center; "><font color="#010101"><br></font></div><div style="text-align: center; "><font color="#010101"><br></font></div><div style="text-align: center; "><font color="#010101"><br></font></div><div style="text-align: center; "><br></div>