<h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> <b>★主题：</b>爬山检验自身老化程度，春光明媚去世外桃源踏青，顺手牵羊采收山上野菜，中午饿了体验野炊风情，人生晚年留下美好回忆。</span></h3><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> <b> ★时间：</b>周六或周日，最好雨后，早8点出发。</span></h3><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> <b>★地点：</b>淅川县毛堂乡板山沟村板山寨。</span></h3><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> <b> ★距离：</b>从县城驾车行驶12KM至山脚下，然后爬山1小时到达板山寨顶峰，采收野菜0.5KM,观赏古寨和红石崖风景1KM 。</span></h3><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> <b> ★范围：</b>亲朋好友及同学。</span></h3><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> <b> ★午餐：</b>8个人一组，山顶寨墙内野炊，炊具和食材自理。</span></h3><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> <b>★组织：</b>发起人<b>，</b>李炳燚，负责找向导开路；组织人，尚岳红，负责编组和指定组长；摄影师，刘卫东，负责照相和摄影；总顾问，宋玉川，负责技术和安全指导；各组长，负责组织和安排安全、采收、生活等有关事宜。</span></h3><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> <b> ★强调：</b>穿作训服或运动服、运动鞋；带炊具、食材、茶水、相机、塑料袋、太阳帽、充电宝、医药、工具等；身体不适者免去；12号以前报名，统一组织车辆和编组。</span></h3> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>★板山寨：</b>海拔千米，高度仅次于荆紫关猴山。因后来年轻人出门打工，老弱病残上不了山，当年上山路已经被杂草和枝条所覆盖，需要向导用砍刀披荆斩棘。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>★拳菜：</b>也叫拳芽，是有名的山野菜。蒸熟晒干，为上等的肉食配菜，市场上嫩实的干拳菜要卖到60元一斤。采摘办法：雨后最多，起早采收，以防变老，采后擦地封汁。小时候去掰拳芽，记得板山寨顶峰背后，有成大片的，很茂盛。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>★野小蒜：</b>味道独特，腌制后为上等的调味品。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>★野葱：</b>你没吃过吧？味道可不一般！</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>★古寨遗址：</b>明清时期，当地农民为防土匪侵扰所建。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>★红石崖：</b>陡峭的山壁，红色的石崖。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>★野炊：</b>碗方便面＋鸡蛋＋山野菜（就地取材）＋山顶泉水＋炊具＋油盐＋……</span></h1>