书海撷珠

彼岸花开

　　大风起兮尘飞扬，灵程心理读书忙，你争我辨底蕴深，春日迟迟墨茶香！4月6日，灵程“悦读”吧读书分享会如期举行。

　　本次分享的是岳晓东博士《登天的感觉》中的第四个案例“爱情神话的破灭”。

刘超伟老师见解独到，哲理性强。请欣赏他的感悟:

读“爱情的神话”有感

爱情是人类最崇高的情感之一，而爱情的真谛往往是在痛苦的磨难中获得的。这句话，我深信不疑。读完这个案例，我有三个方面的感悟：

1.感悟“完美”

由本案例中查理与海伦恋情的曲折，以及查理父母婚姻所体现出美满与矛盾，我深刻感受到了岳教授在解读爱情的大脑机制篇章的一句话：在爱情中，宽容、接纳彼此的不足，用心维护两者间的关系是十分重要的。其实在现实生活中，有时完美并非真的完美，不完美也并非真的不完美。我认为，追求完美只能视为一种人生态度，完美目标的实现只能视为一种理想化的内容。

2.再次体会“助人自助”

岳教授在本案例中提到：在为查理咨询中，我自始至终没有给他提过一个直接的劝告，也没有给他做过一次逻辑分析，他所有的认识转变，都是在我的不断启发下自己体悟出来的，我是以不断地提问和范文，来回答查理的无数问题，促使他去独立地思考决策。作为心理咨询人员，我的作用不是要主宰他人的命运，而是要推动他人去主宰自己的命运。心理咨询就是要使人学会自主自立。通过对这些话的细细咀嚼，我对咨询师“助人自助”的要求有了更深刻的理解。尤其是作为一名老师，在教育工作中，不应太急功近利，应该遵循教育的规律，将授人以鱼不如授人以鱼的教育理念时刻记在心中，并不断地践行。

3.学会转变角色

尽管自己利用闲暇时间学习了心理咨询师的相关课程，取得了证书，但这不意味着自己就可以胜任咨询师的工作。在现实生活中，要根据实际情况，需要用心理咨询师的角色去处理一些咨询事宜的话，就要按着“助人自助”的思想去进行。但有时面对生活中的一半咨询，也可以转变角色，以朋友或老师的身份旗帜鲜明地表明自己对来巡着问题的立场和观点。因人而异，实事求是，不拘泥于形式，学会及时转变角色。

 

　　美女主持王敏谦逊好学，知性温婉。以下是她的感悟:

读《登天的感觉》第4个案例有感

2018年4月6日我参加了灵程心理的第4期悦读吧。这次的主分享人是张娜红老师，她是二级心理咨询师，还是中学高级教师，非常喜爱阅读，文笔也是超好。本次分享的内容是【爱情神话的破灭】爱情是一个永恒的话题，它是人类最崇高的情感之一。

我本次最大的感悟就是关注什么，你就得到什么。100个读者就会有100个哈姆雷特。因为大家性格成长经历等不同，在读书时关注的就不同。张娜红老师和小孙老师对本次咨询的结果提出疑惑:"来访者的问题真的彻底解决了吗？"刘超伟老师提出了有矛盾才有生活，追求完美是一种态度，不完美是正常的。两位宝妈期中一位关注的是咨询技巧，另一位关注的是提升自己。焦老师结合自己所教学科，感受到心理与物理、中医治疗都是有关的。毋老师则很希望从文章获得咨询时如何对来访者提问和引导的诀窍。孙老师指出了家庭环境的重要性。而我最欣赏和喜欢的是岳博士巧妙的引导查理进行自助。

从大家的分享中我也收获了许多。孙老师讲得面对自己的另一半不要求全责备，让我学到了夫妻相处之道。网上有个段子感叹男人:有才华的长的丑，长的帅的挣钱少，挣钱多的不顾家，顾家的没出息，有出息的不浪漫，会浪漫的靠不住。总之，没有十全十美的。其实每个人都不是完美的，自己不完美也不要期待对方是完美的。夫妻双方要相互理解相互宽容。

最后借用张老师的话，把生活过成诗，厨房有烟火，客厅有笑容，简单的过，幸福的活。感恩遇见。

　　孙文敏老师不愧是心理学界的大姐大，领悟深刻，文采斐然。不信请看下一页:

　　

爱是痛的种子，爱情的完美主义者查理由于海伦的背叛，爱情的神话破灭了。天若无情，亘古不老，失望的人儿在颓废中走进了岳晓东博士的咨询室……事隔二十多年，灵程心理“悦读吧”的书谜们聚在一起，在国家二级心理咨询师，中学高级教师张娜红老师的引领下，跨越时空，围观并探讨了这场不同寻常的咨询，在这半亩方塘中，领略到了文字世界里的天光云影。

“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，“悦读”是一场艳遇，读书的最终目的就是读到你自己，在每一部书中寻找到一个独特的你自己。在这个案例中，我感受最深的有这么几点：

无论是在婚姻中还是在恋爱中，任何问题的爆发往往不是因为单纯一件事，而是类似的问题屡次发生，当事人忍无可忍，最后再发生的那件事成为压倒骆驼的最后一根稻草，而“肇事者”往往还莫名其妙：这么点事至于吗？其实冰冻三尺非一日之寒，情绪爆发的背后一定会有原因。找到原因，釜底抽薪，愤怒的火山才会熄灭。另外，婚姻爱情中一方的优越感往往使爱的天平失去平衡的定力，使双方处于不对等的地位。其中弱势的一方要么忍气吞声一辈子；要么间歇性爆发，鸡犬不宁i要么双方因某一个直接的事件一拍两散，分道扬镳。正如主分享人张娜红老师说的：婚姻的安全感不是来自金钱，不是来自别人，而是来自于自己的赚钱能力和心理承受能力。你可以“洗手作羹汤”，但不要“低到尘埃里”，只有内心旗鼓相当的两个人才能“相看两不厌，赌书泼茶香。”

另外感受最深的一句话：“查理梦想自己的婚姻也像父母那样牢不可破，那样完美无缺以不辱家风，这对将投身政界的人来说是十分重要的政治资本”。我对“家风”一词感受颇深，婚姻中两个人的结合其实是两个家庭的结合，因为每个人的细胞里都浸润着家庭的气息。家风对一个人的成长发展至关重要，它是一个家庭或家族的传统风尚，是立身做人的行为准则，在美国，良好的家风是政治资本，我们古代提倡的“修身、齐家、治国、平天下”中的“齐家”就是整治家政，使家庭成员亲爱和睦。《大学》中也强调“欲治其国者，必齐其家”每一对父母都是家风的营造者，你想让你的孩子成为什么样的人，你应“行不言之教”，成为这样的人，坚持几十年如一日，几代人共同遵守，才能成为一种习惯，而不需要任何外来的强制。如《红灯记》里唱的：“栽什么树苗结什么果，撒什么种子开什么花”。其实婚姻里的门当户对不只是经济上的对等，更是精神、教养和家风的对等。

四个案例的“悦读”，我领略到了岳晓东博士人际沟通的智慧和逐渐娴熟的咨询技术，尤其是第四个案例中当咨询结束，感动中的查理提出要带海伦见岳博士，岳博士为海伦着想委婉拒绝了。这种适时的“知止”更让我佩服。如《道德经》所言：知止不殆，任何行为的尽善尽美都应“止于至善”，而它的韵味却“余音绕梁三日不绝”，如灵程心理“悦读吧”读书交流活动，愿你在这里和自己有一场艳遇。

美丽属于自信者，从容属于有备者。

　　焦健老师严谨缜密，帅气有思想，他的中医与心理学的理论令人耳目一新，请看他的分享:

希腊神话中普罗克汝斯特斯的床，睡在上面的人，必须和床的长度一样，否则就会被砍断腿脚或被拉长身体，每个人都有自己固定的思维模式，这是长时间生活经历所形成的，我们在与人沟通和相处时谨防用自己的模式去评价或要求别人，否则就会像恶魔普罗克汝斯特斯一样可怕，给人带来痛苦。当然每个人心里的“床”会不完全相同，要相互理解，宽容，才会长期相处。人类的思维是相通的，起源于西方的心理咨询和中国的中医有许多相似的地方:心理咨询要寻找到问题产生的潜在根源来解决心理问题，中医从根本上治疗疾病；心理咨询帮助人自己消除心理困惑，中医主张自我调理自我治愈的能力。长久的爱情应该是门当户对，情投意合灵魂的相依，同时也要共同进步，比翼双飞!

　　相互碰撞，有顿悟，也有火花。

你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你的资本。人生的路并不好走，有了缘分和际遇，会生出许多美好！

　　灵程心理“悦读”吧，约吧？