<h3> “乐友太极”2018年第一期集训活动（4月4日至7日晚6:30~9:30）圆满结束！</h3><h3> 本次集训的主要内容，是重点强化太极拳基本功法的规整，拟使参加集训的学员，正确和熟练掌握习练太极拳的一些要素。</h3> <h3>图：准备活动</h3> 图： “禹步”训练<div> “禹步”是罗师独创的一种太极功法，新颖独特。旨在训练臂、腿、身“三节分家”的灵感度，是体悟“梢节领劲，松沉兼备”极佳的动态习练之法，为修练太极拳法，加持次进之善方。</div> <h3><font color="#010101">图：罗师指导功法训练</font></h3> <h3><font color="#010101">图：罗师指导推手训练</font></h3> <h3><font color="#010101">图：竞训部主任沈飞鸣在指导学员推手</font></h3> <h3>图：谭晓谭教练在指导学员推手</h3> <h3><font color="#010101">图：罗师在指导“技势招术”的训练</font></h3> <h3><font color="#010101"> 此次集训，是2018年整体培训计划的开端，是按罗师制定的培训方案，逐步推进，力争高质量的完成一系列培训计划，提升中级以上学员的太极拳素养，使俱乐部的整体实力有所提高。</font></h3>