2018年国家义务教育质量监测体育科目测试方法和要求

A001郭运昌

测试

学生

测试仪

记录

折返跑

握力

站立

视力表

视标

视力

2018年国家义务教育质量监测，只抽测2个科目：体育与健康，数学。为顺利完成体育与健康科目的监测任务，现将体育与健康的测试要求和方法供大家参考。

（一）量身高

学生脱帽，赤足背向立柱站立在身高测试仪的底板上，躯干自然，挺直，头部正直，两眼平视前方（耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平位）；上肢自然下垂，两腿伸直；两足跟并拢，足尖分开约60度。足跟、骶骨部及两肩胛间与立柱相接触，成“三点一线”站立姿势，如右图所示。体育监测员站在学生右侧，将水平压板轻轻沿立柱下滑，轻压于学生头顶。水平压板与头部接触时，松紧要适度，头发蓬松者要压实，头顶的发辫、发结要放开，饰物要取下。监测员读数时双眼应与压板水平面等高进行读数，记录单位为厘米，精确到小数点后一位。学生未按测试要求站立时，纠正学生站立姿势，并进行重测。身高测试仪周围要摆放体操垫，便于受检者脱鞋（袜）。

（二）称体重

学生脱帽、脱外套、脱鞋。开启体重测试仪器，待测试仪显示0.0kg时，嘱学生站于测试仪，测试期间保持身体不要接触任何对象，自然放松站立，体重数字显示后，予以记录，如右图所示。记录单位为千克，精确到小数点后一位。学生在测量体重前不得大量喝水。避免进行剧烈体育活动或体力劳动。体重测量仪周围要摆放体操垫，便于受检者脱鞋（袜）。

(三) 视力（裸眼）测试

本测试使用带灯箱的标准对数视力表，采取五分记法。安置视力表时，应使学生的视线与5.0的一行平行，距离学生5米。视力表上必须有适当、均匀、固定不变的照明度，一般为300～500勒克斯，且必须避免由侧方照来的光线，及直接照射到被检者眼部的光线。阴晴不定的自然光线亦不适宜，以免引起不准确的检查结果。学生需摘掉眼镜（含隐形眼镜），且不得有揉眼、眯眼、斜视、歪头等行为，先查左眼，后查右眼，均为裸眼视力。检测时遮盖一眼，单眼辨认“E”字缺口方向，学生可使用语言或手势指示缺口方向。使用视力挡板时，不要压得太紧以免压迫眼睛，也不能太松以防止作弊。测试可先从5.0一行视标认起，如认错达到2个则逐行上查；如辨认无误则逐行下查。每个视标的识别时间不超过5秒。规定4.0～4.5各行视标中每行不能认错1个；4.6～5.0各行视标中每行不能认错2个；5.1～5.3各行视标中每行不能认错3个。超过这一规定就不再往下测试，而以该行的上一行记为该学生的视力。记录时应将学生的左、右眼裸眼视力结果分别记录在相应方格内。

如果5米处不能辨认视力表最上一行视标时，令学生站立于距视力表2.5米处或1米处进行检查，所得视力值应分别减去0.3或0.7后，记为该学生的视力。

 

(四) 肺活量测试

本测试使用肺活量测试仪和一次性吹嘴，测试前，监测员应向学生讲解测试要领，叮嘱学生呼气不可过猛，防止漏气，且应保持导压软管在文氏管上方。测试时，将吹嘴装在文氏管的进气口上，交给学生。学生取站立位，可做1～2次深呼吸，手握文氏管手柄（导压软管在文氏管上方），头部略向后仰，尽力深吸气直至不能再吸气为止，如右图所示。然后将嘴对准吹嘴慢慢地呼气，直到不能再呼出为止。此时显示屏上显示的数字即为肺活量值。测试2次，每次间隔15秒，体育监测员记录最大值，以毫升为单位，不计小数。下一次测试开始前，应将“按键”回到“0”位。

(五) 握力测试

本测试使用握力测试仪，学生用有力手握住握力计握柄，另一只手转动握距调整轮，调整至中指第二关节弯曲成90°为止，以便于发挥最大握力。测试时，学生身体直立，两脚自然分开，与肩同宽，两臂斜下垂，掌心向内，用最大力握紧握柄，测试2次，取最大值，如右图所示。测试时，禁止学生有摆臂、下蹲、将握力计接触身体、使用冲力、间歇用力行为。如发现上述行为，需要进行重测。记录以千克为单位，精确到小数点后一位。

（六）50米跑测试

本测试需要用到的测试工具有：秒表、发令旗、缓冲垫。学生采用站立起跑，当听到“跑”的口令后，开始起跑，如右图所示。发令员在发出口令的同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时。学生挺胸到达终点线的垂直面时停表。记录以秒为单位，精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10.11秒读成10.2秒记录之。学生不允许穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋，一经发现，指导学生换鞋或取消其测试资格；如测试中有抢跑者，则需将之召回重测。在跑道终点放置安全垫缓冲，防止测试生受伤。

(七) 15米折返跑（耐力）测试

15米折返跑是一项由音乐伴奏，以渐进速度进行的,多阶段折返跑测试。

本测试需要用到的测试工具有：音响及播放器、15米折返跑伴奏音，伴奏音提供有完整版和简版，首次测试时应选用完整版伴奏音，剩余场次可视学生对测试规则的掌握情况选用完整版或简版。学生站于起跑线后，听到“测试即将开始，3—2—1，开始”的口令后，则开始进行测试。往返指令由音乐节奏控制，每次“叮”指令响起之前学生至少要以单脚达线，听到“叮”的指令后学生才开始下一次的折返跑，循环往复。

当学生第一次不能在“叮”指令响起时达线，应在听到“叮”指令后，立即原地折返，该次单程成绩仍应计入累积完成次数。但当其第二次不能在“叮”指令响起时达线，则结束对其的测试，该次单程成绩不计入累积完成次数。记录结果为累积完成的次数（即记录单程次数）。

根据安全第一的原则，当四年级男生折返跑次数已达44次、女生已达35次；八年级男生已达70次，女生已达42次后，该生结束测试，此成绩即为该生的记录成绩。

(八) 立定跳远测试

本测试使用立定跳远测试仪，没有立定跳远测试仪的样本校，可选择适宜的场地，用胶带在地面粘贴软尺来进行测试。学生两脚自然分开站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作，如有违规，必须重测。丈量起跳线后至最近着地点后缘之间的垂直距离。依学生自愿情况，每人可以跳3次，记录最好成绩，以厘米为单位，不计小数。