<h3>不知不觉，我在深圳已经快两个周。从第一周的“种瓜得瓜种豆得豆”功课中，一直到这个周“素食，当下，断舍离”功课，我学会感恩每个当下。</h3><h3> 我想和大家分享下“素食”，感恩素食带给我的惊喜。早在一年半我就开始吃素。经常会有人问我为什么吃素。其实没有什么特别原因。当我明白，有人吃肉就意味着动物失去生命，我就很自然吃素了，一直到现在。我没有想到吃素之后，我居然比以前，内心平静多了，妄念少了，我的身体更健康了，我的皮肤也越来越干净，头脑也越来越清晰。当我体验到素食带来的利益时，我更加坚定了吃素。</h3><h3> 我也开始关注与素食相关的资讯，我看到《地球公民》纪录片，看到餐桌背后鲜为人知的内幕，我感到很难过。当看到杀害动物的那一刻，我身上也感到很不舒服，感觉我也被人割了喉咙，或者被人打了一样，这些体验让我升起传播素食的初心，我想从自己每天践行素食开始，来传达一份和平。“多一份素食，多一份安宁”。</h3><h3> </h3><h3> </h3> <h3>“一日之计在于晨”，每天早上5点起床，开始做自己的功课，整理被子。</h3> <h3>践行“断舍离”，关注自己的生活物品，东西不在于多，而在于精简。通过整理物品来整理内心。不需要的打包送给需要的人。</h3><h3> 早在半年以前，我体验到东西胡乱摆放，买东西就选“大，多”带来的困扰。我无意中去整理物品中，我体会到内心的平和。后来我关注到《断舍离》这本书，我开始践行，把不需要的物品捐出去，我体验到“精简”带来的轻松，自在。我体会到自己的欲望在舍弃物品中少了。</h3> <h3>一天中，从早上的整理，到素食，以及物品的取舍，是很美妙的。</h3><h3> 最后和大家分享生活中，<font color="#ed2308">你在哪里？此地；现在几点？此时；你是什么？此刻</font></h3>