规律作息 健康睡眠

越佰娜🌹

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3月21日，正值二十四节气里的春分，上午9时吉林省人民医院神经内二科睡眠中心医护人员在医院门诊一楼大厅，在宣传科、门诊办、门诊导诊服务中心、后勤保障中心的大力支持下，举办了第18个世界睡眠日主题活动 ，为省内广大睡眠相关疾病及合并心脑血管疾病、高血压、打鼾、睡眠呼吸暂停、慢性疼痛、疲劳综合症、焦虑等患者免费提供专业的医学测查和健康宣教，为了进一步提高市民规律作息，养成良好睡眠习惯，促进养成健康生活方式，帮助市民了解各种睡眠问题的症状、诱因及预防、处理等科学知识，学习正确合理作息，还我健康睡眠。

首先谭兴文主任和王新丽教授、赵燕主治医师等与患者一对一、深入浅出、图文并茂的讲解了有关睡眠问题的原因、防治与治疗。神经内二科睡眠中心医护人员与义诊群众进行了温馨互动，并现场解疑。

神经内二科主任谭兴文、睡眠中心负责人王新丽教授、赵燕主治医师和护士长杨佳音、刘芳等睡眠中心医护人员在医院门诊大厅，为义诊的群众进行睡眠问题危险因素的筛查，免费测血压、血糖，进行健康咨询、答疑解问、治疗建议，派发睡眠健康小手册等医疗服务。义诊当天，共发放健康睡眠宣传资料百余份，义诊群众百余人次。

　现场气氛热烈 ，秩序井然。全体医护人员用热忱的服务，满满的爱心，在乍暖还寒的初春里，为家乡市民献上浓浓的暖意。

神经内二科多科联合睡眠障碍诊疗治中心，率先在省内综合医院开设失眠门诊，利用国外先进的测查软件，对患者的智力、精神和心理状态进行测查评估。科学筛查因神经系统疾病和其它内、外、妇、儿疾病恢复期伴发的失眠症、焦虑状态及抑郁状态。现已诊治患者上万余人次，为广大失眠人群解除了困扰。

目前，在中国农村和城市睡眠疾病问题均已呈上升趋势，且发病人群越来越年轻化。通过此次义诊宣传，呼吁广大市民群众，一定要注意定期检查血压、血糖，调整作息规律，养成良好的生活习惯，提高对睡眠的关注和对失眠的重视，对影响睡眠的因素及时有效地进行筛查和预防。