<h3> 我国古代将春分分为三候:"一候元鸟至;二候雷乃发声;三候始电。"便是说春分日后,燕子便从南方飞来了,下雨时天空便要打雷并发出闪电。</h3> <h3>春分日期</h3><h3>春分日,即太阳位于黄经0°(春分点)时,对照公历来看,春分一般为公历每年的3月20日或21或22日。</h3><h3>从天文学的角度看,春分这一天太阳直射点位于地球赤道,昼夜几乎相等,其后阳光直射位置逐渐北移,北半球各地开始昼长夜短。</h3> <h3>春分含义</h3><h3>春分,古时又称 "日中"、"日夜分"、"仲春之月"。</h3><h3>《月令七十二候集解》说:"二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。秋同义。"</h3><h3>《春秋繁露阴阳出入上下篇》说:"春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。"</h3><h3>《明史历一》说:"分者,黄赤相交之点,太阳行至此,乃昼夜平分。"</h3><h3>顾名思义,春分的意义,一是指一天时间白天黑夜平分,各为12小时。二是古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月之中,即平分了春季。</h3> <h3>农事安排</h3><h3>从春分开始,春季大忙季节就要开始了,春管、春耕、春种即将进入繁忙阶段。</h3><h3>春分过后,越冬作物进入生长阶段,要加强田间管理。江南、江淮地区早稻育秧,北方棉花等作物也将进入整地打垄的备播时期。由于气温回升快,需水量相对较大,农民朋友要加强蓄水保墒。</h3> <h3>民俗习惯</h3><h3>春分对于我们中华民族来讲是一个比较重要的节日。</h3><h3>在这一天,过去的朝廷和官府都要举行祭日活动。现在,在一些地方还保留着祭祖的习惯。</h3><h3>有的地方,这一天要进行挖春菜、吃春菜。"春菜"是一种被称之为"春碧篙"的野览菜,多是嫩绿的,约有巴掌那么长。人们把采回的春菜与鱼片"滚汤",名曰"春汤。有顺口溜道:"春汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。"</h3> <h3> 养生好季节 </h3><h3>由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。春分养生,一要平抑肝阳;二要健脾益气;三要育肾养阴。从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期,人体血液也正处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期,此时易发生非感染性疾病,如高血压,或血压波动大、过敏性疾病等。 </h3><h3>春分养生六原则:1、早起早睡以养肝;2、防止旧病复发;3、不要过早减衣;4、每天梳头百下;5、少吃补品和盐;6、多吃韭菜香菜。此外,还是要在衣、食、住、行上做功夫。衣:春分过后还得"捂";食:春季多吃辛温食物;住:多开窗保持空气清新;行:多去郊外走走,呼吸新鲜空气,调节身心情志。</h3> <h3>各位看官,春分之日,还有那些特殊的风俗?欢迎留言评论,与大家共同分享。</h3>