<h3><b><font color="#39b54a">徐玉华老师已从事太极拳、健身气功教学十年，曾多次获得省市健身气功功法交流赛、太极拳普及等赛事集体奖和个人奖项，现仍然活跃在普及健身气功和太极拳的教学事业中，拳友和学生遍布市井大街小巷。</font></b></h3> <h3><b><font color="#39b54a">1—3式带口令字幕教学</font></b></h3> <h3><b>以下将每一式采用Gif模式反复演练</b></h3><h3><b>〈1〉起 势</b></h3> <h3><b>〈2〉右揽雀尾1</b></h3> <h3><b>〈2〉右揽雀尾2</b></h3> <h3><b>〈3〉左单鞭</b></h3> <h1><b><font color="#39b54a">4-5式口令字幕教学</font></b></h1> <h3><b>〈4〉左琵琶势</b></h3> <h3><b>〈5〉进步搬拦捶(孙式）</b></h3> <h3><b>6-8口令字幕</b></h3> <h3><b>〈6〉如封似闭</b></h3> <h3><b>〈7〉搂膝拗步</b></h3> <h3><b>〈8〉右单鞭</b></h3> <h3><b>9-10口令字幕</b></h3> <h3><b>〈9〉右云手</b></h3> <h3><b>〈10〉野马分鬃</b></h3> <h3><b>11-13口令字幕</b></h3> <h3><b>〈11〉海 底 针</b></h3> <h3><b>〈12〉闪 通 背</b></h3> <h3><b>〈13〉右揽雀尾</b></h3> <h3><b>14-15口令字幕</b></h3> <h3><b>〈14〉转体撇身捶</b></h3> <h3><b>〈15〉捋 挤 式</b></h3> <h3>16-18式带口令字幕教学正背向</h3> <h3><b>〈16〉右 拍 脚</b></h3> <h3><b>〈17〉左 分 脚</b></h3> <h3><b>〈18〉右 蹬 脚</b></h3> <h3><b><font color="#39b54a">十九至二十式口令字幕教学</font></b></h3> <h3><b>〈19〉进步栽捶</b></h3> <h3><b>〈20〉左右穿梭</b></h3> <h3><b>21-22口令字幕教学</b></h3> <h3><b>〈21〉肘 底 捶</b></h3> <h3><b>〈22〉倒 卷 肱</b></h3> <h3><b>23-25口令字幕教学</b></h3> <h3><b>〈23〉右 下 势</b></h3> <h3><b>〈24〉金鸡独立</b></h3> <h3><b>〈25〉左 下 势</b></h3> <h3><b>26-27口令字幕教学</b></h3> <h3><b>〈26〉上步七星</b></h3> <h3><b>〈27〉退步跨虎</b></h3> <h3><b>28-32式口令字幕教学</b></h3> <h3><b>〈28〉转身摆莲</b></h3> <h3><b>〈29〉弯弓射虎</b></h3> <h3><b>〈30〉左揽雀尾</b></h3> <h3><b>〈31〉十 字 手</b></h3> <h3><b>〈32〉收 势</b></h3> <h3><b>32式太极拳同步字幕</b></h3> <h3><b><font color="#39b54a">32式太极拳动作名称</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">1起 势</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">2右揽雀尾</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">3左单鞭</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">4左琵琶势</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">5进步搬拦捶(孙式）</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">6如封似闭</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">7搂膝拗步</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">8右单鞭</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">9右云手</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">10野马分鬃</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">11海 底 针</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">12闪 通 背</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">13右揽雀尾</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">14转体撇身捶</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">15捋 挤 式</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">16右 拍 脚</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">17左 分 脚</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">18右 蹬 脚</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">19进步栽捶</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">20左右穿梭</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">21肘 底 捶</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">22倒 卷 肱</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">23右 下 势</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">24金鸡独立</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">25左 下 势</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">26上步七星</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">27退步跨虎</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">28转身摆莲</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">29弯弓射虎</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">30左揽雀尾</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">31十 字 手</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a">32收 势</font></b></h3> <h3><font color="#39b54a"><b>原创作品，版权所有，未经许可，不得转录或传播。QQ:1535655530</b></font></h3>